健身動作千千萬,但是要知道正確的動作對於健身者的健康及其的重要,好的開始是成功的一半。
在健身房,我們可以面對鏡子,觀察自己的動作是否正確,下面小編給大家普及點容易出錯的幾個動作。
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2018-04-03 14:12:09 想要肌肉線條的黃二狗
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在健身房,我們可以面對鏡子,觀察自己的動作是否正確,下面小編給大家普及點容易出錯的幾個動作。
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