文章 | 玲珑姐 插图 | 网络
曾听到过这样一个笑话。
乞丐向路人乞讨，乞丐说：
“能不能给我一百块钱？”
路人回答：
“不好意思，我只有八十块。”
乞丐又说：
“那你就先欠我二十块钱吧！”
听到这儿，我想很多人会哑然失笑。
为何你会视他的好为理所当然？
在上篇文章中，我有讲到两个案例，他们感情出现问题最大的原因就是习惯性地将对方的好视作理所当然。
而在感情生活中，有很多人就像上述这则笑话里的乞丐一样，总以为伴侣对她的好，是欠她的，是理所当然的。
总觉得上天给的还不够多、不够好，她的贪婪之心早已取代了感恩之情。
相信有很多女孩和我一样，在单身憧憬爱情之时，总会默默在心里列出恋爱后的待办事宜。
比如，等我有了男朋友，我要为他做美味的早餐、我要在他情绪低落的时候给他最温暖的安慰等等。
正是因为这些美好的心愿，才促成了恋爱后的甜蜜热恋期。
随着时间的流逝，恋爱双方在越来越了解彼此的同时，也变得越来越“麻木”，会习惯于伴侣的付出，将对方的好视作理所当然。
不仅如此，在相处时，越来越明显地将自己的想法和欲望凌驾于对方之上。
在感情中一味索取的一方，很容易让人联想到一个词：自私。
生活中，“自私”这个词的使用频率很高，它作为人的属性之一，表现了人们的主观意识、观念、动机。
有学者将自私定义为：以损害他人、社会的利益为代价来满足自己利益要求的行为。
换言之，自私是一种损人利己的客观行为。
如果将这个概念套用到感情中，那就是“在亲密关系中，以牺牲伴侣的利益为代价来满足自己的利益要求”。
有心理学家说：
“人类的每一个行为都以有对自己有利的条件作为基础，否则根本就不会产生动机。”
这话可能有些绝对，但也不无道理。
就像我们在刚开始一段感情时，其初衷就是觉得对方会给自己带来自己想要的东西，是快乐也好是金钱也好，总之，是自己想要的，于是才会牵手对方。
而在一起之后，有的人会坚守“一分耕耘，一分收获”的信念，心甘情愿地献出真心，而有的人则一味索取。
就像上篇文章我说到的小舞一样，从高中开始就一直享受着戴旭的照顾，那个时候的爱情简单干脆，心甘情愿地付出真心，也有时间和精力去关注彼此的需求。
而成家后，面对生活的压力，纵使戴旭再有心，也无法做到像从前那般事无巨细。
每个人都有爱和被爱的需要，戴旭也希望从小舞那里得到爱，这才是支撑他经营好这个家庭的动力啊。
可是小舞的所作所为硬是将他的动力消磨殆尽。
因为习惯了别人的好，很容易把这份好视作理所当然，不再懂得感激对方，把所做的一切当成顺理成章，甚至习惯了这种获得，有时候做得不好还要被责怪。
其实，我们都忘了，谁对谁好本来就不是义务。
不要将别人的给予，当作理所当然，不要以为别人对你的好是取之不尽，用之不竭的，我们要明白，再浓的感情也禁不起挥霍和浪费。
学会付出和感恩你所得到的！
每个人都有爱和被爱的需要，自己享受被爱的幸福，也要去让别人感受到你的爱，这样的爱才会长久。
那到底该如何避免自己一味获取而不知付出呢？
1
内省法
构造心理学派的心理学家们主张通过内省，即通过自我观察的陈述方法来反思自身。
很多时候，你的自私行为往往是下意识的，它会不在你思维控制之下就轻易发生。
要克服自私、一味索取的心理，就要经常对自己的心态与行为进行自我观察。
在观察时，一定要有客观标准。
比如当你在要求伴侣为你做一件事，而对方表现出抗拒行为时，先不要着急去生气。
可以反问自己，如果他让我干同样的事，我是否会答应，如果你自己都不会，那是否考虑放低对伴侣的要求，而不是一味地指责和批评。
2
正向行为强化
在与恋人的相处中，如果想要改正自己自私的心态，不妨在平日的点滴细节中多花点心思。
例如主动关心和帮助对方，可以从给对方倒杯水，削个苹果这些小事情做起。
如果你实在想不到要什么，那就回忆一下自己在单身时列的恋爱清单，把那时候想对男友做的事，想和男友一起做的事都做一遍。
这些行为可以纠正过去那些不正常的心态，从对方的赞许中体会付出的乐趣。
就像莫尔，自从那次男友提出分手后，她深刻地反思了自己从前的所作所为，诚恳地跟男友道了歉，并不再像从前那样忽略男友的情绪。
遇到自己解决不了的问题，她会第一时间找男友商量，并带着男友见了很多她身边的朋友，让男友融入自己朋友圈的同时，也让男友对她更信任。
3
懂得感恩
当恋人用心呵护你，为你遮风挡雨之时，要及时表达自己的感恩，让他知道你感动于他的付出，让他明白他对你做的，对你来说有多重要。
很多时候，比如你为恋人的做的事，适时的表达你的关心和感激，会让他们觉得更有意义。
因为他知道你懂他的付出，这样的相处，大概也是最幸福的相守吧。
人们总说相爱容易相守难，在恋爱中，如果你总是一味索取，不懂付出，真爱总会与你无缘。
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