芒 種
二十四節氣
今日芒種。芒種是農曆二十四節氣中的第9個節氣，夏季的第三個節氣。每年太陽到達黃經75°時為芒種，表示仲夏時節的正式開始。
芒種的“芒”字，是指麥類等有芒植物的收穫，芒種的“種”字，是指谷黍類作物播種的節令。“芒種”二字諧音，表明一切作物都在“忙種”了。所以，“芒種”也稱為“忙種”，農民間也稱其為“忙著種”。“芒種”到來預示著農民開始了忙碌的田間生活。
古代將芒種分為三候：“一候螳螂生；二候鵬始鳴；三候反舌無聲。”在這一節氣中，螳螂在深秋產的卵因感受到陰氣初生而破殼生出小螳螂；喜陰的伯勞鳥開始在枝頭出現，並且感陰而鳴；與此相反，能夠學習其它鳥嗚叫的反舌鳥，卻因感應到了陰氣的出現而停止了鳴叫。
芒種時節雨量充沛，氣溫顯著升高。此時我國長江中、下游地區開始進入梅雨季節，持續陰雨，空氣潮溼又悶熱，在養生方面大家在注意防暑時，也不能貪涼，飲食宜以清補為主。同時，“芒種夏至天，走路要人牽；牽的要人拉，拉的要人推”。懶散、頭腦不清爽是多數人在芒種時節的狀態，大家一定要適時調整自己的情緒和狀態。
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