豆豆樂趣

生活中很多人都會遭受口臭的困擾，有口臭的人除了影響自己也會給他人留下不好的印象。有人因為口臭造成心理負擔，影響社交。那麼口臭到底是不是一種病呢？確切地說口臭應該是很多疾病的表現，口臭分為口源性口臭和非口源性口臭。

非口源性佔少數，比如一些呼吸道疾病、鼻咽部疾病、胃腸道疾病等引起。

口源性口臭佔絕大多數，常常是由舌苔、牙周病、齲齒、冠周炎、暴露的壞死牙髓、口腔粘膜病變併發感染、殘留的食物殘渣、不潔義齒以及任何引起唾液分泌減少的疾病引起。

如何檢測自己是不是有口臭呢？

如果是被別人提醒才知道自己有口臭那真的是太尷尬了。一般在門診檢查中可依靠機器檢出，得到一個定量的結果，所以有時候自己不覺得臭，檢驗結果也許會讓你“驚喜意外”！如何快速知道自己有沒有口臭，如果實在不好意思問身邊的人，那可以自己用舌頭中部去舔手腕或者手背，等唾液風乾後聞一下有沒有異味。

即使有了口臭也不要害怕，建議先到口腔科檢查一下是否是口腔健康出現了問題。

牙周疾病要去洗牙；智齒冠周炎要等消炎後拔掉智齒；殘根殘冠要儘快拔掉；種植牙引起的口臭要對種植體及修復體周圍定期維護；齲齒或者壞死的牙髓暴露要對牙體牙髓進行治療，填充齲洞。

如果口腔疾病治好了，但是還是有口臭，就要再考慮是不是其他的問題了。

薄荷牙醫

口臭有可能是病，有可能是不衛生導致。

曾經有一個朋友，口臭，因為這點交了幾個女朋友都黃了，後來找到我，我讓他去找牙科醫生，自從去牙科洗了牙、做了齲齒處理後，口臭大為緩解， 今年已經結婚生子了。

多數口臭都是口腔問題，比如牙周炎、齲齒等等，還有的人清潔牙齒不正確，建議有口臭的人多去牙科看看，該洗牙的洗牙，該拔除的齲齒就拔除等等。把口腔衛生做到位了，很多人口腔問題就會迎刃而解了。

還有些人口臭是因為身體的其他疾病，比如有慢性胃炎、胃潰瘍、肝炎等的人也會有口臭，一些肝硬化的患者也會有口臭，一定要考慮到。

李鴻政醫生

口臭不一定是疾病，像吃了大蒜等重口食物，會有異常味道，正常刷牙漱口都能清除，而病理性的90%都是口腔疾病引起，還有腸胃疾病，比如腸胃炎，胃潰瘍等幽門螺旋桿菌感染，氣味順著食道從口腔排出，另外鼻炎鼻竇炎、扁桃體炎傷口都會產出臭味。

1、口腔疾病

比如蛀牙都是細菌齲壞的，形成腐敗牙體後，會有很多牙齒黑線或齲洞，需要磨除掉補牙，不然殘渣會造成細菌滋生，還有智齒盲袋引起的食物嵌塞，要進行清洗上藥，而牙周炎都是牙結石壓迫導致，會散發臭雞蛋味，得及時去洗牙。

2、耳鼻咽喉疾病

有鼻炎鼻竇炎要先清洗消毒，再配合吃消炎藥，對於扁桃體炎，吃抗生素進行抑菌，多次反覆發作的可考慮激光切除，但孩子免疫力相對較弱，不建議切除。

3、腸胃疾病

先呼氣檢測，出結果也快，檢驗是否幽門螺旋桿菌感染，另外胃鏡檢查也能觀察是否有胃炎等疾病，可以通過四聯療法，服用4種藥物治療，具體得確診後才取藥。

口臭要怎麼預防？

1、糖類物質要少吃，用巴氏刷牙法正確刷牙，再牙線清除掉牙菌斑，定期一年一次洗牙。而智齒長歪的，甚至頂到鄰牙，經常塞牙縫，這種留著隱患大，要儘早拔除。

2、喉嚨有異物感時，說明有扁桃體結石，拿根棉籤輕輕擠出，少量的話倒沒事，記得飯後多漱口，預防扁桃體炎，如果有腸胃問題，要注意飲食清淡，多喝蜂蜜水促進代謝。

還有一些是糖尿病都會引發口臭，得到內科檢查才能治療。

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燒哥口腔社

經常口臭的人，小心3種疾病找上門！

1、肝火旺盛

肝火旺是中醫的一種病症，肝火旺盛引起的一系列的身體不適，對日常生活的影響是非常大的。

1、補充維生素A

研究表明，維生素A能保護肝臟，阻止和抑制肝臟中癌細胞的增生，能使正常組織恢復功能，降低化療病人的癌症複發率。

含大量維生素A的食物主要有：胡蘿蔔、金槍魚、番茄、菠菜、動物肝臟及乳製品等。

2、常飲袪火茶

谷谷丁菊花茶，將谷谷丁、菊花、金銀花、桂花搭配在一起，泡水喝。

谷谷丁是一種藥食兩用的小植物，歸肝經，性寒，有很好的降肝火、排肝毒的作用，還有利尿、利膽功效。

中醫認為，白鼓丁利於疏肝理氣，對肝中鬱熱引起的急躁易怒、口苦、口乾、口臭等都有不錯的效果。

菊花，性微寒，具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的作用，對肝火旺、眼紅、小便短赤等有一定效果。臨床上，常與白鼓丁搭配。

金銀花，性寒，自古被譽為清熱解毒之良藥，能清熱解毒，改善口臭，清除體內毒素，利於提高身體抗病能力，對肝火旺引起的上火、口乾、臭有改善作用。

桂花，性溫，香氣溫和，中和茶性，還可緩解口臭，改善口腔異味。四者搭配泡水喝，降肝火、排肝毒。

2、口腔疾病

齲齒、口腔潰瘍、牙齦炎等，這些疾病會破壞口腔環境，使口腔不潔淨，從而引起這種表現。

如何改善？

1，清潔口腔

保證口腔潔淨，勤刷牙，早晚各一次，及時清除牙面上的食物殘渣、細菌等致病菌，防止牙結石的積累。

2，定期檢查

隨年齡增長，牙齒容易出現一些疾病，如齲齒、牙齒鬆動等，定期進行檢查，至少每一年檢查一次。

3、胃臟疾病

飲食上，稍不注意，就會導致胃熱，也就是胃火大。此時，也會出現口乾苦，口臭的情況。

1、堅持吃早餐

不吃早餐，胃酸會損害胃粘膜，危害胃部健康。

溫熱的食物，可喚醒胃部，有益胃部健康。早餐，可以說是人體一天能量的重要來源，所以，要搭配合理。

早餐，牛奶、豆漿，穀類食物富含蛋白質的食品，如雞蛋、豆製品等，水果和蔬菜，樣搭配合理的早餐，才是最佳的養胃早餐。

2、多吃黃

黃色入脾胃，經常吃點黃色食物，有益脾胃健康。

南瓜，補中益氣，可保護胃粘膜，避免胃進一步受損、加速胃粘膜的修復。

小米，以養胃補氣血著稱，營養價值豐富，有“代參湯”之美稱。

馬鈴薯，有補氣、健脾之效，可改善食慾不振，消化不良。

地瓜，補脾胃、益氣力、寬腸胃。

日後再說

幾乎每個人都被別人的口氣“騷擾”過，也有很多人因為自己的口氣產生過不自信。

人醜可以關燈，但有口氣怎麼辦呢？

有哪些方法可以檢查口臭呢？

1. 用手掩住口鼻，口呼氣，再自己聞呼出的氣體有無臭味

2. 詢問親人、朋友自己是否有口氣

3. 聞一下自己舔過的碗或勺子上是否有異味

有哪些問題會導致口臭呢？

80-90%的口臭是口腔問題造成的，身體的一些慢性疾病也會造成口臭。

1、牙齒清潔不淨

刷牙方法不正確，牙齒表面軟垢堆積，舌苔厚重，牙縫裡常年藏汙納垢。

飯後不漱口,導致食物殘渣在口內滯留，滋生細菌，分解發酵食物殘渣，引起口臭。

2、辛辣食物

吃一些刺激性的食物，比如蔥、大蒜、咖喱、蔥、韭菜、臭豆腐等，口腔裡會留有異味。

3、口腔問題

嚴重的蛀牙，牙齒上的蛀洞，對於產臭菌來說，如同一個大碉堡。往碉堡裡囤好一年份的食物，外面風吹雨打都和產臭菌沒關係了，口臭自然就發展壯大了。還有牙周病，製作不合格的牙套等，都可能導致的口臭。

4、抽菸

抽菸不僅會導致口臭，更會導致牙齒變黃變黑。

5、口乾

這可能與藥物影響、唾液腺疾病、放射線損傷等很多因素有關，牙齒失去了「自己洗澡」的能力，產臭菌自然高興得屁顛兒。

6、一些慢性系統性疾病

比如鼻竇炎、扁桃體炎、胃病、肺炎、糖尿病等。口腔鄰近組織疾病（如化膿性扁桃體炎、慢性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等）可產生膿性分泌物，發出臭味。

口臭如果治不好，會跟隨一生。平時要注意口腔衛生，刷牙要堅持兩分鐘，不健康的生活方式也要注意。

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DrX健康科普

有的口臭和口腔不衛生、飲食有關，但有的口臭是疾病引起，不過口臭和抑鬱症聯繫不大，只能說是身體虛弱、免疫力低下 。

那麼引起口臭的原因都有哪些呢？

1、厭氧菌在作怪。

人的嘴裡有很多細菌，其中有一類“產臭菌”，即厭氧菌，就是口臭的罪魁禍首。厭氧菌能通過腐敗消化口腔內的滯留物質產生揮發性硫化物，即口臭氣體，成分和屁有點相似。而睡前不刷牙、不經常喝水、吃飯狼吞虎嚥、吸菸、喝酒等不良習慣都會成為厭氧菌大量滋生和發酵的“有利條件”。

眾所周知，早晨起床是口臭最嚴重的時候。有一些人即使晚上刷完牙再睡覺，第二天也會有口氣，這是比較正常的生理現象。因為人晚上在入睡狀態時，嘴巴不分泌唾液，這就為厭氧菌的滋生和繁殖提供了環境。厭氧菌產生揮發性硫化物使口腔變得很臭，這就是第二天早上口氣發臭的一個來源。不過由於睡覺而產生的正常的口氣，在刷完牙之後就會消失。

2、口腔出現問題。

持續長時間的口臭也不排除是口腔疾病和消化系統疾病所誘發的，需要重視並加以干預治療。

如果第二天早上嘴巴很臭，但是刷完牙之後也沒有緩解，這時候就要考慮是否是口腔疾病導致的。很多常見的口腔疾病都會導致口氣的產生，比方說牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍等。所以如果口臭情況非常的嚴重，這時候應該去醫院進行比較詳細的口腔檢查，看是否是因為口腔疾病導致的。平時也要注意牙齒的清潔衛生，早晚刷牙，吃飯後用牙線剔除食物殘留，使口腔一直保持一個健康的環境。

3、消化系統疾病的警示

有時候口臭並不只是口腔問題，而是消化系統出現了疾病，比方說經常便秘的人口臭現象就非常的嚴重。如果是腸胃出現了問題，在消化過程中產生的氣體就會通過食道倒返到口腔當中，這時候就會在口腔中有一股難聞的口氣。腸道菌群不平衡，導致體內毒素得不到及時排出，也會出現口臭等問題。臨床上常見的消化系統疾病，如胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃腸代謝紊亂等，都會使口中出現酸臭味，從而影響人們的日常生活。

而中醫常說的“胃火旺、腸胃熱”致口臭，也是說的胃部疾病引起的口臭。胃病的一大因素就是幽門螺桿菌。幽門螺桿菌在感染人體後，為了抵禦胃酸殺滅作用，會通過尿素酶水解尿素產生氨，在菌體周圍形成氨雲保護層。而氨是惡臭氣味的氣體，因此引起口臭。

首先，要調節腸道菌群，遏制口臭根源。想要保持腸道健康，補充益生菌也是有效途徑之一。如果你也有消化、腸道的問題，不妨補充一些益生菌。

其次，可以在醫生的指導下服用一些通便類藥物，如首薈通便膠囊，通便的同時滋陰補氣，保護腸道健康。

如果平時口臭的非常的厲害，並且還有便秘、腹瀉、消化不良等消化道系統的不適症狀，就應該及時去醫院治療，以免發生更為嚴重的後果。

持續分享健康知識，希望對您有幫助~

醫露

你好，口臭是疾病嗎？這個問題是因人而異的，但長時間口臭，刷牙漱口也不消失的，就應該注意以下疾病了

腸胃疾病會出現口臭：

生活中，不管什麼原因，相信很多人都出現過胃痛腹脹的這些腸胃不適的症狀，而口臭跟腸胃疾病也是有一定關係的，胃是幫助我們消化食物的器官，當胃中的食物，出現反流的現象，之後刺激到了我們的咽部粘膜，這個時候就很容易出現口臭的現象。

所以，當你出現口臭的現象，除了要排查是不是吃了重口味的食物，或者是有壞牙的情況下，還要注意自己的腸胃是不是健康的。

2、心臟病會出現口臭：

據美國預防醫學雜誌刊登研究資料上顯示：因為本身就患有一些牙齦上疾病，可能會因為它從而引起一些心臟上的疾病，主要就是因為當我們出現口腔疾病的時候，牙齦的健康狀態也是不好的，這時候再嚴重一些的還會引起牙齦疾病，進而誘發炎症，對血管的健康大大不利。

因此，牙齒的健康對於心臟的好處也是有一定關係的，所以，平時就要多注意保護自己的牙齒，給大家推薦一個食療辦法，就是芋頭，大家可以根據自己的喜好任意去烹飪，芋頭中含有一種非常好的營養物質就是氟元素，是保護牙齒的重要營養成分。

3、糖尿病會出現口臭：

如果你本身患有糖尿病，當血糖控制的不穩定，一直處於升高的狀態，那麼就要小心自己的口氣問題了，出現了爛蘋果的味道，往往就是在說明你機體的血糖水平很高了，所以，糖尿病要想控制自己的口氣，就要注意口氣的衛生以及自己機體的血糖水平了。

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是的，口臭很可能是咽炎給出的信號的，還可能伴隨著咽乾、乾嘔、嗓子疼等情況。來片“玄參或桑葉”連用一週，清肺化痰，慢性咽炎溜走不再來！

談話也沒有心情

口氣清新的人，往往會給別人留下美好的印象。可是有口臭的人，往往一開口就輸了。世界衛生組織的數據顯示，中國有超過四分之一的人曾被口臭問題困擾。

有口臭的人甚至沒有自信大聲張口講話，因此口臭問題還可能會影響自己的工作業績和人際關係。

但是你知道嗎？口臭的原因，可能不一定是因為吃了韭菜餡的餃子，還很有可能是身體某處出現問題的提醒。所以口臭事情雖小，卻不能小看它，要找出問題，及時處理。

總體來說，口臭可以分成兩大類：生理性口臭和病理性口臭。

生理性口臭

第一種，生理性口臭，主要是因為口腔內食物殘渣腐敗和分解而產生的異味。比如說，吃了刺激性的食物，像大蒜、韭菜、臭豆腐等等，嘴裡自然會有異味。

如果刷牙不仔細不認真，各種麵包渣、水果渣、肉渣留在了牙齒的縫隙中，經過口腔細菌的發酵和繁殖，就會產生口臭。

嘴裡有許多細菌，有一類叫做產臭菌，產臭菌是口臭的罪魁禍首，顧名思義，產臭菌可以通過消化口腔裡的物質來產生臭味的氣體。

抽菸、喝酒也會加重口氣。經常吸菸的人牙齒表面通常會有煙漬，煙漬讓牙石迅速地沉積，產臭菌會寄生在牙石裡，釋放出更多臭氣。

菸草燃燒後直接在嘴裡生成揮發性硫化物，類似於臭雞蛋的味道，喝酒也會讓嘴裡發出酒精的味道，產生難聞的氣味。

病理性口臭

我們再來說第二種，病理性口臭。這是指由於身體的病變引起的口臭，分為口源性和非口源性兩種。

根據字面意思就可以理解，口源性口臭是由口腔內部的病變引起的口臭，百分之八十以上的病理性口臭都是口源性口臭，比如：齲齒（qǔ chǐ）、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜病等口腔問題都可以引發口源性口臭。

非口源性口臭是指身體其他部位引發的口臭，主要是呼吸道和消化道的疾病，比如說：化膿性扁桃體炎、鼻炎、胃炎、胃潰瘍等等都可能帶來口氣問題。

因為口腔是呼吸道和消化道共同的門戶，所以口臭也可能會與這些身體部位的病變息息相關。

根據口臭的成因不同，解決的方法也有所不同。如果不是因為吃了有刺激性的食物或者沒有刷牙，而出現了持續不斷的口臭，就有可能是病理性口臭，那麼就意味著這不只是單純的口臭問題，還可能預示著不同的疾病，應該重視起來，抓緊去醫院做進一步檢查。

如果是生理性口臭，有幾個日常小竅門可以幫助你恢復口氣的清新。

除口臭，有竅門

第一個竅門就是勤刷牙、用牙線，注意牙齒的清潔。目的是清除口內殘留的食物殘渣和細菌。

口腔內的細菌大多以生物膜的形式存在，生物膜是微生物形成的有組織的聚集體，用牙線的時候你可以仔細觀察一下，牙線刮下來的牙齒表面的那些軟垢，就是細菌形成的生物膜。

而生物膜必須施加外力才能清除，用水漱口是漱不掉的，所以刷牙和用牙線非常重要。

要特別提醒你，刷牙的時候不僅要刷牙齒和牙齦，還要注意刷一下舌頭表面，刮一下舌苔。舌苔裡也存在許多細菌，不僅可能引發口臭，還可能造成牙周炎等其他口腔疾病。

我們還要說一下牙刷，可不是越硬的牙刷越好。刷牙時，要用刷毛柔軟的牙刷，從舌根底部往舌尖刷五到十次就可以，注意動作要輕柔，否則會造成舌頭的損傷。

第二個竅門，如果你這個時候在外面，或者在辦公室沒有牙刷，用漱口水或者鹽水漱口也是不錯的選擇。

使用漱口水之前，最好先用清水漱口，幫助清理食物殘渣，這樣漱口水可以最大面積的接觸牙齦。

把大概半個漱口水杯蓋容量的漱口水含在嘴裡，鼓動腮幫和嘴部，讓漱口水充分與牙齒和牙齦接觸，通常漱口水大概需要漱20-30秒，之後再吐出。

注意，選用漱口水的時候，看一下瓶身背後的成分表，不要選添加了酒精成分的漱口水，因為酒精會吸水，讓口腔變得乾燥，破壞口腔溼潤的保護層，引發刺痛感。

也可以多喝檸檬水，水分可以保持口腔的溼潤，檸檬可以刺激唾液的分泌。不要小看唾液，也就是口水對牙齒的清潔作用，某種程度上來說，唾液相當於牙齒的“洗澡水”，可以清潔口腔的細菌和食物殘渣。一個成年人平均每天要分泌1-1.5升的唾液，相當於2-3瓶礦泉水。

而口水分泌減少甚至還會造成口臭。這就是有些人早晨起來之後覺得自己口氣很重的原因。

人睡著之後，口水的分泌減少，無法沖洗食物殘渣和細菌，細菌就會一直髮酵，自然會產生口氣。所以多喝水，多喝檸檬水都可以抑制預防口臭問題。

第四，飲食。吃海帶和喝酸奶也能有效地改善口臭問題。

但是也要注意控制海帶的食用量，因為海帶含有豐富的碘，身體過多攝入碘可能會影響甲狀腺的健康。

喝酸奶也可以緩解口臭問題。國際牙科協會的研究顯示，每天喝酸奶，堅持六週，口腔中的細菌含量會顯著降低，引起口腔異味的硫化物含量也明顯減少。

這主要是因為酸奶中的益生菌在發揮作用。值得注意的是，含糖酸奶的殺菌效果會大為下降,所以最好飲用無糖酸奶哦。

以上就是解決口臭煩惱的各種方法，你瞭解嗎？希望我的回答對你有所幫助！感謝閱讀！

澤橋醫生

中醫理論中的4種口臭證型

1.溼熱內蘊型

當有口臭者，常常會感覺頭暈身重，小便少且顏色深，大便黏膩，胃口不好，胸口發悶，這是脾氣瘀滯，人體內臟廢溼氣蒸薰導致，這種類型的口臭，會在打嗝後更為明顯。

而每週堅持3∼5天的適度運動，利用運動出汗的方式，是一種健康有效的祛溼方法，能改善此類型口臭的症狀。

2.腸胃積熱型

胃腸積熱，簡單來說就是有便秘還有臉紅、身體燥熱，嘴巴乾熱等症狀，還會伴隨心煩不寧、口舌生瘡、牙齦腫痛等現象，這類的患者通常都很喜歡吃冰品和喝冷飲。

因為是便秘導致的口臭問題，所以只要能夠排便，就可以有所改善。此外，平時也要注意少吃冰品及減少喝冷飲的習慣。

3.胃火上炎型

和第2類型病因接近，因為貪吃或愛吃辣，使得他們常常長痘痘、口腔常潰瘍、心煩失眠、口乾舌燥、便秘等問題。2和3型的差別為，第3類型的主訴為胃發炎，而第2類型的主因是便秘。

要解除此類型口臭現象，要改善貪吃和愛吃辣的飲食習慣，並調理胃發炎的問題，才能解決問題。

4.飲食停滯型

是消化不良引起的口臭，常伴隨著酸腐食物的氣味，類似雞蛋臭酸掉的味道，尤其是打嗝的時候，更是明顯。同時還有消化不良造成的腹部脹悶感和偶爾大便中，會出現有些食物的殘渣，這是消化不完全的現象。

消化不良者，需改善飲食結構，多喝水並吃有纖維質的食物或補助消化的酵素，就能緩解口臭的狀況。

關鍵字: 健康 口臭 疾病