科學家已證實，寶寶是在睡眠中長大的，寶寶要想長的好，除了充足的營養之外，良好的睡眠質量也是一個不可或缺的因素。但是我們的小寶寶好像並沒有那麼聽話，頻繁夜醒哭鬧，可把有些家長折磨的不輕，其實，寶寶哭鬧的原因很多都是身不由己的，家長不要再一味的責怪寶寶了。
1.吃多了
吃太飽或者太撐都會導致寶寶不愛睡覺，有些媽媽寶寶睡覺前，不管寶寶餓不餓就給他餵奶或者點心，寶寶積食或者消化不了也會導致睡覺不踏實。但是隨著月齡的增長孩子需奶量也會相應增多，要善於觀察不要餓著寶寶，白天養成要定時餵奶的習慣，餵奶後要抱著散散步。 愛媽建議：喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。
2.睡前受家人的影響
由於寶寶白天玩樂活動量大，或者在睡前受到家人的逗樂後，過於興奮和激動，導致神經中樞末端的感應系統一直處於工作狀態，還沒辦法一下從興奮的狀態中恢復過來，因此會導致夜間睡覺時不踏實，常常醒來。愛媽提醒：寶寶睡前不要讓寶寶情緒起伏太大，儘量營造一個安靜的氛圍，否則容易導致寶寶睡不好，睡眠質量差，不利於寶寶長身體。
3.缺鈣了
一旦發現寶寶有以上的疑似缺鈣的症狀，建議父母最好帶寶寶去醫院進行檢查，確診是否缺鈣，並在醫生指導下進行治療。缺鈣症狀較輕的寶寶，則可以通過食補方式提高體內鈣含量。愛媽出招：將黑芝麻放到研磨器裡研成粉，加到山藥糊裡，攪拌均勻即可。芝麻裡含有豐富的鈣質，山藥則有促進 鈣質吸收的作用，兩者搭配，是缺鈣寶寶的理想美食。
4.長寄生蟲了
蛔蟲寄生蟲是一種兒童最常見的寄生蟲病，這種病症容易影響孩子的食慾，腸道的消化和吸收功能。一般孩子夜裡喊肚子疼，揉揉又會好些，就是孩子肚子生蟲的一種表現。孩子肚子長蟲，夜裡就會入睡不安，平平翻身，踢被子。小時候大家都會吃“寶塔糖”來打掉體內的蛔蟲，現在就很少見。如果孩子2歲以上了，父母可以定期給孩子除蟲，按照醫生的要求來。
5.脹氣，肚子痛
寶寶夜醒哭鬧最常見的就是脹氣了。新媽媽在餵食的時候不熟練，寶寶喝奶的時候吸入太多空氣而導致脹氣肚子痛，這個時候難免會哭鬧。
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