繽匯
孕婦在懷孕初期會出現一些生理反應，如孕吐，噁心，沒胃口等，嚴重者無法下嚥也有。雖然這些現象都屬於正常現象，但是對於懷孕的媽媽來說真的很痛苦難熬，沒有有經歷過嚴重孕吐不會懂那種痛苦。（肚子又餓，又沒胃口，一吃就吐，整個人像病態那樣）本人曾經也經歷過如此難受的一段時間。下面與大家分享一下本人的經驗，希望能幫到你。
1,孕吐太利害，吃不下，通常與孕婦的腸胃功能虛弱有關。建議暫時不要吃太多生冷水果，畢竟水果寒冷又生冷對腸胃不好。
2,早上煮白粥時放幾片姜，兩片陳皮（陳皮刮掉裡面的），一定要早早起床吃這樣的白粥（可以加鹽），起到健胃去寒功效。中午晚上不要喝薑湯，要不然胃熱更餓。
3,可以泡陳皮茶喝，健胃驅風。（陳皮放一片就行了）。
4，建議少吃多餐，一餐吃太飽也會引起孕吐。
5,太嚴重可以找個醫術高明並且值得信任的中醫調理一下。
6,要是什麼辦法也不行，建議到醫院找醫生求助或打營養針。
7,找些自己喜歡吃東西，時不時吃一些別讓自己太餓，熬過早期就會正常了。（如葡萄乾不錯）
8,多做一些自己愛吃的菜及健胃開胃菜，促進食慾。如番茄炒蛋不錯，酸酸甜甜的很開胃，也可以用番茄煮魚或瘦肉來吃。
這樣難熬日子一般只有一個月左右，撐著撐著就過去了。希望這些方法能幫到你，喜歡的朋友們，多多點贊與關注，謝謝閱讀！
小小巧媽
懷孕不久出現這些表現，屬於早孕反應的典型表現，不要擔心，一般都會自己緩解，主要看自己對什麼食物容易吃下，常常以前喜歡吃的不喜歡吃了，胃口差，可以多準備一些牛奶，酸牛奶，新鮮蔬菜水果，只有多嘗試食物。
二重的出現體力下降，脫水，消瘦，等症狀，可以選擇輸液，補充營養，防止電解質紊亂。
三，懷孕以後出現嘔吐不想吃飯，可以用中藥調理，方法如下，
姜半夏10克，茯苓10克，陳皮10克，竹茹15克，生薑15克，大棗10克，水煎服，當茶飲，頻服，效果不錯。一般三劑就能減輕！
以上是我給大家介紹的孕婦不想吃東西的解決辦法，供大家參考試用。不當之處敬請大家斧正，謝謝關注！瞭解更多的醫學科普知識，或中醫養生，請點擊我的關注→【慶好中醫】，我會誠信為您服務！
慶好中醫
有個別孕婦，早孕反應十分強烈，儘量少食多餐，吃自己喜歡吃的，多吃水果蔬菜，必要時口服維生素B6，或者熬製生薑湯飲用，可以緩解噁心嘔吐現象，必要時靜脈輸注營養液，保證孕期營養需求量。
希望我的回答能幫助到你，祝你孕期順利！🌷🌷🌷
李萍醫生
懷孕期間，很多孕媽媽總是吃不下飯，對於這個問題，一般是如果來解決的呢？下面總結一點經驗給大家，可以參考一下。
1. 少吃多餐
吃飯要適量，不要硬強迫總結，尤其是在家人不斷催促下，而且當妊娠反應很強烈的時候，不要因為家人說要多吃，才能夠給孩子足夠的營養，不用聽別人怎麼說，因為不是你自己，體會不到那種不適感，所以，吃飯要根據自己的情況而定就行了，少吃多餐，寶寶該吸收的營養就會吸收的。
2.孕期奶粉補上
懷孕期間，要補充孕婦奶粉，微量元素檢測都不缺，孕婦奶粉營養多而全，每天至少要衝一杯，保證寶寶營養全面。
3.多吃水果
水果無論吃從營養還是口感上是最佳的選擇，為了寶寶吸收全面，比如蘋果，有豐富的果膠，多種維生素、蘋果酸，對胎兒健康有很大的好處，還有葡萄、香蕉、獼猴桃等。
4.不能久坐、久站
身體沒有什麼異常的情況下，可以堅持多走動，不僅保證孩子和母親的健康，還能促進消化，增加食慾。
懷孕期間，不要吃過於辛辣的食物，對胃很有刺激，平時胃不好的女性，懷孕後，孕吐反應比平常人要大一些，有的甚至從頭吐到尾，因此飲食上營養要全面、清淡。
用戶81942537817
是這樣的，不知道媽媽懷孕幾個月了，是早期還是中晚期？如果食慾不佳，我們建議此時不必過於強調膳食平衡，可根據自己個人的飲食嗜好和口味選擇清淡適口的，容易消化的，少食多餐，儘可能的攝取食物，特別是主食如：米飯，麵條，薯類。 進餐的地點也可以根據自己的情況選擇，比如醒來在自己房間吃一點乾性食品，比如饅頭，餅乾，麵包乾等等。儘可能避免油炸，甜品等。
還有一種情況就是媽媽總認為懷孕了需要一人吃兩人的份，覺得自己吃不下，其實懷孕比懷孕前只需要增加300——400kcal的能量，而孕早期的話其實是不需要增加的，正常飲食就可以。所以媽媽看看自己是真的飲食不足還是自己覺得的？
祝您孕期愉快。如果您覺得有幫助，歡迎轉發給更多媽媽，越分享越富有，你覺得呢？
曉萍母嬰培訓師
感謝@悟空小秘書的推薦邀請~
為什麼懷孕會吃不下東西？
這是妊娠反應嚴重造成的食慾不好的症狀。生理正常反應。很多人會這樣，是暫時的現象。
場景案例分析：
我一朋友，懷孕之後，一直屬於胃口很差的那種，但是36周複查，寶寶近6斤，也不算小。所以，飲食不需要過分強迫自己。保持心情愉悅最重要！ 尤其是在家人不斷催促下。而且，當妊娠反應很強烈時，最怕身邊的人說“你要多吃”“多吃孩子才能長大”“多吃孩子才能健康”之類的話。這時候，其實不用理會，因為誰也不是當事人，不能親身體會那種不適感
懷孕吃不下如何應對？
1，根據自己情況而定就行，少吃多餐，是解決胃口不好最好的辦法，備一些自己喜歡吃的零食，比如蘇打餅乾，核桃等，在正餐完之後少量吃點兒。同時，胃口不好就得吃容易消化的食物，如玉米，蔬菜水果等。為防止嘔吐導致脫水，應保持每天多喝水。
2，建議在醫生的指導下適當補充維生素B6，它沒有副作用，可以減輕噁心的症狀，但不要過分依賴哦~
3，孕婦奶粉補充，孕婦奶粉營養豐富而且全面，每天至少衝一杯，保證寶寶營養全面。
4，保持心情愉悅，自己給自己減輕壓力，親人也要想盡一切辦法讓孕婦開心，心情好胃口也好。
5，在身體沒有什麼異常的情況下，還是要堅持運動。不能久坐，久站。不僅保證孩子和母親的健康，還能促進消化，增強食慾。
孕婦禁忌吃哪些食物？
不要吃辛辣的食物，對胃的刺激過大。尤其平時胃不好的女性，懷孕後，孕吐反應比平常人要大一些。甚至有的從頭吐到尾。所以飲食上營養要全面且清淡為主。
很多孕婦喜歡水分多，偏涼性的東西，切記涼性，冷食最好別吃。
最後，如果依然噁心嚴重，吃不下，各種方法都不好使，建議求助醫生。
華應美
孕婦吃不下東西，屬於妊娠反應。孕吐反應因個人體質不同，反應時間也有不同，有的過了三個月就好了，也有的是一直到生。
孕期三個月，孕吐反應屬於正常，對氣味，對油膩等等有過敏反應似的，聞到就想吐。如果實在吃不下東西，可以輸一些營養液，補充能量。一般前三個月不需要太多營養，寶媽本身的能量夠寶貝的。
孕期四五個月，還有孕吐反應，那一定要及時輸入營養，一個是對孕婦身體補充，二是肚子裡的寶貝營養補充。
也可以吃一些酸的東西，幫助你緩解孕吐，吃點東西。如果不起作用，那就輸營養液。祝你好運。希望能幫到你。
毛老師的育兒寶典
懷孕時如果吃不下飯也不用急，可以選擇一些吃了不吐的東西來吃，至於吃什麼吃多少，根據自己的胃口來吃就行。你可以吃一些偏涼的水果，比如蘋果、葡萄、香蕉、獼猴桃等，這些都是寶寶喜歡的。還有每天至少喝一杯牛奶或麥片，以保證胎兒的營養。另外每天還要適當的喝些湯，如骨頭湯、魚湯、雞湯等。
懷孕中後期時每天要散散步，可減少生產時的疼痛，我那時每天早晨步行去一趟菜市場，到生產時一點兒都不痛，還是自己走著去醫院的。
清風拂面8122
懷孕後吃不下東西很正常的，建議吃一些清淡的食物哦
不過懷孕之後一定要注意盆底肌的修復，因為盆底肌鬆弛了不僅會漏尿，還會出現子宮脫垂等症狀。懷孕後期鍛鍊盆底肌還有助於順產，不過一定在醫生的建議下進行哦，你可以下載一個叫G動的軟件，真的是良心軟件，優點就是你能跟著它規範性的隨時隨地的進行鍛鍊緊緻私處，而且還可以設置提醒鍛鍊，最主要的是免費。
G動盆底肌康復專家
懷孕吃不下東西很正常。看個人體質，有的人懷孕孕娠反應大，從剛開始懷孕到生產都吃不下東西，吃什麼吐什麼；有的人懷孕沒有孕娠反應就跟沒事一樣，有些胃口反而大了。
懷孕孕娠反應大吃不下東西，有擔心胎兒營養問題的話，其實你也不必太過擔心心情放輕鬆。平時只要不覺得噁心想吐就喝點牛奶，水果，核桃……，能吃點就吃，就算剛吃下就吐也要吃點。不要吃太辣上火的食品，對胎兒腸胃不好。特別要注意身體不能感冒生病，孕期生病不能用藥的。
孕娠反應一般到後面五六個月就慢慢好些的，特別要注意身體不能感冒生病，孕期生病不能用藥的。
