_Cwj_324
愛而不得的人，不是不愛，而是有愛但又因各種因素不能去愛，這怪不得誰，也沒有誰對誰錯，只怪無奈的緣分給了你們美好的開始，卻沒有給你們美好的結果。
一個愛而不得，不能在一起的人，只要你珍惜了，努力了，還是不能化蝶，那麼，即便是愛並著痛也要當機立斷，果斷的放手，雖然做不到說放就放，但只要不刻意去想念，不強迫自己立即放下，把他/她安放在心裡的某一個角落裡，不去觸碰，也是不錯的選擇，剩下的就交給時間，時間會幫讓你淡忘許多東西，也能為你撫平一切。
曾經的點點滴滴都會隨著流年慢慢消逝，那些美好的往事，只能成為你生命中的記憶，它是你人生成長中走向成熟必須經歷的一種過程。
任何一個不屬於自己的人，都不要跟他過不去，無論他/她有多麼優秀，你有多麼難忘，即便做不到全身而退，只要不隨意去想，刻意去忘，總有一天時間會證明給你看，曾經以為那些放不下，忘不掉的，最後都放下了淡忘了。所以，只要自己隨緣，隨心，隨性，順其自然，才能隨遇而安！
低調yang
說說我的情感經歷吧！希望對你能有幫助！
在我成長的道路上，身邊曾有幾個朋友。有的靦腆，聊天都不敢直視我的眼睛；有的熱心，總是在我有困難的時候，挺身而出；有的粘人，恨不得佔據我所有的時光！縱然在我只能以朋友相稱的情況下，還處處想著我……
直到遇到了一個人，潛移默化的相處中，讓我形成了一種情感依賴。工作壓力大的時候他成為我的精神支柱，他喜歡穿休閒裝，我省吃儉用只為給他買一套名牌，讓他開心。和他說話我開始小心翼翼，害怕惹怒他，讓他衝我發脾氣。縱然他開始為和別的女生約會編一堆藉口，我也總是去原諒，愛可以讓一個人卑微到塵埃裡！這時我開始體會到，那些願意和我做朋友的男生，只是想換一種身份守候，像我一樣因為愛所以無悔！最終我還是選擇了離開，我想放過自己……
沒有他的日子裡，我很頹廢，每天腦子都是他的影子，都是和他在一起的快樂時光！連看到和他一個牌子的轎車我都會多看兩眼，一個月我瘦了十斤，日子很難熬，但終究過去了！有時候我們念念不忘的並不是某個人，而是我們付出的真誠沒有被善待！前段時間他找到我，試圖挽回，我拒絕了！現在知道他有了新女友，心裡還會有一絲難過，不過重點還是會放在我的工作和生活上！他只不過是我曾經用愛度過金身的人，愛意褪去，他也是如此普通！
看過一個朋友寫的話:什麼愛恨情仇，你終究還得在這滾滾紅塵中活下去！時間是良藥，能治癒一切傷痛！
melancholy
總愛在別人面前炫耀的人，虛榮心特別強，其實比著比著自己就失去了品味，比著比著就失去了方向！男人對一個女人好不好，是用心體會，用靈魂去感受，炫耀只會帶來別人的瞧不起，或是不想理會！
記得在電視看到這樣一段，一次同學的聚會有個女人從一開始就喋喋不休說自己身上的衣服，首飾，用的膚護品怎麼怎麼的好，老公是怎樣的愛戴自己，買的都是奢侈品，有的羨慕，有的顯得不耐煩，有個人發現身邊有位很普通的同學卻帶著三百萬的玉墜，從她口中還得知玉是他老公不經意買的，自己不知道值不值錢，只是帶著舒心就好！一席話讓炫耀不停的那個女的頓時尷尬起來！最後也提前離開了聚會現場！好的不一定要拿出來了說，說了不一定會掉價！
喜歡你才給你最好的，喜歡你才把你寵壞，不要把一個人對你的好當成附屬來提高自己的身價，會適得其反，會貽笑大方！
過得好不好暫且不說，只是帶著虛榮會讓自己很累很疲憊，因為在別人的世界你不是主角，也許配角都會讓你羞愧難當！東西買得多送你不一定會是對幸福自滿。東西買得有“價值”才是一個人正真的需要！
留心請別錯過
女人在一起都討論些什麼話題？無非是家長裡短的多些。談論自己的老公，孩子，婆家孃家的是是非非。有些女人愛炫耀自己的老公對她很好，在我看來，有些確實如此，從她口中說出來的許多男人確實做不到啊，我們也只有豔羨的份兒。我的一個女友每每說起她老公，我們幾個死黨不得不承認她老公對她真的是好，他老公不僅在外打拼，回到家做飯擦地樣樣都做。同樣是女人，做著同樣的事業，我們幾個的老公到家都是等著吃飯的主兒。豔羨之餘只有誇她好福氣。而有的女人屬於比較聰明的一種，只炫耀老公的好，卻只口不提老公的不好，也是啊，即使說了不好，別人也無法幫你改變什麼，也許這類女人內心是自卑的，所以只炫耀好的一面，不過，這也無可厚非，別人的生活又不影響我們，即使我們知道事實並非如此，又何必揭穿呢？婚姻猶如穿鞋子，舒服不舒服只有自己知道。如果你的女友炫耀她的老公對她好，即使你知道不屬實，也不必揭穿她，滿足一下她的虛榮，也算是我們做人的一種善良吧。
人間自有真情55091143
我也曾遇到題主這樣的情況，是因為我喜歡的女生找到了男朋友，所以最終沒法在一起。要知道其實如果能夠遠離，其實要忘掉還是相對輕鬆一些，可偏偏她還是我的同事，幾乎天天都能見到，所以這個忘卻的過程確實非常痛苦。
我是怎麼做的呢，首先就是儘量避免見面，我總是不停工作，幾乎屁股不離座位，這樣就避免了接觸，也就不會那麼難過。
另外就是儘可能跟朋友在一起，避免獨處，週末不是自己窩在家裡，而是找朋友一起吃飯、逛街或者看電影，努力不去想她已經有男朋友這件事。
不過還好的就是，沒過多久，她就因為結婚所以選擇跳槽去了離家更近的公司，這樣對於我來說，煎熬也會小一些。
以上就是我個人的經驗，希望能對你也有所幫助。
最後也祝你早日擁有一段美妙良緣。
Hi生活菌
怎麼忘掉一個人？
常有一句話說，想要忘記一個人，時間和新歡。時間不夠長，新歡不夠好！可我們誰都騙不了自己，感情怎麼可能說忘就忘，真心愛過的人怎麼可能說放就放？最好的偏方，給自己一點時間，一點空間，做自己想做卻一直沒做的事，讓自己全身心的投入進去，讓自己忙起來！離開那個有他的城市，遠離那個你們一起逛街的街口，丟掉那個與他有關的紀念冊！其實，忘記一個人不是嘴上說說就可以，瘋狂的工作也許是最好的解藥，累了倒頭就睡，醒了就開始工作，不分晝夜，不敢給自己留一點想妳的空隙！害怕黑夜來臨，思念侵入骨髓，麻木的讓自己早早進入機器式的工作裡，與其說忘記，不如說選擇逃避！感情不是說沒有就沒有的東西，曾經相愛的人誰又不是在進退兩難裡盤旋！只是妳不挽留，他不回頭，各自再也沒有勇氣先開口！一段感情就這樣結束，沒有誰對誰錯，一別兩寬！
想要忘記一個人，時間治療妳的偏方，卻也要學會給自己療傷！感情結束後的每一天，其實彼此都會期待一方主動開口，兩個人都在等，等到心涼了，情斷了，才知道失去了就是失去了，再也回不去了，把它交給時間，不要再去奢求哪天她會回頭，希望越大，失望越大，讓自己不再期待的心在等待中慢慢變涼，慢慢變淡……
唯妳
曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲。這個問題讓我想起了大話西遊。最後那段擁抱的場景，一直徘徊在我的腦海。人們總是嚮往美好的事情，就像我們小的時候看的格林童話。王子和公主總是能夠在一起，正義總是能夠打敗邪惡。多麼美好的事情啊。
但是現實卻給了我們一個迎頭重擊。兩個人相愛卻不能夠在一起，原因，有很多吧。既然相愛，那就說明，對彼此的性格都有了大概的瞭解。能夠阻攔他們的，除了家庭，就只有一些特殊原因了。每個人都有每個人的苦衷和不得已，所以我們不妄自揣測。
如果兩個人相愛，卻不能夠在一起，那最好的辦法就是開始另一段感情。其實忘記是大多數人會做出的選擇，利用時間來治癒心裡的傷痕，用工作來麻痺自己。但人終究是群居動物，他需要另一個人來溫暖自己。可能你暫時會痛苦，也可能你暫時會迷茫，但是我相信，人總會遇到自己美好的另一半。有可能在最開始，你在錯誤的時間遇到了錯誤的人，總有一天你會在對的時間遇到對的人。祝天下有情人終成眷屬。
小飛訓萌寵
首先，如果真愛上一個人，又不能在一起的話，那是不可能忘掉的，你只好記一輩子了。
人的心理和感情有時候是很弔詭的，如果說你得到了，經歷了，那麼就比較容易被新的渴望和希求擠佔、代替，如果說你從來也沒有得到過，沒有經歷過，那麼你就會一直記著，並且你會以你的無邊的想象創造一個夢裡的浪漫情境，你會把對方安置在那裡，同時也把你的自我安置在那裡。想要忘記那是不可能的事情，只能記一輩子。
其次，雖然你無法忘記，但是你可以做到不再牽腸掛肚，不再輾轉反覆，不再錐心痛苦。
我想，愛一個人而不能在一起，那麼必然是遇到了非常艱鉅的現實阻隔，既然無法克服，那麼只能臣服，也就是接受。人生不如意事十常八九，又豈是相愛而不能在一起這一條！既然左右沒有辦法，那麼只能無奈放下……放下不等於忘記，只是她不再是你情感和心靈生活的中心，你還有你的現實，你還有你的生活，只能如此吧。
第三，如果想要忘記，那麼不要刻意忘記才是能夠放下的訣竅。如果你不想著忘記，你就不會一而再、而三地想起。
也許經過一段時間的煎熬之後，你能慢慢走出愛而不得的痛苦了。如果你是婚外情，那麼我建議你迴歸你的家庭生活，雖然婚外情有吸引力，但跟你患得患失、憂憤疑慮的焦灼痛苦來比，那些吸引力也就不再那麼吸引人了。
心理諮詢師，情感達人，作家；讓相愛的你們更甜蜜，讓你愛的人也愛你。傳授技巧，解決矛盾，歡迎關注“愛的解析課”。
讀解析，賞美圖，歡迎關注愛的解析課 。（圖片來源於站內，侵刪）
愛的解析課
有那麼一句話，得不到的永遠在騷動。張愛玲也說過：“一個男人的一生中，至少會擁有兩朵玫瑰，一朵是白的，一朵是紅的，如果男人娶了白玫瑰，時間長了，白的就成了桌上的米飯粒，而紅的就成了心頭的珠砂痣，但如果他要了紅的那朵，日子久了，紅的就變成了牆上的蚊子血，而白的，卻是床前明月光。”而不能在一起的人可能就是心頭的硃砂痣，可能就是床前明月光。作祟的可能就是自己的心裡。
忘記一個不能在一起的人，其實也是一個慢慢的過程。我不能說我已經完全忘記那個不能在一起的人，畢竟那是我那段生命中的一束陽光，但起碼現在提起來，我覺得這是一份很美好的回憶。因為沒有什麼特別期待的事情，所以覺得內心很平靜。
現在我有這麼幾點建議，希望你可以嘗試一下。1.不要刻意的想去忘記他，因為一個人的思維很難受控制，這要有極強的控制力才能強迫自己不去想。你想一下，如果每天你都在強迫自己去做一件你不喜歡的事情，你會對這件事情更加排斥。反而做到了適得其反的效果。
2.潛意識一直提醒自己，大膽的在心裡承認自己的感情，但必須承認這是一件錯誤的事情。你的思維上可以允許你喜歡，但是行為上不要表現出來。我知道那種在乎的不行，吃醋到不行但是沒有任何身份去說自己心情是一件多麼心酸的事情。可是你喜歡他只是你的事情，不能在一起也是事實。敢愛敢恨才是你應該做的，承受這些可能也是喜歡中的一份樂趣。
3.和他（她）還是正常的交往，有時候瞭解一下他的事情可能對你來說也是一件幸福的事情。但是要學著慢慢讓他淡出你的世界，不能讓他一直在你的世界裡處在重要的位置。學著去接觸更多的人，也許你會發現很多更優秀的人在等著你。減少見面的機會，能發信息就別打電話，能打電話就別見面。
4.多找一些興趣愛好，轉移自己的注意力有時候太忙了也想不起來有這擋子事情。努力提高自己，將自己變得更加優秀。你可以多看看書，聽聽愉快的音樂，健健身，或者學習一項新的技能。
5.偶爾想起他的時候，就想想自己喜歡的那份喜歡。體驗那種喜歡的愉悅也是一件很好的事情。只是千萬別抱著在一起的幻想，時間久了，也就順其自然了。
豆豆談感情
當你做出這個決定的時候，我想你已經有所取捨了，放棄就是擁有，放棄了一棵樹，你可能會擁有一片森林。放棄意味著你甩掉了包袱，輕裝前進，將會實現更高的目標。
如何忘記對方，首先在物理條件上做文章，即斬斷一切與對方有關的東西，聯繫方式、使用的物品、照片等等，凡是與對方有聯繫的東西活銷燬或丟棄。其次，你需要一次遠行，看看外面的世界，看看世界有多大，看看大城市中忙碌的人群是怎麼生活的，看看比你和對方還要優秀的人是如何享受生活的，你需要有個更高更遠的目標。再次，你需要讓自己忙碌起來，也可以稱之為麻痺自我，讓自己充實起來，或者在工作中有所建樹，或者在業餘時間學習新的知識技能用於創業，或者兼職其他工作，通過自己的努力奮鬥，在事業上取得一定的成功，這就容易讓滿足感、優越感替代你曾經的憂傷感、心痛感，也讓自己的視野更加開闊，不僅僅侷限於原來的世界中。最後就是調節心態，定好目標，做好規劃，短期完成一個小目標，提升信心，讓自己能夠堅信自己會越來越強，越來越好。
時間會沖淡一切，當你決定這麼做的時候，隨著時間的推移你會慢慢適應下來的，但請你自己不要淡化自己的目標，依然需要奮鬥，依然需要進取，只有這樣才能實現更高目標。
