05.09 你堅持過哪些細小的好習慣?

1.不做無準備的愛。

房間裡備用一盒套套,幾包溼紙巾,一瓶潤滑劑,要是某天行情來了,突然乾柴烈火忍不住了,你會感謝我的。

2.脖子不要往前伸

脖子往後貼,往前伸會顯得非常猥瑣,軍姿是要求貼緊後衣領。脖子很長的人只要注意往後貼就不會很難看了。

3.不要橫向刷牙

橫著刷牙是錯誤的刷牙方式,不僅清潔不到位,還容易留下橫紋,正確的刷牙方式是巴氏刷牙法(見圖解),但初學者可能會很不習慣,那你也可以考慮下電動牙刷。

你堅持過哪些細小的好習慣?

4.電腦的幾個快捷

Win+D 快速回到桌面,Win10 的話按下Win + Ctrl + D會有神奇的事情發生,然後win+tab是任務視圖,也很酷。快速關機:Alt+F4

5.用短信通知

下發任務或發通知時用短信類有記錄的軟件,而不是口頭通知,這樣可以避免隊友們的甩鍋。

6.外出的時候,外表要整潔

出門的時候可以注意一下著裝,你可以不好看,但一定要整潔。

7.每天看幾分鐘新聞

關注一下最近有沒有什麼大事情發生,這樣就不會感覺世界變化太快了。

8.留點餘糧

放一些零食和泡麵在家裡,要是某一天時間很趕,不想做飯,或者嘴饞了,用這些餘糧填肚子可是很幸福的,要是家裡來了個小孩子還可以用這些零食哄哄他。

9.學會放鬆自己

緊張的時候做一些事情來緩解自己的壓力,比如默讀波若波羅蜜心經,嚼口香糖,用腹部深呼吸,抬頭看看雲彩之類的。

10.要清楚別人需要什麼

不感動自己,無法感動他人,但感動了自己有用嗎?要做一些對對方有意義的事情,要想出做什麼事情對方會開心,而不是一直談什麼努力啊付出啊。

11.每天讀會書,進行寫作輸出,提升自己的深度思考能力和寫作能力,如果不知道讀什麼可以找我拿書單。


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