國哥老了就回去
想必大部分人一個月以上沒有工資都會憂慮，感到心裡壓力大吧。要怎樣改變這種狀態呢，具體情況具體分析吧，如果因為今年突發疫情，不能出去掙錢，那沒辦法解決工資的問題，但正好可以利用這段時間好好學習，好好做一個規劃，平時很忙，或許很難有這樣的機會靜下心來慢慢思考。如果是因為覺得之前工作各種不好，導致辭職待業，那就結合自身優勢，好好準備面試，儘快找到一份合適的工作。
熊來了001
年前我辭職了，找找工作的功夫就臨近過年了，將近倆個月吧，沒找到合適的，當時想著過完年再找吧，誰曾想過年期間遇到了新冠疫情，到現在也沒找到合適的工作，一晃都三個多月了，疫情剛剛發展到封城封村的時候心裡特別的慌，因為我還有房貸要還，還有孩子要養。想著在手機上做一些兼職，可是心急之下反而被騙了幾百塊錢，也沒找到好渠道賺到錢。後來撿起曾經的頭條號，想著能不能爆幾篇文章，可是自己的文采有限，也沒有胡編亂造的能力，最終也沒有多少點擊量。
不過現在心情倒是沒有之前慌了，看著疫情數字起起伏伏，多少醫護人員的辛苦救治，多少被感染者被隔離，再看看自己身邊的愛人與孩子，莫名的感到自己正處於幸福當中，也就不慌了。
待到疫情過去，努力工作，坦然面對一切風雨。
老陳雜談
你問的這個問題因人而異。
第一，存款。如果有大量可支配存款財富，生活支出足夠是不需要擔心的。
第二，必要支出。現代社會超前消費現象非常普遍，最典型的例子就是貸款買房。舉個例子，小明之前在一家互聯網公司工作月入五萬，在北京租房扣除五千一月，快結婚了，貸款買了一套北京的房子，房貸兩萬一個月，曾經貸款買過一輛車子，車貸一月5000，吃飯一個月2000那麼綜合一起，小明一個月開銷是32000元，工資剩餘18000元存款。假如從現在開始他失業了，那麼每個月固定支出32000元，這樣一來，能否堅持住就要看他存款多少了。通常普通人能堅持半年。
當然了這只是舉例子，也有可能沒有貸款，也有可能貸款數額巨大，因人而異吧。總之必要支出總額也是影響失業後生活和心理的重要因素。
第三，個人性格習慣。有些人天生急脾氣，不穩當，有一點事情就焦慮的不行，這樣的人失業後肯定是撐不住的，他必須立刻開始找工作，而且每天都焦慮的不行。
另一些人，看得開，例如，小紅是一個旅遊愛好者，她每年上班三個月旅遊一個月，從來沒有長時間工作過，旅遊也儘量少花錢，能吃的了沒錢的苦，對物質生活沒那麼多要求，那麼即使他失業，她也不會有什麼感覺，對她來說，失業是一種常態，她經常主動失業沒什麼大不了。
失業該怎麼辦呢？
當然是需要重頭再來了。怎麼開始？一般是兩種選擇
1.繼續打工，準備好簡歷，海投簡歷，然後面試，找工作。 這種情況適用於大多數人，畢竟大家都曾經打過工，都比較熟悉了，很可能大家還會選擇這一種方式改變當前現狀。
2.創業，當前社會創業是很多年輕人的選擇。畢竟創業是自己的事業，乾的好了可以比打工強很多，但是這不適用於大多數人。因為創業需要一次啟動資金，還需要有後備資金。要有應對失敗的準備。
不能說，我創業一次，想到的都是一切順利，立刻成功。創業是有風險的，可能會遇到很多情況，只有堅持下來才能夠有所成就。 很少有人一次創業就很成功的。
失敗了怎麼辦？這就要看你之前的積累了，你是否還有再來一次的金錢，或者你再來一次的錢不夠，你是否還有保障生活的資金。這都會影響你以後的生活和選擇。
總結起來就是，錢多，人行，創業。錢少，人不行，打工。
吃素的小胖子77
你問的這個問題因人而異。
第一，存款。如果有大量可支配存款財富，生活支出足夠是不需要擔心的。
第二，必要支出。現代社會超前消費現象非常普遍，最典型的例子就是貸款買房。舉個例子，小明之前在一家互聯網公司工作月入五萬，在北京租房扣除五千一月，快結婚了，貸款買了一套北京的房子，房貸兩萬一個月，曾經貸款買過一輛車子，車貸一月5000，吃飯一個月2000那麼綜合一起，小明一個月開銷是32000元，工資剩餘18000元存款。假如從現在開始他失業了，那麼每個月固定支出32000元，這樣一來，能否堅持住就要看他存款多少了。通常普通人能堅持半年。
當然了這只是舉例子，也有可能沒有貸款，也有可能貸款數額巨大，因人而異吧。總之必要支出總額也是影響失業後生活和心理的重要因素。
第三，個人性格習慣。有些人天生急脾氣，不穩當，有一點事情就焦慮的不行，這樣的人失業後肯定是撐不住的，他必須立刻開始找工作，而且每天都焦慮的不行。
另一些人，看得開，例如，小紅是一個旅遊愛好者，她每年上班三個月旅遊一個月，從來沒有長時間工作過，旅遊也儘量少花錢，能吃的了沒錢的苦，對物質生活沒那麼多要求，那麼即使他失業，她也不會有什麼感覺，對她來說，失業是一種常態，她經常主動失業沒什麼大不了。
失業該怎麼辦呢？
當然是需要重頭再來了。怎麼開始？一般是兩種選擇
1.繼續打工，準備好簡歷，海投簡歷，然後面試，找工作。 這種情況適用於大多數人，畢竟大家都曾經打過工，都比較熟悉了，很可能大家還會選擇這一種方式改變當前現狀。
2.創業，當前社會創業是很多年輕人的選擇。畢竟創業是自己的事業，乾的好了可以比打工強很多，但是這不適用於大多數人。因為創業需要一次啟動資金，還需要有後備資金。要有應對失敗的準備。
不能說，我創業一次，想到的都是一切順利，立刻成功。創業是有風險的，可能會遇到很多情況，只有堅持下來才能夠有所成就。 很少有人一次創業就很成功的。
失敗了怎麼辦？這就要看你之前的積累了，你是否還有再來一次的金錢，或者你再來一次的錢不夠，你是否還有保障生活的資金。這都會影響你以後的生活和選擇。
總結起來就是，錢多，人行，創業。錢少，人不行，打工。
搬磚農民工
這個問題是很實際的，身為一個80後奔40歲的人，深有體會的。往前的說60,70後，本身就沒什麼壓力了，他們那個時代社會沒這麼複雜，可以說創業，工作都比較好找到。兄弟姐妹也多，互相幫助。現在自己的孩子也大了，有的都參加工作了。他們沒什麼壓力了，有也是極少部分的。
我們80 後現在正是一家的頂樑柱，社會的不斷髮展，我們80 後也跟著腳步走。現在都是各品自己的本事就業的，就業壓力大競爭力大，不說別的，就說還有誰沒結婚的，是因為什麼？大家都清楚吧，結過婚好長一段時間不敢要孩子的，生怕因為產假沒有工作的。房價不斷提高，我們80後哪有那麼多錢一次付清還不是貸款，買了房子還得買車也是貸款，別給我說買車沒那必要、我們80後拼不了爹。在這個滿是創業大圈子裡，我們80後一擁向前，也造就了一批人才。也增加了自身的壓力又一項貸款。80後獨生子女得多，有事找誰去？朋友知己朋友能有幾個？我們還是得頂著壓力高歌猛進。辦法總比困難多。
90,00後們不用說吧，以小到大沒怎麼吃過苦。普片學歷也高，有著爸爸媽媽的支持，80後在前面給他們鋪著路，還是好走的。他們的壓力相比80後要小得多。即使有困難壓力，他們後面還有堅強的後盾。
80後九成，90,00後4成，這也許是我的錯誤估判吧。一個月以上沒收入會感到心裡壓力很大。怎麼辦？調整好心態，畢竟這是短期的，壓力就是我們的動力，要想跑得快還得踩油門呢。根據我們自身能力做相應的調整。爛泥巴扶不上牆的很少吧。
飛騰自我彪
實事求是的說，這個時候說真話，就是對“抗疫負責”。目前，在深圳或在城市，以下五類人一個月沒收入會壓力大、且很難過
1、保安，工資不高，一個月沒收入，在深圳根本沒法生活，租房租不起，住旅店更住不起，吃飯成問題
2、銷售員，面臨的問題跟保安一樣
3、保潔，面臨的問題比保安和銷售員更嚴重
4、有房貸的人，面臨斷供、面臨信徵、面臨家庭生活開支、面臨焦躁等多方面的壓力和生存難題
5、中小企業主和高負債高週轉企業主，既然有人沒班上，就肯定有企業沒工開或沒業務收入，這些人面臨的壓力比前面四類人壓力還大，他們不但要面臨生活、生存、信徵、信譽、倒閉破產……等壓力，而且還要面臨發工資、養活企業員工的巨大壓力
那麼，面臨這些問題的出路在哪裡呢？
1、尋求幫助，朋友的、親人的、同行的、上下游產業鏈客戶的……，大家互幫互助，共渡劫
2、一、二、三類人，如果是農村的，可以暫時先回農村，如果是城市的家裡條件好的也可以先回家，畢竟可以保證生存下去，四、五類人該斷供就果斷斷供畢竟先保證口糧比什麼都重要，該破產就果斷破產，不然拖下去不但耽誤自己生存也耽誤員工生存，還背上一個罵名。
3、主動創新，尋求新業務，多展開與自己行業相關的邊際業務，或開展跨界業務，先讓自己或企業活著，活下去。
4、政府的各類補貼和資助，要儘量、儘早全部申請到和拿到，一個都不要落下，這個時候活下是第一位的。畢竟成功的三要素是“狀元才、英雄膽、城牆厚的臉”，所以面子問題在這個時候就不要顧及了。活下去，你才有機會翻盤。
幾點個人見解，僅供參考。如對你有用，拿走不謝。
打烊的冬天
這個問題問出了心聲啊，到今天已待業在家一個月有餘，一次次收到延緩上班時間到上班時間待定，從一開始的暗自竊喜到茫然失措再到焦慮煩躁最後平靜下來。想到一家人要吃飯，想到有房貸要還，想到工作是否還有著落，我想多數人晚上應該難以入眠。可是面對疫情人人自危，宅家久了煩躁抑鬱怎麼辦？個人建議首先要讓自己的內心靜下來，只有靜下來思考自己能做什麼會脫離眼下糟糕的情緒。聽聽柔美舒緩的音樂，看看書填補一下知識，欣賞一下輕鬆有深度的電影，或者跑步把自己累趴……面對困境糟糕的情緒會困擾著我們，但我們要找到適合自己的方式丟掉負能量，要堅信柳暗花明又一村
聽風吹過的聲音
一個月沒收入感覺心裡壓力大，一個月沒收很難支撐心裡壓力大有幾個方面！
第一，月光族，指每月賺的錢還沒用到下月就沒了，同時用來形容錢賺的不多，每月收入剛好夠維持一個月，月光族就吃個喝光用光，身體健康。
第二，這次疫情突然來襲，讓我們只有呆在家裡，疫情當前，不但威脅我們的生命和健康安全，嚴重影響了我們的工作和生活，而且發生在春節消費高峰期，對各行業造成很大的衝擊，許多中小企業都處於關閉狀態。造成很大損失。！
第三，現在大部分人生活壓力比較大，也經常抱怨，有時候甚至會出現焦慮的情緒，這些情緒可能是來自生活不同方向的壓力，有人說，人的壓力大部分與錢有換，收入會影響到自己的情緒，這話放在目前看來，該是愛戀適合的。
總的來說，每個人面臨的壓力是不同的，個體之間心裡成手能力也存在差異，收入與支出，是現在許多人壓力的源頭，減壓願需要時間也需要方法，所以要做好自己的職業規劃，同時提升自己的能力！
奮鬥的小勇
這種情況的人很多，房貸，車貸，還有養孩子的費用。這些是工薪階層，普遍有的壓力。有工作可以按月支付，一個月沒工作，便到了青黃不接的地步，肯定是有壓力的。
還有私營業主，像什麼餐飲，小型企業，貿易等等……這部分人很大的壓力是來自於沒有收益，卻要養一大部分員工。當然這也包括一些大型企業。
所以說現在很多人都有壓力。
有壓力怎麼辦？當然要放正心態，有人說，這世界上除了生死，其他的都是不是問題的問題！說這話一點兒沒錯，當你把自己提升到一個相對大的格局裡你才會有一覽眾山小的豪情。
有壓力也就預示著社會的進步，生活的進步。如果把你放在五,六十年代吃大鍋飯的年代，你想有壓力都不可能！因此我們應該慶幸。生活在如此日新月異的年代。
在有壓力的時候，我們儘可能的保持清醒，做一下規劃，改變一下思路，你比如說，工薪階層掙四五千的，你可能換一個掙五六千，或是更多的，不過那樣你付出的辛苦一定也會多一些。
所以說沒有過不去的坎，只要做到生活越不易，我們越要保持清醒，知道我們要做什麼，怎麼做才會讓生活過下去即可。
大風吹梧桐
重新認識自己，避免跳入“眼高手低”的陷阱；
別閒在家裡虛度時光，利用新媒體尋找機會，
很多人在長時間找不到工作時，都會出現懷疑自我的情況，甚至自暴自棄的現象，他們可能認為，自己是不是能力有問題，要不然為什麼就是找不到合適的工作呢？
這裡提醒大家，千萬不要在空閒時候，什麼都不做，因為這樣只會讓你的心態越來越差。另外，別老是待在家裡，待得越久越害怕出來面對。即便真的沒事做，也多出來溜達一下，多跟人聊聊天，或許就能找到新機會，要知道，機會是個害羞的傢伙，需要你主動才能擁有。
事實上，找工作本就不是一件容易的事，有數據統計，從2019年開始，跳槽人員找到工作的平均時間為兩個月。也就是說，大部分人找工作都需要花費1-3個月時間。與其擔心自己的能力，不如趁著職業空窗期，先提升自己的能力。
我也曾嘗試過兩個月找不到工作，可我卻並不著急，一方面，在辭職前，我已經存到了足夠的生活費，即便半年找不到工作，也不用擔心生活問題；另一方面，我利用這段時間看了很多書、學習了不少東西，這讓我在接下來的職場中，更具競爭力了。
職業空窗期並不可怕，相反，這很可能是一個難得的學習和升級機會。
與其觀望，不如找準一個方向先試試
所謂的迷茫期，其實就是不知道應該做什麼，選擇什麼。感覺自己有很多選擇，但又不知道該如何挑選，迷茫著迷茫著，時間就匆匆過去了。結果就是陷入越迷茫越焦慮，越焦慮越害怕做出選擇的惡性循環。
與其在糾結中懷疑自己，不如干脆選擇一個當下適合的方向扎進去，而機會，或許就藏在其中。當然，即便結果不是那麼美好，至少嘗試過了，也不後悔。
