阿門阿前一棵葡萄樹5401
你該怎麼辦？——你該反省一下你自己。
第一，你“讓”她減肥，一定是你的態度有問題。
一個“讓”字，說明你的態度有問題，至少應該用“勸”，或者最好是“建議”吧，你居高臨下的態度很容易讓你老婆產生微妙的逆反心理。
沒有女人會嫌自己太漂亮，容顏是天生的，所以後天的努力基本上就放在身材和穿著打扮上，這兩者都跟“瘦”有關，所以你會看到，無論多瘦的女人都還在孜孜不倦的追求減肥。（對此我並不贊同，但我能包容與理解）。
所以，你老婆抗拒的，可能不是減肥，而是你的態度。
第二，你覺得她應該減肥，那一定是你的心態有問題。
就你所描述的情況來看，你老婆的目前的身高體重，如果不是還在持續增加的話，還沒有達到會影響健康或者有礙觀瞻的程度。
作為與之相伴終生的伴侶來說，你應該要學會欣賞另一半不同時期的狀態（當然並不是全部狀態，我們這裡就只討論胖瘦的情況）。比如我喜歡略胖一點的，我老婆不到1米6，原來有將近120斤，其實我挺滿意的，但是我老婆經過五六年孜孜不倦的減肥，現在減到100斤以下了，還繼續把目標定到90斤。怎麼勸也勸不住，怎麼攔也攔不住，那就只有試著欣賞一下廋的老婆了，所以，你不僅要試著接受和欣賞，還得不停的鼓勵和表揚她現在的狀態，她高興就好。畢竟，身心健康、家庭和睦，是不是應該比胖瘦更為重要呢？
所以你應該打心底裡學會欣賞與理解，而不是抱怨和要求。
第三，一定是你的方法有問題。
你不能一味的要求，你得提出合理化建議，並且身體力行的做表率或者陪伴與鼓勵。
比如說你老婆說她不減肥主要的原因是因為喜歡吃，那你得告訴她，其實有很多減肥的辦法，是和好吃不矛盾的，完全可以同時存在，畢竟好吃並不等於多吃。
另外你不要強調肥和胖，別說女人，就算男人也不愛聽這兩個字。你得影響你老婆的看法，說這體重沒問題，但要保持體形和身體健康，我們健身和跑步的目的都是為此。我們可以好吃，我們可以不瘦，但是我們一定要保持健康的身體和積極向上的心態。
說了這麼多，你應該明白我的意思了吧，方法、方法很重要。
這麼多路人甲
我176，體重120，應該不算胖也不算瘦，個人感覺只要身體健康比什麼都好
芊妤8762
有什麼好聊的身體健康最重要，我172cm，200斤還是沒穿衣服量的，當八年運動員，肌肉型肥胖，根本減不下去，反正也根本不像200斤的，我老公說給你照幾張照片掛牆上，旁邊再掛一張明星照，你看著上火就減肥了，我說我寧願不照相，比較容易一點，胖就隨他去吧。
獨角戲1817906
我170多，曾經最高180斤，也很愛吃東西，因為現在壓力太大了。
曾經的老公出軌，對我也不好，所以暴飲暴食 ，放飛自己，自殺過，沒死成，睜眼看見父母憔悴的面孔。
下定決心離婚從新開始，減肥不是為了誘惑誰，而是為了在最好的年華，活成最漂亮的自己。
跟你老婆說說我的經歷，女人不愛惜自己，老公早晚出軌。
迪迪會越來越好
我媳婦165，130多，腰腿手膀子比我還粗，冬天還愛買毛絨大衣，穿起來跟熊一樣，勞資這輩子算完了，完了，喊她減肥卻越減越肥，一說她胖就怨生娃，街上生過娃得那麼多，個個都像你這種啊，洗面奶，護膚品面膜，買一大堆，灰都蓋一層了不見用，特莫得晚上重來不刷牙，不是我嫌棄，自己都不愛自己的人別指望別人能珍惜你，自重吧，等走哪天受不了了拜拜
邯鄲小超
我身高170，體重150，以前體重126，可是去年生病吃了激素藥、也打的針，大夫還要求多吃飯。現在已經完全康復，精神還比生病前好，可體重一發不可收拾。我老公沒有讓我減肥或者運動。其實女人到了一定年齡或者壓根大疲勞時內分泌失調就會影響體重。中年人都會比輕年胖點。你也應該體諒一下，不要講的太慘了。我現在是先從飲食上調整，高蛋白少熱量，減少很多零食、甜品，起碼不要讓體重持續攀升。所以你可以引導著把你家一日三餐調理的更科學。而運動我認為是需要培養和適應的，尤其是平時不運動的人，得慢慢來，不然會對運動生厭，很容易放棄，天暖和一點運動會舒服些吧。我其實我也還不知道怎麼能瘦的更快更好，但我想一個人突然變胖肯定是身體精神發生了變化，或者飲食無節制又無法消耗掉多餘的熱量，女人變胖已經很無耐了，不要逼她了。
野有蔓草97420261
個人感覺：當然了瘦點是好看 但是也沒必要逼著或者嫌棄的讓她減肥吧 胖不是我們的錯，誰不想瘦呢 可是就是愛吃沒有辦法！我們要是有意志力那就不用別人說就會減肥的對不對，就是沒有自制力還長了一張愛吃的嘴，我171身高 130……140斤之間徘徊！我也想瘦 也想美美的 不就是管不住嘴麼！
我叫王秀秀
作為肥胖代表，我最有權利來發言了。
本人沒有生寶寶以前，身材不算很好，起碼勻稱，不算胖！身高168cm，體重102。那時候還算自信。
人生都有轉折點，那我的轉折點就是懷孕，懷孕初期孕吐很厲害，沒胖還瘦了10斤。我媽看我蠟黃蠟黃的小身板，心疼我把我接過去，開始餵豬模式養我，然後我就像個皮球一樣給吹起來了！從見到我媽的100斤，到住院上手術檯前的186斤，哈哈，能想象一下嗎？被吹成圓滾滾的皮球了！
卸貨完畢第三天，下床走動，上稱150！月子裡剛開始下定決心要減肥，我媽非讓我吃4頓飯，後來變成5頓。然後我也從剛開始的抵抗慢慢變成了習慣！所以月子裡我從前期的135又變成了140，然後這個數字伴隨了我很久，直到二胎生了，我依舊這樣！
不過年前二寶一歲了，我發誓要瘦！然後每天八公里跑步，跑了一個月，適應了、要瘦了！
疫情突然襲擊！
現在我已經居家一個月了，每天除了吃就是在做吃的路上，我儼然變成一個大廚了，什麼包子麵包燉肉炒菜烙大餅，都不在話下，從做飯小白變成大廚！體重可想而知……
不過疫情結束我會努力繼續的！
題主說你媳婦身高175cm,體重145，我覺得還好吧，畢竟那麼高的個子啊。
其實很多人都有逆反心理的，你越天天催她減肥，說她，她卻越要吃！你可以換換策略的，我那就是，現在見到我就說我胖，說吃吃吃，別吃了，臉大的我都快不認識你了！我真的超級煩感！我老公嘴上從來不說，但是會帶我逛街，那麼你看，滿大街身材好的，滿大街的衣服你看上了它看不上你，不就自覺的減肥了嘛！
我還看到了一個條友吐槽老婆的，我就哈哈哈啦，不知道我老公內心是不是也這樣在背地裡吐槽我……
花朵花蕊小花盆
沒關係的啦！我老婆之前很瘦的，生第一個孩子的時候，我天天煲湯，每天逼她喝牛奶（媽媽孕奶粉），結果生完孩子後又每天煲湯，老婆足足胖出一個人的體重來，而且我老婆讓她在家裡全職太太，丈母孃又來幫著帶孩子！老婆更是沒什麼活動的，三年後又要了第二個孩子！現在的老婆簡直胖得1.63米，體重130多……比我都還重……其實之前她也覺得太胖了！買了各種的減肥藥期間花了幾萬，後來被我罵了一頓！讓她不要藥物減肥，鍛鍊身體！辦了一張健身卡一萬多，堅持去了一兩個月，不去了！一個字就是懶，而且還饞……讓她少吃零食和糖！她就是管不住！我也不說了，任由她橫處發展吧……老婆自己看著順眼就行！
武麒
我覺得你不愛你老婆，甚至現在嫌棄老婆了，我死煩老公成天說你看你胖的，你看你那腿，你還有腰嗎？然後自己180斤，我看都不看他一眼，給我滾犢子 ，婚前我也96斤過，你咋不說這一身肉也是為這個家付出的，生孩子後的肥胖，是那麼好控制的嗎，女人有幾個生完孩子瘦的苗條的，男人就是自私，一邊要求女人生孩子哺育兒女，一邊嫌棄你不好看拿不出手，我160，115天天說減肥，減掉了嗎，一會不吃都餓[我想靜靜][我想靜靜]不減就這樣愛咋地咋地，苗條的有的是，跟你過日子嗎
