軍嫂不好當
我覺得作為一個還在微胖界人事的我來回答這個問題有點打臉[打臉]。雖然本人革命尚未成功，但理論我還是知道滴[靈光一閃]。理論如下：
1.首先一定要吃七分飽，可以少吃多餐，要知道吃多了不僅胖還傷胃，本人就是這個吃東西吃到根本停不下來的例子！[流淚]
2.少吃辣雞食品，一切你覺得美味的東西如燒烤、烤肉、甜品、飲料等，不僅有可能傷你的胃，更滋長你的肉，當然，這要絕對的自控力。本人就是總因那句“臣妾做不到啊”胖到了現在！[流淚]
3.最後，要運動啊，這樣才能健康的瘦，不僅減肉，還能強身健體，這點很重要！[酷拽][酷拽]
4.再最後，千萬別信減肥產品，要是減肥產品管用，哪來我們那麼多胖子！
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