木本源初
你好！能夠理解你現在的內心和處境，之前我也有長達半年的的時間屬於無業狀態，每天過的沒有任何目的，目標。後來有了一份工作，沒有幾天自己又自離了，非常不適應。現在回過頭想，其實人是環境下的產物，一點也沒錯，我們深深的被周遭環境影響著，力不從心，沒有計劃安排，時間久了，還有會對自己做任何事情失去信心。建議你調節一下自己內心，有一個合理規劃時間習慣，打起精神來，一切都會好起來的，我們一起加油！
蘿蔔頭吃不吃蘿蔔乾
我之前也是有一段時間沒有工作，在家玩的整個人精神也不好了，每天就是吃了睡睡了吃，覺得沒啥意思，後來決定出去工作了，一開始感覺不太適應，時間久了人也充實了，心情也好了，人也會學到很多東西，其實錢賺多賺少不要緊最起碼我們努力了，不要做手心向上的女人，首先要自己看的起自己，別人才會尊重你。
湖北軒軒
很多年輕人會有這種想法我也有，因為隨著社會的發展生活水平越來越高了，我們想要的東西越來越多了。可是當前的能力卻得不到，當一個人的能力與夢想或者需求有差距時就會迷茫，或者在工作學習中沒有成就感，人是需要成就感來證明自己的，工作生活中得不到只能從遊戲中得到，現在需要做的是腳踏實地，不要飄起來了。讓自己值錢了，錢才會找你。胡思亂想反而會讓我們失去最大的本錢---年輕。趁著年輕趕緊乾點什麼吧。
小嘉懿他爹
你好，這個情況不要害怕，把自己忙起來就好了。我之前也有過類似的經歷，三個月沒上班。整個人感覺特別頹廢特別喪。天天晚上精神的很，白天特別困，生物鐘完全亂了。後來工作以後就正常了。
產生這樣的原因大致兩個，第一就是全年沒工作，太閒，沒有正常社交，情感需求得不到釋放，沒有人經常溝通聊天。第二就是別人都在工作賺錢的時候，自己沒有賺錢也沒有學習進步，天天混混沌沌，自己心裡也會不舒服所以感覺很喪。
給你的建議是忙起來就好了，立刻找份工作上班，或者培養個興趣愛好或者學點感興趣東西，和有共同愛好的人多交流就好了
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好吃的胖子
將近一年沒有工作，什麼原因?
如果你是一直在努力，但是社會一直沒給你機會，那麼找找原因，有時候，信心比黃金重要;
如果你還沒有找到路的話，學會多跟人打交道，開拓下你的思路，條條大路通羅馬;
如果你是高不成，低不就的話，不要抱怨，先從低就開始，動起來總比待著的好。
同意大家說的話，這個時候，只有你自己能幫你自己，任何人都幫不了你。
相信自己，終會撥雲見日。
70後的積極生活
題主你好！在回答你的問題之前，我很好奇在這一年之前，是什麼原因讓你選擇離職的呢？套用一句主流一點的說法，還記得那時的“初心”嗎？
其實我相信，在看職場這個領域問答的人，多多少少都有過跳槽的想法或經驗。像題主這樣有近一年空白期的話，我冒昧的猜測題主當時是準備創業的吧。關於創業，我就不多說了，畢竟已經過去了一年，如果還沒準備好，不如進入你所選擇創業的領域工作一段時間，一來熟悉行業的內在技巧，二來為自己積累創業需要的渠道和人脈。
當然，如果不是因為創業，那麼請你一定一定將自己的本職工作繼續下去。我不是說原本的工作，而是同一屬性的其它工作，比如說銷售，比如說設計。你選擇跳槽，是否是受夠了原本的工作環境，那麼嘗試換一個環境，用自己擅長的技能重新選擇一個圈子，並且融入進去，學習新鮮的知識。
暫時的休整是為了更好的實現自我價值，所以，列一個可能實現的計劃，制定一個短時間的目標，比如說交10個新朋友，將自己的愛好鑽研的更深等等，並且從現在就著手動起來。等你動了起來，頹廢感就會逐漸離你遠去。
最後，不忘初心，加油！
弋AO
其是我們在說怎麼辦的時候，說明你已經想要擺脫你現在的這個狀態，想要變得更好，那麼我們只需要去行動就可以，首先我們要給自己定個小目標，你在這一個月之內你想做成哪些事？然後給自己做相應的計劃，依靠微習慣每天去執行，去落地。什麼是微習慣呢？就是一個個小的好習慣，可操作性非常強的，成本低，反饋快。比如你現在要合理安排你的作息時間，比如你早上幾點起床，然後儘量不要睡懶覺，然後起床之後洗漱，給自己一個儀式感，然後坐在書桌前是看書呢？還是學習學習網上的一些課程等等。
每天計劃出你的工作時間，鍛鍊時間，休息時間，娛樂時間。比如就像我每天早上大概是8點起床，起床之後用一個小時洗漱和吃早餐及鍛鍊後，我就會坐在書桌前，在頭條上輸出至少兩個悟空問答，然後也會去在網上學習一些感興趣的課程，偶爾也會做筆記。晚上的話我一般會刷一部電影，一般都是豆瓣評分比較高的，或者朋友圈裡推薦的優質電影。偶爾也會去寫一下觀後感，去鍛鍊自己的一個輸出能力。這樣把時間規劃出來，勞逸結合，然後你會發現你有滿滿的成就感。
其實我們頹廢也好，焦慮也好，都是因為想的太多而做的太少，所以只需要給自己一個目標，然後去極致踐行，那一定會變得越來越好，為了活成自己想要的樣子，加油。
希望我的回答對你有用，如果覺得有用不妨點贊，關注，轉發給身邊更多需要的朋友，歡迎一起交流學習。
餘生活的更精彩
你好，將近一年沒有工作確實會感覺頹廢，現在也比較迷茫，可能你現在壓力比較小，允許你放肆，等你年紀稍大壓力就來了，到時候你上有老下有小，周圍都需要依靠你的人，所以少年好好拼搏，從簡單事情做起，拾回對生活的信心，加油
江南小箸
這麼長時間不工作，不知道你是不是有其他的什麼原因導致的，如果你有其他原因，沒必要自責，事情過去，再調整好自己的心態，找一份適合自己的工作，好好的掙錢養家，畢竟有一家老小等著你去掙錢。
另外還有不是自己原因，而是不想上班，整天待在家裡也無所事事，如果你是這樣想法，那可能也確實有點過分了，年紀輕輕，真是上有老下有小的時候，是家裡的頂樑柱，你待在家，是肯定不行的，人都是要向前看。越在家待著越懶，越不想幹活。
往往就頹廢了，如果你眼光高，總是找不到自己合適的工作，那就先擇業再就業。慢慢的找總有合適你的活。既然你將近一年沒上班了，那也就不要有太多的壓力，再調整好心態，克服困難，我相信你很快的就會投入到工作中去。
現在不管外面還是自己的家鄉，工作都非常多，總有你喜歡的適合自己的工作。只要你想上班，我相信你是有美好的未來的。就怕你繼續頹廢，這山趴那山高，怕苦怕累，想時間短，想長白班，想工資高，想不累。哪有那麼好的工作啊？
不管什麼工作，，哪怕是最平凡的工作，只要你在平凡的工作崗位上做出不平凡的事。我相信都能做出一凡事業的。
淮南李哥愛生活
您好!您工作時間不長吧?看到您的描述感覺您原本是一個很上進的人，現在處於失業的狀況很焦慮，可以看出您對自己是一個要求嚴格而且上進的人，這一點值得讚賞! 我也體會過失業的轉折心情，矛盾痛苦迷茫的掙扎。我曾經有最近將近一年的時間,有點頹廢,工作學習都沒有上進心了,也不上班，每天都是混日子，整天就是玩電腦和玩手機,後來為了控制自己不玩,把電腦裡和手機裡的遊戲全部刪了,可是還是不能專心下來,好像已經成為習慣,做一會事情,思維就不轉了,然後做那裡發呆活著起來幹些別的。這種狀況持續了很長時間，差不多有一年，沒有收入只能靠家裡接濟，後來我的做法就是一開始先彆著急工作，先和三觀/興趣相投的人交流溝通，尋找歸屬感，然後根據他們的職業，向自己介紹工作，這樣比直接蒙著頭找工作成功幾率要大很多，總之，現在我們還年輕，最大的資本就是時間，不要害怕挫折和失敗，熬過去，總會成功的！加油！
