現如今，全國各地的疫情數據有了明顯下降，雖然數據有了明顯的改善，但是我們也要注意防護，還有加強自身抵抗力，都知道新型肺炎最常見的表現為乾咳和肌肉腫痛，很多人是出現咳嗽就以為感染肺炎，其實大多數是感冒和發燒，生活中買藥非常困難，加強自我隔離的同時，還可以通過一些食療方來預防咳嗽，潤肺清肺，保持身體的健康，春天出現咳嗽的症狀，不妨試一試這道菠蘿蜂蜜煮水，勝過感冒止咳藥，你們會做這道菠蘿蜂蜜冰糖煮水嗎？我們具體來聊一聊吧。咳嗽最怕喝此物，勝過“止咳藥”，止咳祛痰，咳嗽也不咳了。
【菠蘿蜂蜜冰糖煮水的製作方法】
製作材料：準備1-2個菠蘿，冰糖一小把，蜂蜜一勺，清水少許等等。
製作第一步：先將菠蘿用工具削掉皮，將菠蘿切成塊備用，將菠蘿放在碗中，加上清水泡一泡，加上一些食鹽，主要是裡面含有“菠蘿酶”的物質，能夠分解蛋白質，會刺激口腔黏膜，對於身體健康不利，建議用鹽水泡一泡。
製作第二步：鍋中加上菠蘿，加上幾碗清水，加上一些冰糖，清水漫過菠蘿，轉大火煮20分鐘左右。
製作第三步：加上冰糖少許，轉小火煮幾分鐘，還可以將菠蘿煮水放在儲存罐，這道止咳潤肺的食療方做好了。
【食用菠蘿蜂蜜冰糖煮水的價值】
價值一：菠蘿又叫做鳳梨，是一種熱帶的水果，菠蘿本身含有大量維生素，蛋白酶和礦物質，裡面的蛋白酶可以分解食物的蛋白質，促進食物消化，食用過於油膩的食材，食慾不振的人，都可以改善食慾，非常利於食物的消化。
價值二：玻璃裡面還含有微量元素和蛋白酶物質，可以分解脂肪，預防贅肉橫生，起到減肥瘦身的目的，裡面的一些物質，可以消除炎症，止咳祛痰，預防支氣管炎，每天一碗，止咳效果比止咳藥更好。
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