02.27 每日分享“川味水煮肉、海虹拌菠菜、皮蛋豆腐”的做法


每日分享“川味水煮肉、海虹拌菠菜、皮蛋豆腐”的做法

川味水煮肉


主料

  • 豬裡脊400 克

輔料

  • 郫縣豆瓣醬80 克
  • 熟芝麻10 克
  • 圓白菜半個
  • 溼澱粉20 克
  • 乾紅辣椒10 克
  • 花椒30 粒
  • 鹽適量
  • 白糖適量
  • 蒜末
  • 蔥花

做法

1 將花椒焙香,研成花椒麵。將白芝麻炒熟。圓白菜手撕成塊。將豬裡脊切成約 5 毫米厚的片,加入鹽。

2 將溼澱粉倒入醃好的豬裡脊肉片內,抓勻。

3 將郫縣豆瓣醬剁碎。炒鍋燒熱後加入色拉油、蔥花、乾紅辣椒和花椒 10 粒,爆香,放入剁好的郫縣豆瓣醬,煸出紅油,加清水。

4 圓白菜與乾紅辣椒炒熟,出鍋墊入盤底。

5 炒鍋中水開後將肉片分次放入並撥散。

6 煮至變色成熟後撈出置於炒好的圓白菜上,澆上部分湯汁,撒上花椒麵、蒜末、熟芝麻,最後熗入辣椒油即可。


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海虹拌菠菜


主料

  • 海虹300 克
  • 菠菜200 克

輔料

  • 蒜米1 勺
  • 橄欖油1 小勺
  • 味極鮮2 勺
  • 醋1 勺
  • 糖1/4 小勺
  • 鹽1/4 小勺
  • 雞精2 克
  • 花椒油1 小勺

做法

1 將海虹擇淨雜物,用流水充分清洗乾淨。

2 開水上屜,蓋上鍋蓋,旺火蒸 2~3 分鐘至海虹開口。

3 晾涼後去殼取肉。

4 菠菜清洗乾淨,水開後下鍋。

5 燙 5~6 秒鐘即刻撈出,放到純淨水中過涼。

6 將菠菜切 3~4 釐米長的段,和海虹肉放到一起,加入蒜米、橄欖油、味極鮮、醋、糖、雞精、鹽和花椒油。

7 拌勻,盛入容器即可。


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皮蛋豆腐


主料

  • 皮蛋150 克
  • 嫩豆腐(內酯豆腐) 200 克
  • 青尖椒、紅尖椒各 10 克

輔料

  • 鹽、雞精、生抽、香油、辣椒油各適量

做法

1 將嫩豆腐放入盤中,用刀切成小塊。

2 將皮蛋去皮,切碎。

3 將青尖椒、紅尖椒切成丁,備用。

4 將皮蛋放在豆腐上。

5 放上青尖椒丁、紅尖椒丁。

6 碗中放入鹽、雞精、生抽、香油、辣椒油調成味汁。

7 將調好的汁澆入盛豆腐的盤中即可。


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