內衣是女性貼身的一件衣服，從青春期開始發育之後，慢慢地女性就要穿上內衣了。這好像是一種約定俗成的規則，但是我們卻發現，有很多的外國女性卻不穿內衣，甚至不穿內衣出門都是很正常的事情。那麼為什麼外國女性都不愛穿內衣呢？不穿內衣對身體好不好？不妨瞭解一下。
為什麼外國女性都不愛穿內衣，但是中國女性都穿？
審美不同。我們國家的女性穿內衣，一方面是為了防止尷尬，也有很大一部分的原因是為了讓自己的身材更挺拔。這是亞洲人對於身材好的定義。但是西方人卻並不這麼認為，她們崇尚自然美，對於體型的要求並沒有那麼嚴格，所以不需要通過穿內衣來塑造身材。
文化不同。中國的文化是以含蓄為主的，所以中國女性的穿衣風格都是比較婉約的，衣服穿得整整齊齊才是得體。相比較而言，西方女性的穿衣風格就比較大膽，比較開放，V領的衣服、吊帶都是她們日常的穿著，而穿著內衣再穿這些衣服就會影響美觀，所以她們往往會捨棄內衣這一選項。
不穿內衣更加舒服。相信很多的女性都感受過內衣給身體帶來的束縛的感覺，有很多的女性回家的第一件事就是將內衣脫掉，就是因為穿了一天的內衣，會有胸悶、喘不過氣來的感覺。西方的女性更注重自我的感覺，若是穿內衣會使自己感到不舒服，還不如不穿。
那麼，不穿內衣到底好不好？
雖然說傳統觀念上大家都認為穿內衣能夠幫助固定住身材，避免下垂，但是不穿內衣的好處也不少，不妨看看。
不穿內衣，預防變形。有相關的研究表明，長期穿內衣，不僅僅不能夠幫助預防變形，還會導致變形。穿上內衣之後，人的胸部自身的支撐能力就會下降，這樣其實是會加快變形的。所以不穿內衣，反而能預防變形。
有利於血液循環。內衣的結構，決定了內衣的下襬邊緣會擠壓到，長期穿內衣的話，會阻礙血液循環，對發育和健康有影響。而它的位置，也是心所在的位置，長期的擠壓也會胸悶，心臟部位供氧不足，出現問題。
不穿內衣睡覺好處更不少。有的女性為了保持自己的身材，睡覺的時候都穿著塑身的內體，這樣不僅會影響血液循環，沒辦法得到充分的呼吸。擠壓著的話，也會影響睡眠。
晚上也是人的身體進行排毒的時間，若是睡覺的時候穿著內衣，長時間受到擠壓，血液流通不暢，毒素在這裡堆積，長期下來，一些問題就會出現。
看完了不穿內衣的好處，很多的女性都會心動。但是其實從常理上來說，女性在平時的生活中比較正式的場合還是要正常穿著內衣的，但是要注意不要穿不適合自己的內衣，內衣的大小要適中，內衣的材質要以柔軟為主，不要穿帶鋼圈的塑身的內衣，這樣能夠有利於健康。
閱讀更多 健康達人VIP 的文章
