無論是季節，還是這場突如其來的疫情，我們都在盼著“春天”的到來，但是春天的腳步近了，寶媽們卻開始操心了，因為一到這個時候，孩子的狀況就特別多，感冒、發燒各種問題接二連三，現在的年輕寶媽，大都是“上班族”，還要照顧孩子，辛苦又操心，最怕的就是孩子生病了。
同事小張家有一堆雙胞胎女兒，長得漂亮可愛，讓人很羨慕，但是兩個孩子就有雙份的“帶娃煩惱”，今年春節過後，她倆就狀況不斷，感冒剛好了，咳嗽又來了，而且每次一生病，大的小的就一起，這不，雖然是特殊時期，同事還是要帶跑醫院，因為孩子的問題耽誤不得啊。
也因為這段時間孩子生病頻繁，同事決定帶孩子看看中醫，調理下體質，這一看才知道，孩子是因為脾胃虛弱，腸道免疫力差，才變得容易生病，這些解釋了倆孩子平時挑食的很，飯量小，雖然看起來肉嘟嘟的，但是一上秤並不重。
實際上，孩子的身體嬌嫩，免疫系統還沒發育完善，6歲前容易生病是很正常的，一般小的感冒、發燒，家長不用過分緊張，如果孩子生病頻繁，就要給孩子調節抵抗力了。
流感來勢洶洶，牢記這5種提高娃免疫的辦法，別等娃生病才開始學
1、1歲前堅持母乳餵養
雖然現在的奶粉越來越強調“貼近母乳”，但歸根結底，還是母乳中的營養更容易吸收，能給孩子提供更多免疫力，就算是6個月開始添加輔食之後，寶寶身體需要的營養，還是大部分來自母乳，所以我們建議有條件的媽媽，給孩子堅持母乳餵養，至少要到1歲，世衛組織和中國營養學會都是建議到2歲以後。
2、該接種的疫苗一個別落
孩子的體質弱，歸根到底是身體中產生的抗體少，當細菌、病毒來臨時不能很好的防禦，所以按時給孩子接種疫苗，就可以提高孩子的免疫力，大大降低孩子生病的概率。
3、飲食合理、營養均衡
俗話說“病從口入”，尤其是對孩子來說，很多健康問題都是吃出來的，家長一定要做到科學餵養，合理安排孩子的飲食結構，糾正孩子挑食、偏食的情況，才能給身體提供全面、均衡的營養，更有利於孩子的身體健康。
4、日常調理好脾胃
孩子能不能營養充足，不僅取決於吃的食物，脾胃的消化吸收功能更重要，而且，腸道是最大的免疫器官，所以想讓孩子體質強，離不開強健的脾胃消化功能。家長可以給孩子補充點焦胗棘，幫孩子清除積食，促進食物的消化吸收，提升腸道免疫力，讓孩子更好的應對細菌的侵入，平時少生病。
5、帶娃可以“糙”一點
寶媽帶娃時，在飲食要精細，生活中可以“糙”一點，不要讓孩子宅在家裡，缺乏戶外運動，；不要過分愛乾淨，天天給孩子的玩具、衣服消毒；不要總擔心孩子吃不飽，追在屁股後面餵飯；不要擔心受涼，把孩子裡三層外三層裹得太厚。從我們身邊就能看出，照顧得太周到，孩子自身的免疫力反而弱，那些“放養”的孩子，經常接觸大自然的東西，抵抗力卻更好些。
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