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你說出了你不喜歡你的對象了，我覺得你就有必要去直面這個問題了，你更要對自己和你的對象有所負責。更重要的是你要總結出你不喜歡的原因，是否有迴旋的餘地。我曾經也有不喜歡對象的地方，也曾經想過要分手，但我沒有那麼做，因為我會想起我們一起經歷的所有，從全面的衡量喜歡是否大於不喜歡的地方，而不是把不喜歡的地方無限地放大。愛是需要包容，需要理解，需要真誠的。如果你不學會這樣的成長，你是永遠得不到美滿的愛情，即使你有你喜歡的對象在一起，也不會長久。所以我認為你更需要的是，先思考，再跟你的對象坐下好好的談一下說出自己的想法。冥冥中可能你不喜歡的事情背後卻影藏著無比感人的事情，你不去了解，愛就會離你們而去。
Soul蠱惑的雄
好好冷靜下，如果你確定已經談不下去，心如死灰了，又開不了口，那麼還是要保持優雅的姿態，嘗試用開玩笑的方式來給予對方臺階吧。
1、單身生活更自由美好
你身邊應該有一些單身的朋友，你給他講這些朋友的故事，暗示著單身生活是很美好的，不會那麼累！
聽多了，他也會這麼認為了，他如果提出暫時分開一段時間，你就有臺階了，毫不猶豫的答應了。不過還是要確定一點，你要知道，這是真的分開了，不會回到你的身旁了，沒有任何關係了！你現在這麼說，只是為你對他的厭煩找藉口而已，他可能覺得兩個人暫時有了一點摩擦，想分開一段時間，緩和一下。
但是他心裡卻不是這樣想的，你既然提出分手，必然是考慮了結果，你一旦答應，就相當於同意了分手，現在你還敢答應嗎？分手這種話說出來很傷對方的心，既然狠心說出來了，那麼就做好了打算。
2、百搭理由：三觀不合
“三觀不合”這是我見過最百搭的分手理由了，可能你自己都不明白什麼叫三觀不合，就是對方已經做得足夠好，但是還是覺得現階段的感情太淺薄，但又找不到合適的理由去提分手，只能說我們三觀不合，白襯衣牛仔褲那樣百搭款拿出來，說在一起的真的不適合。任何兩個人沒有天生的適合，所謂天生一對，也是通過溝通磨合，把自己變成對方最合適的另一半。
我談過一個女朋友，同班同學，高三她去省城唸書，畢業晚會我去找她，我的兄弟是她們班的，我去了以後我朋友高聲喊你女朋友在這裡，我就擠過去找她，我好半天才表白出來，然後就在一起了。畢業以後我考上本地的本科，她去另外個城市唸書，高三假期每一天都是我給她發消息，她愛回不回，最多兩句，約出去玩也很少出來，忽冷忽熱，後來快開學了，她提出分手了，我們在一起三個月，最後的分手理由竟然是“三觀不合”。我到現在都想不通，你都沒認真來觀過我，哪裡來的三觀不合，既然不合適，我們認識了這麼多年了，你不是不瞭解我，還答應我幹嘛？這真的是年度最佳分手理由了。
3、對不起，給你好人卡
“你對我很好，是我不好”說出這句話的人真是渣渣，你當初既然答應了在一起，難道你想的不是一生一世，而是玩玩而已嘛？不想耽誤人家，那你當初就不應該答應在一起呀，這樣不打擾最好。你撩騷了人家，還冠冕堂皇的發好人卡，拍屁股走人，我就呵呵了。這種人是對這段感情的不負責。
所以聽到這裡，對方還會覺得再和他開玩笑嗎？開這三種玩笑，其實就是在暗示想分手了。
但是我作為過來人，更建議最後就是你訂一個城裡最好的餐廳，開一瓶紅酒，心平氣和地跟他說出口，哪怕那杯紅酒會潑到你身上，也無無愧於你們的這段感情。
至少，你是體面人。[玫瑰]
(謝謝欣賞，關注:深貓)
深貓
都已經想要分手了，還有什麼比這個更不忍心的結果呢。
其實，既然感覺到不喜歡了，如果不是鬧矛盾一時氣憤，經過深思熟慮後依然感覺不喜歡了，那分手是件好事，沒必要故意裝作去遷就，那種感情更痛苦的。
首先，如果真的不喜歡了，毫無挽回的餘地，個人建議，還是大大方方的說出來吧，你的暗示對方未必會明白，或者你雖然不喜歡對方了，但是對方依然深深的喜歡著你。你做出一些什麼行為、舉動，或許對方都會誤會成你們兩個出現小矛盾小問題等等，這樣一拖再拖卻達不到分手的目的，與其如此，不如講的明明白白，不拖泥帶水，和平分開彼此安好。
其次，好吧，如果你真的太羞澀，太內斂，太說不出口的話。可以找你們共同的朋友，比如女生的閨蜜，男生的哥們，你們共同認識的，關係不錯的，有信任感的等等，去幫你說出口。其實這個辦法挺蠢的，不算上上策。如過被分手的另一半通情達理還好，如過相反或者衝動了，反而容易鬧出不必要的誤會。
第三，如過你的另一半屬於情商很高或者對兩個人的關係出現的變化非常敏感的那種人，你可以給對方明確一點的暗示。比如拿你某某朋友做例子，跟對方說，朋友因為三觀啊、彼此感情淡了啊、家長不同意這些，分開了，時不時的用類似的話題去讓對方明白你的想法。
第四，呃，如果你們原本的關係很熱烈的那種，那就冷淡吧，各方面都冷處理，表現出一副厭世加生無可戀的樣子。
最後，我真的不明白為什麼不喜歡了不能直接說出口，如果真的有不合適的地方，並且努力拯救這份感情也無果的話，那就和平的分手，這並不是不可饒恕的事情。但是明明想分手，還要表現出一副自己不忍開口，想讓對方說出來的態度，你這樣算不算矯情甚至人品有問題啊。能好好在一起就儘量好好在一起吧，畢竟如果是真愛那真的不易，實在不合適了，就好好說分手，儘量把給對方的傷害降到最低。有什麼話最好自己說出口，沒什麼可掩飾的。
TheMass
像這樣關乎到人生下半輩子的幸福的事情要慎重考慮，自己不喜歡的要儘早抽身出來下面幾點心得體會給大家分享:
不管是親戚朋友介紹還是自己交往的朋友首先要了解對方的人品和生活習慣是否符合自己的要求，比如對方是否有愛心，有愛心的人一般比較心善，孝敬父母，懂得關愛別人。
如果是男朋友是否有上進心，畢竟這個世界生活節奏太快，不努力工作，就會努力找工作，所以男人必須具備對生活品質有很高的追求，這樣餘生跟著他也差不到哪裡去，
形象方面不要說很好，起碼也要對得起老百姓，講究衛生，衣著起碼要乾淨得體，不能太小氣，懂一點點浪漫
以上如果都不具備。可以選擇放棄了，如果交往很長一段時間，自己又不好意思開口怎麼辦呢？選一個週末單獨坐下來聊一下，告訴他你不合適他，目前你還沒考慮結婚，還有很多重要事情需要你去完成，如果對方說不介意可以等，這個時候嚴肅的告訴他你們不合適，祝他幸福，一般有素質理智的男人都應該知道下一步怎麼做，分開以後不要藕斷絲連，斷得要徹底，不要給人產生一種期待，
人的一生都是在追求高品質生活和幸福，餘生不要將就。
湘王爺1314
這麼缺德的問題你也提？不喜歡對象了？為什麼以前喜歡？為什麼要去撩人家？為什麼要去表白？為什麼不提前想好了人家會有缺點？為什麼沒做好包容一切的準備就去惹人家？還問怎麼辦？這麼下作的問題，擺明要甩了人家，又找不到對方的問題？又想當婊子又想立牌坊。在一起幾年了，對方都打算結婚了跟定你一輩子了，你現在想分手？如果人家是女孩子，你耽誤人家了！你缺德不？這麼傷天害理的問題你也敢問？人家全家會問候你祖宗一輩子的。怎麼辦？你怎麼不去死！
鄒波蘇託亞
不忍心不是善良，是最大的殘忍。
如果你覺得還可以調整自己的心態，可以重新喜歡他，那就努力的去嘗試，好好珍惜喜歡自己的人。
如果感覺完全沒辦法繼續了，那就找個機會好好說清楚，分手了不一定還可以做朋友，但一定不要成為仇人。不要讓不忍心成為自己變渣渣的藉口。
雲夢社工月亮船
你好
請允許我叫你一聲“渣男”，什麼叫不喜歡了？兩個人從相知到相愛，我相信感情不會突然沒有。怎麼突然就不喜歡了，是你見異思遷，還是你壓根沒想過跟她在一起一輩子。不以結婚為目的的戀愛就是在耍流氓，而你卻是流氓中“渣男”，嘴上說著不忍心開口跟人家說分手，卻想著讓人家主動識趣的跟你說分手，這樣你就不會受到旁人的譴責，還堂而皇之的寬慰自己那顆對不起人家的心靈。扮演起我才是受害者，是你跟我說分手的，多麼可恥？
如果是真的不喜歡人家，麻煩你自己主動跟對方說清楚，不要耽誤別人的幸福，你給不了就不要拖拖拉拉，曖昧不清。你有自己選擇愛誰或者不愛誰，但是請不要隨便傷害一個人。
芝麻中的嬌子
兄弟想分手很簡單的！首先要看你對象喜歡你哪一點，比如他看上的是你的人，那麼從現在起做個loser，爛泥扶不上牆的那種，噁心他，讓她慢慢討厭你，打擊他的原則忍耐最低線，時間久了天王老子都受不了！
如果他喜歡你的財，那好你就沒事找事罵他敗家娘們，或者找個理由騙他說你賭錢把票子輸完了，天天也不給她買吃的穿的戴的，時間久了狗都跑了。哈哈，只是小小建議，望三思而後行😂
鬼刀一開回首陶
有這麼一個現像就是合久必分，喜歡時恨不得兩個人合為一個人，對一個沒耐心的人還是沒去談戀愛好，那樣對別人不好，最少沒有傷害到別人。人無完人，你倆的小矛盾好正常，你們現在是在磨合期了，這很重要，處理好了你們是新人（老公老婆）。處理不好你們就成陌路的路人，兄弟重中之重還是觀察再觀察，不要給以後流下傷心的痛點
仁5774
你好，很高興回答這個問題。
不喜歡對象了，但是你不忍心開口，怕傷害她對嗎？
你要先看對方是什麼性格的人，如果她很脆弱，那你就得慢慢做對方不喜歡的事，讓對方討厭你，讓她提出分手，這樣把對她的傷害降到最低。
如果對方是一個樂觀堅強的人，你大可不必拐彎抹角，直接坦蕩點，告訴對方覺得你們不合適，但是也不能語言傷害對方，畢竟你們曾經相互喜歡過。[碰拳]第一時間告訴她，也是對她和你最起碼的尊重，對這份感情的交待，讓彼此都及時止損。
兩個人在一起是緣分，不再喜歡了也是不可以勉強的，所以你要儘快拿出你的態度來。相信你一定可以處理好
