木幽書
個人覺得完全可以通過旅遊讓自我的心靈得到昇華。用本人自身的經歷來講一講。
從20歲出頭的時候到現在30多歲，這10多年，用過不少方式去旅行過，比方說，免費搭車旅遊，騎單車環遊海南島，徒步，揹包客，沙發客等等。不管是任何哪一種方式的旅遊，肯定是根據自身情況來決定。但是呢，無論哪一種方式的旅行，每一次都會體驗到不一樣的感受。
比方說：
免費搭車旅行，當時是從重慶免費搭車到西雙版納，一路上因為很多好心人的幫助，好心司機的免費幫助，才能最終順順利利到達西雙版納。
騎行單車環遊海南島東海岸線，說實話，因為我們當時時間很趕，只有四天四晚，每天平均騎行的時間12-15小時，公里數120-150公里，整個人還是很累的。但是呢，一路上特別有意義，有遇見同行的騎行者，有遇到過突然的暴雨，有遇到過突然的爆胎，總之來說，雖然說有這些突發的情況，但是現在回想起來，也會微微一笑回憶起當時的特殊回憶。
徒步，這種旅行方式也需要強大的身體體能和毅力，可能最終會造成腳步磨破，全身痠痛，躺下的時候連坐都不願意做起來，可以理解為，心靈在天堂，身體在地獄，哈哈哈。
揹包客和沙發客，我想這種方式更多在於與另外一個城市的其他人分享彼此的心得，瞭解對方生活的城市是什麼樣的。
總之來說，我認為不管是什麼樣的旅行方式，還是享受旅行的過程或者說為了最終的目的地而去旅行。其實給予我們帶來的體驗感是完全不一樣的。同時，每一次，每一段旅行都能讓自我心靈上完完全全的一次體悟，更不要談是不是能心靈上的昇華，或許說昇華要求太高，但是不管如何，自我的一次人生體驗是絕對不會少的。
附上之前這些方式旅行的圖片。
希望我的回答能幫助到你
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