滾
人的皮膚分為五層：角質層、透明層、顆粒層、有棘層和基底層；而每一層皮膚需要的營養都不同，整套方案裡的產品往往都是相輔相成，要用成套，才可以完全發揮針對性改善的功效。建議護膚不要東拼西湊，只用這個、不用那個拖延了最佳改善期還浪費錢。
就像我們的身體必須靠：米飯、蔬菜、水果、鈣質、纖維和各種維生素等來維持我們體內的營養、保持健康，缺一不可，少一樣我們的身體就會出現問題，或大或小。同理，我們的身體出現狀況，皮膚也不可能會很健康。
護膚誤區
誤區一：過度清潔。首都醫科大學附屬北京友誼醫院皮膚科主治醫師徐宏俊指出，過度清潔是春季護膚常見的誤區。
不少人認為春季風沙大，就應頻繁清潔皮膚，但這會導致皮膚角質層變薄，不僅會降低皮膚抵抗力，造成皮膚敏感，還可能造成毛孔粗大。徐宏俊建議，在一般情況下每天清潔1至2次，晚上用潔面乳清潔，早上用清水清潔即可。
誤區二：頻繁更換護膚品。很多人認為換季了，化妝品也需要更換，特別是護膚品，其實這並沒有科學依據。
皮膚對護膚品的適應需要一個過程，如果頻繁更換會降低皮膚對外界變化的抵抗力，特別是對於敏感型肌膚而言，會增加其過敏發生的可能性。如果一定要更換護膚品，建議不要同時替換整套護膚品，而要小範圍地逐步更換。
誤區三：每天都敷面膜。有一種說法稱，春季皮膚容易乾燥就應該多敷面膜，其實這也是不可取的。
敷完面膜後，皮膚雖然摸起來非常水潤，但這只是皮膚角質層過度水合的結果，簡單來說就是皮膚的角質層“喝”水“喝”多了，這會加快角質層脫落，從而降低皮膚對外界的抵抗能力，出現發紅且敏感性增高。徐宏俊建議，面膜每週敷2至3次即可。
劉豔8812155431081
是的
三門峽戈美其
護膚品不一定要用一整套的，這種說法是一部分商家的銷售手段，一部分是相輔相成的功能性因素，只要適合自己的都可以混合搭配。如果這一套你用著舒服那就一數套買，如果這套護膚品你用著不舒服可以分開買，看每個人的皮膚適應程度和效果。
2020四姑娘
不用哦 選擇適合自己的就好 這樣更加對皮膚起保養作用
憶晨憶落媽咪記
我用護膚品一直都是哪個水適合自己就用，哪個乳，精華液，眼霜，比較亂，沒有一整套
多寶100
我認為是一整套買，我個人喜歡一樣的東西，但是因人而異。[捂臉]
金玲的生活趣事
不知道別的仙女是怎樣用的，反正我是單個買的，就買水和乳液自己覺得還行，喜歡平時敷點蜂蜜牛奶面膜，白白滑滑的還不錯，用一整套幹嘛，別的也不愛用還浪費錢。
緣來緣去靜花落花開
這要看自己是什麼膚質，不一定非要用一整套的，如果你的皮膚底子不錯，那就用保溼縮水就好了，如果皮膚比較乾燥缺水那還是全套用比較好一些。還有護膚品不一定非要用貴的，適合自己的就是最好的！希望能幫到你。
寶寶媽紅姐
我覺得護膚品不一定要買整套的，只買其中一個產品就行，每系列產品總會有其中一種最好用的，並不是一整套都好用，謝謝！
Wumama
你好，我覺得膚護品這種東西是根據每個人的膚質來原則的，每個人的膚質都不同，甚至有些人還會有季節性的問題，所以買護膚品要根據自己的膚質來買，要適合自己的，並不是要買一整套的，只有知道自己的膚質，然後對症下藥，日積月累，慢慢就會有效果的。
