03.01 為什麼我感覺一些沒有自己優秀還沒有自己努力的人那麼幸運(這樣想是不是心理有點問題)?

史振科


這樣的想法很正常,我們每個人都會有

沒有嫉妒心,就不會有上進心。想法起於嫉妒心,恢復于歸因方式

你把別人獲得的比你更好的東西,歸因為別人的幸運,而不是他們努力付出獲得的結果。

這是一個普遍且很有意思的心理現象。

從心理學上講,可以從歸因的方式談起。

首先從心理上,你是人為自己比別人優秀的,也是比別人更努力的,可以你卻沒有別人得到更大的成功,知道結果的你肯定會傷心難過,鬱鬱寡歡,心情低落,這時候最需要做的就是趕快平復心情,於是就會通過把別人的成功歸因為老天的賞賜,其實他並不比你好,只是運氣好點罷了。

當你這樣來分析問題時,心理落差會降低,在內心說服自己相信只是自己運氣差點,實力要強於別人的。

如此一來,心理世界會重新恢復平靜,少了煩惱的心情。

這是正常的心理活動,


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