精神小夥Strong
地上鋪地毯，會有一點點效果，最好還是讓孩子養成好習慣，不要在室內蹦蹦跳跳，在家蹦跳，對樓下會會產生很大的噪音，時間長了受不了，我家雙胞胎兩個男孩，現在七歲多了，從小我就給他們說，做什麼都要輕一點，現在的房子隔音效果不好，聲音大了就影響別人了，習慣養成了，孩子自己就能自覺！
辰辰軒軒媽媽
你好！很高興來分享關於家住高樓，家裡的孩子蹦跳玩耍聲音大，如何解決的這個問題。
我家裡也有三個小孩，老大上初中已經懂事了，老二和老三一個上小學一年級、一個上幼兒園，平時空閒時也是滿屋亂跑，樓下的鄰居也會有意見，針對這個問題我有以下幾點建議：
一、空閒在家的時候，家長可以帶他們到室外去進行一些適當的活動，以此來消耗他們一部份體力，避免他們精力過剩。
二、讓孩子的作息時間儘量正常，白天不要睡眠太足。最好到晚上九點左右正常上床睡覺，一覺到天亮。
三、家裡有條件的話給孩子藤出一個玩耍的地方，比如陽臺等。並在地上鋪上加厚泡沫地板墊，起到相對的隔音效果。
四、孩子在家時，儘量不穿噪音高的拖鞋，以免和地板碰撞產生大的動靜。
最後，貪玩是孩子的天性，也是一個過程。等他們慢慢長大點就好了，多溝通和理解。以上是我的個人觀點分享，謝謝大家！
閩南仔生活趣事
誠邀。我的孩子跟你的一樣，愛蹦愛摔玩具，鬧得樓下上來敲門投訴，沒辦法，小孩還小，一歲多，又不會說話，所以買些墊子厚點的，把房間鋪滿，再在墊子上加一層酒店走廊的棉墊用來隔音。孩子愛玩是天性，但是也不能放任不管。要是會講話了，他又聽得懂你說的呢就告訴他，這樣做會吵到樓下的人，這樣做是不對的，可以告訴他在某個時間斷可以這樣玩，不要在午休時間和晚上十點🕙後的這樣玩。另外，有空閒時間可以帶小孩出去踩青，小孩在外面累了回來就沒那麼多精神蹦跳啦！
唔準唔開心745
我家住五樓（我們的房子是樓梯房一共七層），我有時候也能聽到六樓住戶跳繩的聲音。因為不是晚上跳還是可以忍受。
我女兒也想在家裡鍛鍊，又怕吵到樓下住戶。於是她在網上買了個跳跳床，
疫情期間，這個跳跳床還真派上了用場。題主不妨也跟孩子們買個放家裡，即鍛鍊身體，又不會吵到樓下，也是一種娛樂[祈禱]
一葉草73
你是個好人。
如果要隔音，其實有很多辦法。比如地毯，但髒了不好打理，不太適合孩子。或是那種泡沫墊。都是可以的。還有可以讓孩子在家只穿襪子玩，出門再穿鞋。玩的時候規定區域和時間段，只在客廳玩，不許去臥室，夜裡不許跑鬧。
孩子成長很快，大一點了能自律，這個問題也就消失了。
實現一個曉目標
我們家也住頂層，有個一週半的小朋友也怕影響到樓下，平時他也不算太調皮，就是有時會跑估計樓下也會有點動靜，偶爾扔東西，很少扔的。我們客廳鋪點地毯和地墊，臥室也鋪了地毯，儘量的能做的都做了，只要儘量做了不是故意給樓下製造噪音就可以了，偶爾會有點動靜樓下應該也會理解的，一般誰家都有孩子嘛，等孩子大點就好了😊
小小竣媽
建議可以考慮鋪一層孩子玩的拼接版或者爬行墊或者瑜伽墊，推薦那種拼接的可以滿屋鋪的，因為現在特殊時間孩子基本都在家，每個屋都會跑[捂臉]我家是這麼做的。平時也總和孩子說，可是孩子玩高興了就忘了。總提醒也避免不了出聲音的。所以把他們玩的拼接拼起來，這樣還能避免磕碰。
小艾同學123987
孩子蹦蹦跳影響別人休息，要懂得尊重別人，管好孩子
豔陽天4885
1、教育引導，告訴他這樣做會影響到樓下鄰居的生活 2、建議厚一些的地毯或者拼塊墊 3、與樓下鄰居做好溝通 4、疫情後還是室外健身更好
設計師阮蒙
答：我第一次遇見主動來問如何避震的方案，首先為你點一個贊。我來說說我的生活經驗：
首先，你可以在小孩常玩耍的房價區域，鋪上泡沫墊，可以選擇厚實一些的，一是可以減少噪音，二是有保護安全的作用，造價不貴，馬大爺家很多選擇。
其次，還是要經常給小孩說，這個問題。一是大人起到帶頭作用，家裡輕拿輕放、不隨意摔東西、大聲喧譁等。這樣小孩能自覺養成良好習慣何樂而不為呢？
最後，也要給鄰居主動溝通這件事，也就是剛來，你就去說這件事，把你的措施也可以給他講一講，我相信都會理解的。
總之，我在頭條上見得最多的是來問如何反擊樓上噪音的，很多人出主意如何反擊，這樣冤冤相報何時了。你能來求解決方案，所以我相信你的人品很好，小孩也會學到你的優點，自然也會遇見不錯的鄰居，也能處理好這樣的矛盾關係。
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