前幾天看新聞，家住南方小鎮上的蓓蓓今年6歲，本應該上小學的年紀，卻因身材矮小，不能入學。
原來蓓蓓身高一米都不到，比同齡的孩子矮一個頭，記者採訪的時候，婆婆正和蓓蓓的媽媽爭執，蓓蓓媽媽說自己的婆婆一直重男輕女，孩子給婆婆帶，自己給生活費，但婆婆八成沒給孩子補充營養，都給嫂子家兩個兒子買吃的了。
聽到這裡，婆婆卻委屈的哭起來了，聲稱三個孩子都是她帶著，沒有一頓少過肉，甚至蓓蓓比兩個哥哥吃的肉更多，她就是不長個能怪誰？這是怎麼回事？
帶著疑問，記者隨著一家人下午去了醫院，準備給孩子好好檢查一番，看個究竟！醫生給蓓蓓做了一系列的檢查後，得出結果，孩子就是嚴重的營養不良、缺鈣、缺鋅，但卻不是因為婆婆虧待蓓蓓所致，而是因為蓓蓓從小愛吃肉，不愛吃菜。
本來肉裡含有豐富的鈣質，但因為高蛋白的肉類難消化，吃太多不僅沒用，還會反傷到孩子的脾胃，造成發育受阻情況，加上孩子不愛吃蔬菜，鋅元素的攝取也就匱乏了，而缺鋅最明顯的症狀就生長緩慢，如果蓓蓓的家長早點知道這些知識，就不會導致蓓蓓現在這種問題了！
綜上所述，孩子身體發育過程中，家長一定要知道三件事，確保孩子身高發育不受阻：
一、缺鈣也不狂吃肉
幾乎大部分的家長都存在一個誤區，那就是孩子缺鈣，那就給孩子吃牛肉、和骨頭湯，但卻沒把握好量的攝取，要知道，小孩子的消化吸收能力非常有限，過食比不食危害更大，蓓蓓就是典型案例，所以，家長們平時要注意脾胃的養護前提下，再去給孩子吃肉類難消化的食物吧！可以適當給孩子喝點寡甜乳末，它可以提高脾胃的運化能力，從而保證難消的食物也能被及時分解吸收掉！
二、缺鋅也不要忽視
都知道給孩子補鈣的重要性，但補鋅的概念卻不那麼深入人心，缺鋅會導致孩子生長緩慢、記憶力下降、體質差等等，也是兒童生長髮育過程中最不能忽視的一件事，不過現在缺鋅的兒童太多，一是因為不愛吃蔬菜，而是大棚種植的蔬菜早已將土壤裡的鋅元素消耗殆盡，孩子吃下去的菜鋅含量極少，所以，家長要從別的渠道給孩子補鋅了！
建議：大棚菜少吃，有條件的家庭可以選擇週末的時候，開車帶孩子一起去鄉下的農民伯伯那裡自己採摘新鮮蔬菜，不僅能買到含鋅高的蔬菜，還能和孩子一起接近大自然的美好，提高親子關係，非常有意義。不過，如果沒有條件的家庭，就可以給孩子喝點淮菇甘末了，它所含的鋅、鈣元素，都是非常適合現在孩子們體質的。
\u0002三、趁春季多踏青
疫情現在已經好轉很多，我相信等到春天真正到來的時候，大家就剛好可以出門踏青了。春季萬物復甦，帶孩子出門走走不僅能呼吸到最新鮮的空氣，關鍵可以接觸到明媚的陽光，大家都知道陽光是最好的促進鈣質合成的天然劑，要想孩子趁春季長高個，一定要出門多走走！
好啦！今天的內容就全部結束了，喜歡的話就收藏一下吧，也可以轉給家人朋友一起學習哦！
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