春季乾燥多喝它，隔三差五喝一次，味道清甜，補充水分，清熱潤肺。
嗓子不舒服多喝它，每天喝一碗，口味清甜，潤肺止咳，保護嗓子。
春天來了，這幾天又開始颳風了，一颳風，就感覺特別乾燥，不僅皮膚乾燥，嗓子也乾燥。每天都提醒自己、提醒家人要多喝水，可是讓孩子多喝白開水，是一件比較困難的事情，現在的孩子們更喜歡喝有味道的水。
今天就來分享一款潤肺止咳的水果湯，每天煮一些，可以當熱飲喝，也可以放涼了喝，口感清甜，潤肺止咳，補充水分，比買喝飲料有營養，補充維生素，孩子多喝一點，更健康。
做法也簡單，十分鐘就可以煮一鍋，夠三口人喝半天。
所需食材：酥梨一個，皇冠梨一個，砂糖桔兩個，小番茄兩個，紅棗、葡萄乾、冰糖適量。
讓我們一起來看看具體的做法，做法是非常簡單的，孩子一看也會煮，如果家裡的孩子喜歡喝，就給多煮一點喝，比外面買的飲料真的強太多了，這樣煮出來的水果湯，真材實料，無任何的添加劑，口味清甜，每天喝一點，還能潤肺止咳，補充水分，保護嗓子。
1、酥梨：
先把所有食材清洗乾淨後，用淡鹽水浸泡所準備的所有食材，殺菌消毒。
酥梨個大豐滿，多汁酥脆，含有大量的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓
酥梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能潤肺止咳，對喉嚨有保護作用。酥梨性涼，還具有清熱鎮靜的功效。
酥梨含有較多糖類物質、多種維生素和大量的果膠，易被人體吸收，增進食慾，促進消化。
酥梨有這麼多的好處，關鍵價格也不貴，這幾天其他的水果都比較貴，而酥梨的價格就是在兩元到三元之間，相比其他水果真是很便宜了，春天氣候乾燥多風，那就多吃一點酥梨，直接吃，煮湯喝，都很好。
2、皇冠梨：
皇冠梨含有一定量的蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素，維生素B1、維生素B2，蘋果酸等，這些都是人體必需的營養物質。
皇冠梨還有一個好處，就是不管是生吃，還是熟吃，它的口感都非常不錯，尤其是煮熟了吃，味道別具一格。
皇冠梨具有清心潤肺的作用，對氣管炎、上呼吸道感染者所出現的咽乾，癢痛，喑啞都有很好的作用。
3、砂糖桔和小番茄：
砂糖桔不僅味道好吃，鮮嫩多汁，對人體的也是很有好處的，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾的功效。
今年的砂糖桔一定是豐收了，往年賣七、八元一斤的，今年賣三、四元一斤，往年都有點吃不起，今年總算能自由地吃一回了。
小番茄也叫聖女果，含有豐富的維生素C，可以幫助人們提高免疫力，促進新陳代謝，延緩衰老，祛斑美白肌膚。
小番茄含有大量的水分，還有生津止渴、健胃消食、清熱解毒的功效。
4、紅棗和葡萄乾：
紅棗是一種香甜的食物，同時還是一種藥用價值很高的藥材，身體虛弱、睡眠不好，都可以多吃一點紅棗，健脾益氣，補血安神。
葡萄乾是一種很受人們歡迎的食物，其肉軟清甜，營養價值高，含有大量的鐵元素、礦物質和葡萄糖。
尤其是手腳冰涼、滿色蒼白的女士們多吃一點葡萄乾，補充鐵元素，非常好。
5、再加一點冰糖。
大家可別小瞧了冰糖，它最大的特點就是能潤肺止咳，各樣水果再加一點冰糖，煮出來的湯水口感清甜，香味濃郁，更加的好喝。
6、把上面所有的水果都放入鍋裡，多加一點水，大約煮十分鐘就可以了。
7、一鍋香甜的水果湯就煮好了。可以熱喝，也可以放涼了喝。
8、春天天氣乾燥多風，每天煮一鍋水果湯，給家人喝，補充水分，潤肺止咳，保護嗓子，讓家人遠離上呼吸道感染。
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