用戶68037215 我認為想要長得高需要做到三點,1運動必不可少,要做有效的運動,運動時間20到40分鐘最佳,2營養要均衡,定期做檢查,缺啥補啥.3需要有個好的睡眠,時間要足 分享到: 關鍵字: 長得 健康 運動