02.29 寧波男子出門買菜未戴口罩被感染,短暫接觸僅15秒,說明了哪些問題?

曹貓魚


  1. 出門買菜未戴口罩說明該男子的防控能力還是不強,這不僅是對自己不負責任,更是對其他市民不負責任。也反映出一小部分市民對疫情仍是不以為然。

  2. 僅15秒就感染,由此可見病毒的傳播速度是非常快的,這更當引起人們的警戒。


付boss很努力


我們首先來回顧下該事件:寧波男子,56歲,現住寧波市江北區文教街道雙東路小區, 2月4日被確診為新型冠狀病毒感染的肺炎的確診病例。目前在定點醫療機構隔離治療。經流行病學調查,該患者發病前14天內無疫區居住及旅行史,未有野生動物接觸史。病發前活動軌跡主要在江北轄區,活動地包括雙東坊菜場、清林閒庭菜場、青林灣三江超市、天水三江超市、江北萬達倪阿姨餐廳等場所。根據江北區公安部門2月5日公共視頻比對發現,1月23日早上7:47,該患者在雙東坊菜場買菜時與路人(江北區確診患者,女,61歲)在同一攤位有過短暫(約15秒)的近距離共同駐留,且兩人均未佩戴口罩。看到了這個事件,很多人覺得毛骨悚然且震驚,根本無法想象短短的15秒就能感染新型冠狀病毒。很多人在想,這個事件到底說明了哪些問題?

這個事件說明了哪些問題?

(1)說明了特殊時期不出門比較安全

從事上述的事件回顧可以看出,這個寧波男子對這次疫情的防護意識,病發前活動場所挺多,而且均為人口較為密集的菜市場或超市。所以,這個事件也說明了待在家裡不出門會比較安全。為了疫情的防控,大家儘量減少外出的次數和時間。

(2)說明了出門戴口罩的重要性

很多人震撼於這個15秒的近距離共同駐留時間,其實這個並不是重點。大家如果仔細看了這個報道的話,會發現在當時還不知道自己已經感染了新型冠狀病毒的女性患者和被感染的這位男士,兩個人有一個共同點,就是:都沒有戴口罩。所以,說接觸時間長短不是重點,主要原因還是兩人都沒戴口罩,而且很有可能當時已經感染的該女性患者正處於潛伏期,治病能力比較強,很有可能打了一個噴嚏,或者是兩個人近距離說了一兩句話,也可能是寧波男子接觸了該女患者摸過的菜,就在那一個瞬間,新型冠狀病毒通過飛沫傳播或接觸傳播,導致了該寧波男子被感染!至於為什麼攤主沒被感染,很大可能是因為攤主戴了口罩抑或攤主體質好,屬於不易感人群。因此,出入菜市場等公共場所必須佩戴口罩!佩戴口罩!佩戴口罩!

筆者認為,只要預防措施得當,被傳染的幾率是很小的,不用太過緊張,也不用糾結這個15秒。

出門買菜,如何預防新型冠狀病毒的肺炎傳染?

(1)進入菜市場一定要全程正確佩戴口罩,遮住口鼻。手不要接觸口罩外側,更不能拉下口罩與他人交談。

(2)接觸動物和動物產品後,用肥皂和清水洗手。

(3)避免觸摸眼、鼻、口。

(4)避免與生病的動物和病變的肉接觸。

(5)避免與市場裡的流浪動物、垃圾廢水接觸。

(6)回到家後,第一件事情要先洗手。洗手前,手部不要接觸眼、鼻、口。


藥師方健


可能很多人看到這個新聞的第一反應是害怕,因為僅僅15秒就被感染,那新型冠狀病毒的傳染強度可想而知,但是我覺得大家不必過於恐慌

,阿丹來告訴您為什麼。

首先我們看原新聞:

大家認真看新聞會發現,患者病發前除了去雙東坊菜場買菜外,還去了青林閒庭菜場、兩個超市、一個餐廳等地方。在其他這些場合有沒有接觸疑似患者或者處於潛伏期的患者呢?並沒有一個確切的答案。

可能有些朋友會講,在其他地方新聞上都沒有說呢,應該是沒有接觸的,其實未必。因為寧波這位男子與61歲的女患者15秒的短暫接觸之所以會被發現,那是因為這兩個人都是已經確診了,所以追蹤起來會更有針對性。但是我們知道,除了確診的患者有傳染性之外,還有一些人也具有傳染性:

一、已經感染但是尚未發病

因為新型冠狀病毒感染是有幾天的潛伏期的,目前發現最長的潛伏期是14天。什麼意思呢?就是一個人感染了,但是因為在潛伏期裡面,他並沒有發病。那大家可以想一下,這樣處於潛伏期的患者應該是沒有任何醫療記錄的,也自然不會被追蹤到。(因為沒發病沒症狀,誰會去醫院呢?)

二、攜帶病毒者

還有一類人,可能是自身體質比較好,他接觸了新型冠狀病毒,也過了潛伏期,卻沒有發病。但是他自身攜帶了病毒,會傳染給其他體質差、免疫力低下的人。這樣的人更不會有相應的醫療記錄,也不會被識別和追蹤到。

所以這位寧波男子有沒有接觸上述這兩類人,我們不得而知。更何況,病毒傳播方式除了空氣傳播,還有接觸傳播,他也有可能用手接觸了其他被感染者接觸過的物品,通過這種方式被感染。

因此,我覺得由此得出“不戴口罩,接觸15秒就被傳播新型冠狀病毒”的結論還是有待進一步商榷的。當然,這只是我的個人看法,歡迎有其他意見的朋友來留言,我們共同討論,共同成長。


醫生阿丹


這個新聞剛出來的時候,我是懷疑的,這個人活動軌跡太複雜,傳播路線都沒有理清楚,怎麼能信口雌黃。直到我把新聞發給了父母,又發到了家族群裡…

十天前後對比

疫情期間到菜場買菜時,如何做才能更好的保護自己呢?

1.不要每天去菜場。

菜場相對密閉,人群聚集,應儘量減少出入的次數。每次可多采購一些東西,備足菜量,避免每天去採購。

2.儘量錯峰採購。

應該改變原來趕早買菜的習慣,避免人群過多聚集,造成額外風險。建議大家儘量避開購物高峰,若發現菜場人多,可換個時間再去。

3.進菜場戴口罩。

進入菜場一定要全程正確佩戴口罩,遮住口鼻。手不要接觸口罩外側,更不能拉下口罩交談、進食。

4.注意洗手。

回到家後,第一件事情要先洗手,然後再把口罩取下來,再洗一次手,避免口罩上的細菌病毒再次汙染手。處理食物前後也需要洗手。洗手前,手部不要接觸眼睛和口鼻。

5.與他人保持1m距離。

新型可通過飛沫傳播,因此買菜時與人保持1米以上距離,避免過多說話,不要爭吵。

記住身體不佳的時候不要去市場咯。



最近看到這樣的新聞,


病毒的傳播主要以飛沫為主,外出戴口罩是標配。

專家最早就確定了新冠病毒的傳播是以飛沫傳播為主。所以外出戴口罩是必須的。

現在,出門你會看到絕大部分人都很自覺地佩戴口罩,極少數人沒有戴口罩。一般情況下,不戴口罩的人在進入公共場合時,會有工作人員對其進行規勸。

最近,也看到很多新聞當中提到,一些不願戴口罩的人不但不聽勸告,還出口大罵,甚至拳腳相向。

不帶口罩出門對人對己沒有一點好處。

  1. 增加自己被感染的風險,連累自己和家人。

  2. 如果自己是感染者,容易傳染給他人。被感染的人越多,你自己就越不安全。害人害己。

所以,出門一定要戴口罩。如果買不到口罩,可以嘗試自己做一個口罩,阻擋一下飛沫,聊勝於無。最好就是能不出門就不出門。

間接接觸也可能導致後續傳播,勤洗手,不用手觸碰口鼻和眼睛。

除了直接的飛沫傳播之外,接觸了感染者飛沫汙染的物品,也有可能造成間接感染。比如,在菜市場,感染者的飛沫汙染了蔬菜,後者用手觸碰了被汙染的蔬菜。


昨天,我去超市買菜的時候,就見到一個年輕女性微笑著打著電話,沒有帶口罩,徑直走進了超市。試想,如果她是個病毒攜帶者,那她噴出的飛沫可能會附著在很多食品和物品的表面,如果在病毒還沒有滅活的時間內,有其他人用手接觸到,並且用手摸了口鼻或眼睛,就很容易被感染。

所以,外出回來一定要首先把手洗乾淨和消毒。在外不要用手摸口鼻和眼睛。

外出儘量做好防護,回家及時做好消毒

我跟大家說一下我平時是怎麼儘量做好防護和消毒的。因為,我們必定不可能像醫院一樣完全做到無菌,但是,我們可以儘量做好防護。

1、固定一個人(也就是我)出門購物。我家每隔四五天,我會出門購物。

2、外出衣物最好固定。我會準備一套衣褲和帽子,專門是出門的時候穿。回來就會馬上脫掉,換上家居服。

3、出門帶好口罩、眼鏡(近視眼)、帽子。

4、回來後,第一件事情先把衣服褲子帽子脫掉,在門外抖一抖。然後,用稀釋後的84消毒液把衣物表面擦拭一下,然後不常待的房間,開窗通風。

5、用肥皂或洗手液認真洗手,再用手消液噴手(外科專用的,如果沒有也關係)和眼睛、手機。也可以用84或75%的醫用酒精擦拭。把一次性口罩從裡向外捲起來,裝在塑料袋裡紮緊口然後再扔在垃圾桶裡。N95的口罩,我會反覆用,回來之後把口罩掛在通風處晾乾。


我想對於普通人來說,不要光盯著15秒還是50秒這些數字,雖然這次的新冠病毒傳染性很強,但是,只要我們做好防護,還是可以很安全的。


一定不要存在僥倖心理,害人害己害家人。


中醫媽媽申醫生


2020年2月4日0-24時,寧波市官方通報稱,寧波市江北區的新增一名病例,因出門買菜未戴口罩被感染,且接觸時間僅15秒。“15秒”瞬時上了熱搜,讓人見識了病毒的出手速度,簡直太快了。

都不戴口罩,病毒伺機而動

經流行病學調查,該患者發病前14天內無疫區居住及旅行史,未有野生動物接觸史,與江北區之前確診患者不相識,病人自己也說不清楚。這簡直又是一例“迷案”。

但是, 機智的官方派出了公安部門,調取了公共監控視頻後發現,1月23日早上7:47,該患者在雙東坊菜場買菜時與路人(江北區確診患者2)

在同一攤位有過短暫(約15秒)的近距離共同駐留,且兩人均未佩戴口罩。至此,破案!

一時大意被感染,“15秒”這位並不是個例

在家隔離這麼久了,人人都憋悶的慌,口罩似乎戴著影響了“自由”的空氣。於是,在出門購置必需品的時候,有的人可能會心存僥倖摘一會兒口罩,尤其看見這樣做的還不只自己一個時,還覺得心安理得。殊不知,危險正在逼近。寧波一確診患者幾天前沒有戴口罩去家裡附近買菜,並與攤主不戴口罩拉家常了十幾分鍾,一解煩悶。後來才知道菜攤老闆妻子年前參加寺廟祈福,後來出現發熱症狀且被確診感染新型冠狀病毒。幾天後,這位買菜女士也出現了發熱症狀,但這之前她還去自己妹妹家串門。最後這位女士的妹妹以及多位親人都被感染。

多地發佈“口罩令”:外出必須戴口罩!涉及危害公眾,多人已被處理

各公共場所經營者、管理者應當要求進入其場所的人員佩戴口罩後方可進入其經營的公共場所,並在場所入口處設置醒目、清晰的佩戴口罩的提示;對未佩戴口罩進入場所者應當予以勸阻,對不聽勸阻的人員依法處理。2月8日生活報發佈《不戴口罩非要出去溜達 齊市一男子破壞小區封閉管控設施被處理》,2月10日網易新聞頻道發佈資訊《吐口水、扇耳光!不戴口罩的老太被警方處理》,同日深圳商報發佈《深圳一男子外出不戴口罩不聽勸 警方:依法懲處》,都與不戴口罩有關。

疫情期間,出門戴口罩應該成為自我防護的常識和方式。出門戴口罩也應該成為講究公共衛生的公共規則。只有全民防護,才能更好地抑制疫情的擴大。如果有一個出門不戴口罩,很可能會被感染,接著再感染別人。這種事情不能再發生了。#關注新肺炎#

我是三甲醫院檢驗科醫師,關注我,分享更多臨床醫學知識,如果有其他問題歡迎在評論中提問交流,我將盡力解答!

醫學檢驗科普專員


事件回放:患者,男,56歲,現住江北區文教街道雙東路小區, 2月4日被確診為新型冠狀病毒感染的肺炎的確診病例。目前在定點醫療機構隔離治療。

經流行病學調查,該患者發病前14天內無疫區居住及旅行史,未有野生動物接觸史,與之前確診患者不相識。病發前活動軌跡主要在江北轄區,活動地包括雙東坊菜場、清林閒庭菜場、青林灣三江超市、天水三江超市、江北萬達倪阿姨餐廳等場所。

根據區公安部門2月5日公共視頻比對發現,1月23日早上7:47,該患者在雙東坊菜場買菜時與路人(確診患者,女,61歲,家住文教街道翠柏西巷,1月19日應約參加祈福活動)在同一攤位有過短暫(約15秒)的近距離共同駐留,且兩人均未佩戴口罩。目前,已追蹤到患者5密切接觸者共19人,均已實施集中隔離醫學觀察。

新冠肺炎疫情下,你該怎樣防護?

如果你是普通居家人員

1.減少外出活動。減少走親訪友和聚餐,儘量在家休息。減少到人員密集的公共場所活動,尤其是相對封閉、空氣流動差的場所。2.做好個人防護和手衛生。隨時保持手衛生,從公共場所返回、咳嗽手捂之後、飯前便後,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用免洗洗手液。不確定手是否清潔時,避免用手接觸口鼻眼。打噴嚏或咳嗽時,用手肘衣服遮住口鼻。3.保持良好的生活習慣。居室整潔,勤開窗,經常通風,定時消毒。平衡膳食,均衡營養,適度運動,充分休息。不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好,棄置於有蓋垃圾箱內。

如果你是出行人員

1.日常生活與工作出行人員,外出前往超市、餐館等公共場所和乘坐公共交通工具時,要佩戴口罩,減少與他人的近距離接觸。2.需到醫療機構就診時,應佩戴口罩,可選用醫用外科口罩,儘量避免乘坐地鐵、公交車等交通工具,避免前往人群密集的場所。3.如果需要遠距離出行,應事先配備口罩、便攜式免洗洗手液、體溫計等必要物品。旅行途中,減少與他人的近距離接觸,在人員密集的公共交通場所和乘坐交通工具時要佩戴KN95/N95及以上顆粒物防護口罩。口罩在變形、弄溼或弄髒導致防護性能降低時需及時更換。妥善保留赴流行地區時公共交通票據信息,以備查詢。

如果你是特定行業人員

1.公共交通工具司乘人員、出租車司機、公共場所服務人員、武警、交警、安保人員、媒體記者、快遞人員等行業人員,因日常接觸人員較多,存在感染風險,應佩戴醫用外科口罩或KN95/N95及以上顆粒物防護口罩,規範佩戴口罩上崗。口罩在變形、弄溼或弄髒導致防護性能降低時需及時更換。以及備好手消毒液、消毒紙巾、體溫計等物品,注意保持手衛生,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用免洗洗手液。一般環境下,不必穿戴防護服、防護面罩等防護用品。2. 對於隔離病區工作人員、醫學觀察場所工作人員、疑似和確診病例轉運人員,建議穿戴工作服、一次性工作帽、一次性手套、醫用一次性防護服、醫用防護口罩或動力送風過濾式呼吸器、防護面屏或護目鏡、工作鞋或膠靴、防水靴套等。3.對於流行病學調查人員,開展密切接觸者調查時,穿戴一次性工作帽、醫用外科口罩、工作服、一次性手套,與被調查對象保持1米以上距離。開展疑似和確診病例調查時,建議穿戴工作服、一次性工作帽、一次性手套、醫用一次性防護服、KN95/N95及以上顆粒物防護口罩或醫用防護口罩、防護面屏或護目鏡、工作鞋或膠靴、防水靴套等。4.對於標本採集人員、生物安全實驗室工作人員,建議穿戴工作服、一次性工作帽、雙層手套、醫用一次性防護服、KN95/N95及以上顆粒物防護口罩或醫用防護口罩或動力送風過濾式呼吸器、防護面屏、工作鞋或膠靴、防水靴套。必要時,可加穿防水圍裙或防水隔離衣。5.對於環境清潔消毒人員、屍體處理人員,建議穿戴工作服、一次性工作帽、一次性手套和長袖加厚橡膠手套、醫用一次性防護服、KN95/N95及以上顆粒物防護口罩或醫用防護口罩、工作鞋或膠靴、防水靴套、防水圍裙或防水隔離衣等。環境清潔消毒人員使用動力送風過濾式呼吸器時,根據消毒劑種類選配塵毒組合的濾毒盒或濾毒罐,做好消毒劑等化學品的防護。

不管怎樣最基礎的還是要先戴口罩,戴好口罩。


深度中醫


這個新聞說明病毒的傳播性很強,我們每個人都不能麻痺大意,掉以輕心!新型冠狀病毒並不會因為你年輕,或者強壯,或者長得漂亮,就不會入侵你的身體。目前雖然也有身體比較強壯,抵抗力強的人感染了病毒但是不發病的案例,但是並不表示你不發病,就不會傳染給你的家人朋友。怎麼樣有效的防禦病毒入侵呢?

第一,買菜的時候儘量去那些小超市或者小攤位買菜,不要去大型的商店去買菜,因為小超市小攤位他們的門是打開的,通風比較好,病毒殘留的時間比較低,大型的商店一般都是密封的,空氣比較渾濁,通風性比較差,病毒殘留的時間也比較長!第二,出去買東西,不要用現金,因為我們不知道哪一張現金是被有病毒的人員拿到過。現在很多地方都有支付寶或者微信支付,我們可以選擇這種方式付款!
第三,陰天下雨天儘量不要出門,也不要打開窗戶,因為病毒在潮溼和天氣比較涼的時候殘留的時間會比較長,我們出門儘量在太陽比較大的情況下出去買東西,天氣比較好的情況下,病毒在空氣殘留的時間會比較短!第四,如果身體有其它病需要就醫,儘量去小門診部就診,如果一定得去大醫院,必須做好防護,佩戴比較高級別的M95醫用口罩。因為醫院的病毒密度相對來說會比較高。回家後必須身體進行全面的消毒!
第五,家居消毒,地板可以用稀釋的84消毒液進行消毒。家裡空氣消毒,可以用臭氧放生器或者紫外線燈。如果家裡條件沒那麼好,也可以在天氣比較好的情況下,開門開窗讓空氣流通來降低病毒殘留!第六,儘量不要和家庭以外的人員聚餐和做各種活動,因為我們不知道別人接觸過什麼人,有沒有和有病毒的人接觸過!

防範新型冠狀病毒,從我們每個人做起,出門必須戴口罩,回家必須勤洗手,多通風,不聚會,不去人群密集處!讓我們同心協力,早日戰勝病毒!


夢幻a閒魚


寧波男子出門買菜未戴口罩短暫接觸僅15秒被感染的事件,隨著發達的網絡傳播幾乎家喻戶曉,成為了反面教材,相信有絕大多數日常不帶口罩出門的人心慌意亂,擔憂不已,自此出門以後定會口罩不離,處處防護。

這則消息簡明扼要闡述了新型肺炎病毒傳播性很強,可通過近距離接觸感染,同時也告市民百姓,不要抱有僥倖心理,做好防範措施,為家人為自己以防萬一!

離開家門該如何保護自己?

1、細心戴好口罩再出門,有條件的連同手套一起準備。

2、儘量不去人流眾多的地點,大街上很寬敞,與陌生人保持一定的距離,避免接觸。

3、接觸感染不限於口沫,觸手之處可能有多人觸摸,出行儘量步行或乘坐私家車。萬不得已坐公交之時,儘量少到處觸摸欄杆等,到達目的地或回到家的第一件事是洗乾淨手。

4、不去接觸未戴口罩的路人。

5、在無法確保自己的手完全乾淨時,不要用手摸臉或者眼耳口鼻,以免造成感染。

6、手機是每個人常用之物,須得日常每日清洗擦拭,以防萬一。

寧波男子為何出門不帶口罩?有以下幾方面問題存在:

1、男子心存僥倖,覺得疫情並不嚴重,或者自身身體強壯,不易被感染。這屬於日常對疫情缺乏瞭解的人群,需要做好小區入戶安全防護宣傳工作,務必家家戶戶都瞭解到事情的嚴重性!

晴空家中不但有防疫宣傳單,手機中的短信更是每天更新十來條防疫信息,各個部門發送的通知,看多了也就牢記在心。

2、疫情蔓延過於迅速,不少人家中並未準備口罩,可能覺得路上人並不多,所以出門沒佩戴。關於口罩的問題,不少口罩加工廠的員工都在加班加點製作供應,各地如今也有提供口罩派送或限量購買的網點,逐漸滿足市民出行的所需。

晴空家在廈門,實行的是口罩搖號限量購買,定時定點分批銷售,極大地避免了人群排隊聚集所耗費的時間,也極大縮短了群體接觸時間,避免意外。

如何應對此次事件發生造成的恐慌?

1、勸解家人或朋友,如果沒有口罩一定避免出門,需要購買的東西可以通過快遞或者鄰居朋友代買,能不出門就別出門,在家找一點自己喜歡做的事打發時間,分散一下時時緊繃的注意力。

2、居民應配合各小區的進出管理要求,測量體溫,排查身份證,填寫常住登記表格,妥善隔離近期外地返回本地的人員,每天體溫測量。早發現早救治,防止擴散,這是我們普通人力所能及的小事,只要人人都能做到,那就是銅牆鐵壁,必定心中不慌!

歡迎補充,待討論@晴空莽莽


晴空莽莽


“15秒”並不是重點:

聽到這則新聞之後,大家的重點全部落到了“15秒即傳染”這個問題上,然而這件事情中存在的傳染並不一定就是“短時間的飛沫傳染”;除了飛沫以外,它也有可能是因為患者手接觸確診者沉澱在物體上的飛沫,導致發生後續可能由於接觸到自己的鼻子、眼睛等部位導致的“接觸性傳播”問題。所以,大家沒有必要完全糾結於這個15秒,或者是50秒,傳染形式也應該是您關注的一個問題。

“飛沫傳染”的速度有快有慢:

很多人在疑惑病毒的傳染性為何會那麼強。其實,我們人體每分鐘如果呼吸20次,那15秒就會呼吸5次,這個過程本身就可能吸入病毒。另外,都知道“病毒需要蓄積到一定量的時候才會致病”,但對於新冠病毒來說,都知道它的傳染性強,目前來看可能少量病毒就會導致患病。

大家都明確,多數病毒都存在一個潛伏期,但這個潛伏期的長短並不確定,“新冠病毒”雖然存在潛伏期,但是這種病毒比較特殊,它不僅會在發病之後傳染,潛伏期同樣能夠傳染,這也恰恰代表著它的傳染性強。

面對“新冠病毒”,唯有科學預防才是“真理”:

換一種角度來說,很大程度上,其實我們根本無法判斷站在你面前的人是否感染了“新冠病毒”,那我們能做到的一定是“全方位的預防”。

“新冠病毒”,其主要的傳播方式就是“呼吸道飛沫傳染”和“接觸傳播”,因此,無論您外出去了哪裡,都請嚴格、正規有效的佩戴口罩,這是預防新冠病毒感染的有效途徑,如果您不戴口罩,那必然會增加被感染的風險。

  • 佩戴口罩要“留神”:

普通人佩戴口罩,建議選擇“一次性醫用外科口罩”和“N95醫用防護口罩”。

口罩也需正確使用,避免戴反、錯戴以及“戴無用”;佩戴口罩首先要分清正反面,特別是對於“一次性醫用外科口罩”,一般口罩顏色更深的是正面(正面朝外),顏色較淺的一面要正對臉部;醫用外科口罩上都會有“鼻夾金屬條”,這個帶有金屬條的部分應該處於口罩的上方。分清上下和正反後,請您在洗手之後佩戴口罩,口罩佩戴完畢之後,請用雙手壓緊鼻樑兩側的金屬條,使口罩緊貼於鼻樑,接下來適當向下拉伸,避免口罩出現褶皺,要全面覆蓋住你的鼻子和嘴巴。

注意,外出時請先將口罩佩戴好,回家之後將口罩反向摺疊後放入密封袋中,妥善扔掉。

  • “洗手”是預防新冠病毒中重要的一步:

預防病毒,請各位不要小看了“洗手”。正確、科學洗手是預防呼吸道感染和腹瀉的最有效措施(之一)。預防“新冠病毒”,請您在生活中勤洗手、靠譜洗手。

洗手的過程中,請用肥皂或洗手液加水全面清洗;辦公、傳遞文件的前後要洗手,咳嗽或者打噴嚏之後要洗手,做飯、烹調之前、過程中要洗手,飯前、便後要洗手;手髒了之後要洗手;接觸過別人或者動物之後要洗手,外出回家之後要刻意洗手。

除此之外,您還需要做到:

  1. 減少到人群密集處活動的次數,及時關注自身的症狀。

  2. 好好吃飯,食物多樣;適當運動,增強身體的抵抗力。

  3. 保證每日三次的“開窗對流通風”,每次30分鐘,做好家居清潔,保持乾淨的環境。

一則“15秒即被感染”的新聞,請您減少恐慌,加強預防。面對疫情不害怕,做好預防是關鍵,您自己的健康,由您自己說了算。


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