02.29 真覺得自己太失敗了怎麼辦?

咗邊丶


失敗?生活上,工作上,戀愛中或者學業上失敗?無論那一塊的失敗都不可怕的,我認為最可怕的是你失敗了,自己還不吸取教訓更沒有想過為成功去做什麼的,有句話說的好:再窮不過要飯,人不死總會出頭。只是時間問題,有人十幾歲就當老闆有事業了,有的人半輩子過去了一無是處啊!有人二十來歲娶妻生子,有幸福的家,有人結婚早,今天結明天離,再結再離,最後還是婚姻失敗了他也厭倦婚姻了,他就這麼失敗認命了。所謂的失敗是你說的,不是所有人對你的評價。即使失敗了,心態一定擺正,用心回顧自己失敗的事,原因,過程,總結敗了那,最後鼓起勇氣重頭再來一次兩次三次,你一定會成功的,有志者事竟成,生活不信失敗,一時失敗的你,千萬不要灰心,振作起來,繼續加油,砥礪前行,相信自己,你是最棒的,你自信,你能行,你成功!


楊亦諾1985127


首先,這是一個很消極的思維,人生不如意十有八九,總能抓住一、二。

總是失敗,沒關係。首先我們要豐富強大自己。

在專業上,人總要有特長,不能文,咱就武。看看自己哪方面 擅長,那方面感興趣。比如我,從十七歲學縫紉,在服裝廠幹過幾年,算不上老師傅但能上手,也在飯店廚房做過,現在雖然不做了但做個鐘點工,食堂燒燒飯還是可以的。前兩年在一家理髮店燒過幾年,也得到老闆娘一家人的認可,她家是上有老下有小。後來由於個人原由就沒幹了。

為了照顧家裡,就在小區附近一家修邊廠工作,這個工作時間自由,按件計工資,但要技術好,手腳快,做事踏實。我一干就是四年,在廠裡也是骨幹,只要老闆吩咐要趕哪種產品,就是加班加點也要趕出來,決不能誤老闆的事。

這幾年里老板也是比較相信我的。

所以說,不管你選擇了哪一行,就要認真學,認真做,做到更好。

我覺得,不管你在哪個工作崗位,你都是最重要的,做好自己!加油

茫茫人海,總能找到自己的位置。


皖南李姐


我是一位女性,說實話,有時候真的覺得自己失敗到不行,我想幹養殖吧,想想養大的動物要被屠宰,我於心不忍,想看飯店吧,想想飯店難免要殺生,我又放棄了,想做生意吧,想到生意人的成功的過程 ,我又放棄了 ,我在想,是不是我註定啥也幹不了 ,過不了自己的心理關,說實話我都想收廢品了 ,這樣就掙些辛苦錢,不會有心理上的負擔……是不是一個德行高的人,都不會有大的作為呢?!


閒雲素心


如果你經常都會覺得自己真的很失敗,怎麼解決這個問題呢?相信你也不喜歡、甚至會很討厭自己這樣,對吧?

對於這個問題,我認為用心理學的話來講有三種解釋:第一種,你是一個容易自我否定的人;第二種,你習慣把人和事混淆在一起;第三種,你是一個習慣內部歸因的人。

如果你屬於第一種情況,那首先我想問問你,在你的記憶當中最深刻的一次,或者第一次對你進行否定的人是誰?是小時候你的父母說了什麼話嗎?你能不能閉上眼睛,好好的回想一下當時的那個情景?我們用心理學的方法幫助你回到過去的那個情景,幫助當時的你解決情緒、認知、行為和軀體的反應,也許能夠解決這個問題。

其次,針對第一種情況,我還想問問:現在的你容易發現自己的優點嗎?或者當別人發現了你的優點而你也無法認可的話,那麼真的你需要回到小時候。

但是,如果你能夠發現自己的優點,也能夠認可別人對你的肯定,那問題不大,你把注意力更多地轉向自己積極的方面,多肯定自己,把習慣於否定自己變為習慣於肯定自己,那你的情況慢慢就可以得到解決,但你需要給自己時間。

針對第二種情況,比較容易解決一些,方法就是把失敗者和失敗的事情分開來看。當我們對結果進行評價的時候,只是評價這件事情,這件事情失敗了、沒有做好、沒有做對、除了差錯……,但是我這個人不是一個失敗的人,不要給自己打上這個“失敗者”的標籤,也就是我們通常所說的:只對事不對人。

針對第三種情況,容易做內部歸因的人,無論是對於成功的事情、還是失敗的事情,都容易從自己身上找原因。對於成功,把原因歸結於自己的功勞,比如能幹、聰明、厲害,適度當然是挺好的一件事情,但如果過度,容易形成自負或自大的性格特點,覺得自己不可一世,眼睛長在頭頂上,比身邊所有的人都厲害,而看不到人外有人、天外有天。

對於失敗,如果總把原因歸結於自己,比如太笨、太傻、無能……那麼容易形成自卑的性格特點,覺得自己低人一等、隨時仰望別人、身邊所有的人都比自己厲害、為人處事也容易以討好的方式、把自己壓的很低,而看不到自己身上的優點、優勢、資源,甚至容易出現抑鬱的情緒反應。

那什麼樣的歸因方式才好呢?我們可以是否對自己的發展真正有利的角度來看?

總的原則是,對於成功和失敗的歸因,都應該客觀的從主觀和客觀兩個方面來做分析。只看到主觀,不考慮天時、地利等客觀現實因素,要麼妄自尊大,要麼自我貶低;只看到客觀,不考慮自己,容易否定自己的努力、進步成績,以及存在的不足。

那怎麼做才是對自己的發展真正有利的歸因呢?比如,對於成功,我們可以多看一點自己的主觀因素,這樣是不是會讓你的自我感覺更好一些、更自信一些呢?而對於失敗,我們能不能更多看一點客觀的不利因素?這樣是不是會讓你更好受一些?

也就是說,對於成功和失敗兩種不同的情境,我們可以主觀安排一下主觀和客觀兩個因素的看重比率,即權重,把兩個因素的權重做一些適當的調整,而不用始終一比一的來看。

最後,我想用很多年前徐靜蕾在一個採訪當中說過的話來結束今天的回答,那就是:當我做的很好的時候,我會自我否定一下,想想其實自己也沒有那麼厲害啦!當我做的不好的時候,我會自我肯定一下,其實我也不錯啊、已經做了很大的努力啦!

其實,自我肯定和自我否定兩個方面都是需要的,它可以讓我們的自我處於一種平衡的狀態,而不是失衡。

希望看到這段回答的朋友,能越來越好,做一個自我平衡的人。



你身邊的親子教育專家


人生不如意之事十之八九,很少有人一直活的順風順水。別說普通人了,就算是大人物,也經歷了很多的挫折,甚至比普通人多的多

如果經歷不順心的事情多了,肯定會覺得自己好失敗啊,做事情都不成功,心裡頓時湧現出了那麼多的滄桑感。面對挫折,有失敗感很正常,也是人之常情。不過不要一直活在陰影裡,如果一直心情抑鬱,就會影響身心健康。

面對挫折,要重新審視一下自己。是不是自己太高估自己了,自己定的目標太高了。如果主觀客觀情況暫時達不到自己預想的高度,就先不要要求太高,一步一個腳印,腳踏實地慢慢來。有的同學學習成績沒有那麼好,可是硬要上北大清華,結果考上的是差一點的高校。畢業後又要考北大清華的研究生,結果又沒考上,挫敗感就出來了,覺得自己很失敗。其實這時候認清自己,把心態放平,就會發現其實自己混的還可以了,比很多大學都沒得上的同學要好多了。

在遇到挫折的時候,告訴自己,一輩子很長,這只是暫時的挫折,還有那麼多的機會讓我們重新洗牌重新來過。暫時的失敗經歷誰都有,人生的路很長,要從長遠來看,以後可能會慢慢好起來的。


關晨


如果覺得自己太失敗,你此時一定很沮喪很迷茫很懊惱甚至喪失信心。所以你需要恢復平靜後重新審視自己,此時不適合做任何選擇和決定。

聽著音樂,跑步,健身,跳舞,做你喜歡的體育運動,讓自己大汗淋漓,洗澡,睡個好覺,就這樣讓你的身體和精神快速恢愎正常狀況。

捋清思路,是什麼原因導致失敗?也不知道你所指的失敗是事業還是感情方面。

如果是事業,選對方向最重要,如果方向正確,不管經歷多少坎坷波折,你最後都會有所成就;如果方向錯了,越努力離成功越遠。失敗是成功之母也僅指那些選擇了正確方向的人。例如愛迪生髮明燈泡,失敗了8000多次;馬雲創建阿里巴巴,到處毛遂自薦,四處碰壁無人接納;史泰龍以從名不見經卷的小人物一躍成為好萊烏的大咖推薦自已1850次;麥當勞叔叔當年窮困潦倒,向各大食品公司推銷自己的炸雞手藝,也遭到成百上千次的拒絕,但他們都成功了,因為他們的夢想創業道路方向正確,而且又都不屈不撓,堅持永不放棄。

祝你成功!


清歡魚兒


覺得太失敗時就離成功不遠了

覺得自己失敗的一無是處,被朋友嘲笑,自己都瞧不起自己時,嗯離成功真是不遠了。

人性這東西就這樣,當自己失敗的不行,外界對自己不斷的流言蜚語低眼相見時,自己才能鼓足動力做出改變,去改變現在的狀態

而不斷的小失敗或平庸無為卻不能讓人做出改變,這種情況,人天生的性子就是委屈就委屈點唄,啥也不會也就這樣吧,自我放棄,因為他們還能正常生活下去,沒有那麼多批評與失敗,他們能躲則躲。

但太失敗恭喜,咱不做出改變讓自己更優秀,咱混不下去!所以,藉此機會一定要更加努力脫離舒適圈放下無意義的社交和無用的大數據內容,加油!


何以至此


感覺自己很失敗,是自我認同、自我認知的問題,建議做心理諮詢或者心理治療。但是,開始治療之前還是要去評估一下,除了感覺自己失敗有沒有其他問題,如果單純只是感覺自己很失敗,而沒有其他問題,比如情緒低落、興趣下降、相對荒謬的想法,可以去做心理諮詢或者心理治療,去強化自己的內心。但是,如果有情緒問題,自我認識的其他方面,包括覺得一事無成,過分內疚、自責等,要考慮是不是合併疾病,如抑鬱症、特殊的妄想等,如果有這些情況,單純的心理治療是不夠的,可能還要輔助藥物治療和其他治療。


南辭文案


試回答一下,覺得自己大失敗了,不是你一個人的感覺和問題。主要是心裡上的一種自卑和失落,你追求的目標和你現實的狀況形成很大的落差。原來許多你認為比不上你的人都遠遠的超過了你。好比說,事業、愛情、財富、名利、地位…都讓你望塵莫及,你心裡既羨慕又妒忌,但更多的是失落,才產生了太失敗的悲觀情緒。朋友,不用自卑!多少成功人士都是在失敗和挫折中拼出來的,悲觀自悲才是失敗的根源!你還年輕,擁有寶貴的時間,不用去在乎別人的眼光,放下包袱,鼓足勇氣,總結經驗,努力拼搏,堅信不久的將來你會令人刮目相看!祝你好運,馬到成功!供參考。


洪儒輝


首先要看看自己怎麼定義的失敗或者成功,你的標準是什麼?比如:能堅持每天看書,能堅持早起這些生活小事,每天工作中給自己定一個小目標(之前做的不好的,做不到的),做到了都算是成功。很多人把賺很多錢,當個很大的官當成目標,這也沒錯。只是大目標不是所有人都能做到,大部分人一生都做不到。如果你把成功的標準變得合理,你會發現你每天都能預見成功。我們往往對自己的能力認知不清楚,定的目標或標準偏高,就會導致完不成,認定失敗,然後再重複,人生可能都會進入負循環,久了就會認定自己失敗。嘗試降低目標,每天遇見成功,你會發現你很優秀,會越來越優秀,小目標的成功是大目標的基礎,你的人生將會進入正循環,會越來越好!


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