偉
作為一個經歷過高考的大喵。我想告訴你：高考只是你人生遇到的第一個大門檻，努力過盡力了，問心無愧就行了，沒必要懼怕“高考”這個怪物。離高考還有三個月，未來的事情誰知道呢？
我的高三最低谷的時候，就是考了班裡的最後一名。那是一次模考，考試的狀態不好，數學簡單的大題愣是很久也沒有想出來怎麼解答。考完試看完答案，才懊惱原來這麼簡單啊。剛好這次模考理綜也特別難，最後總分下來390多分，成了班級的最後一名。我所在的班級是英才班，年級重點培養對象，我還在班裡擔任學習委員。聽起來很諷刺吧，我很害怕別人的閒話，他們會不會到處議論我：哎班裡的學習委員竟然考了最後一名。所以那段時間，我放學時間就站在走廊上，呆呆地望著樓下的風景。已經是崩潰的邊緣，一句話也不想說，只想讓自己的心裡靜靜。我會懷疑我是不是在假努力，但我很快地調整自己的狀態，既然想要變優秀，就要尋找失敗的原因。也就是因為這一個信念一直支撐我的高三，我找了我最好的朋友聊天散心，晚修時間主動找班主任聊天，畢竟老師還是你人生的導師啊~也就是這樣，在最後的幾個月裡，我沉下心來對待好每一場考試，把每一道題弄懂，把高考當做平常的模考，最後高考考了500多分。我已經很滿足了。
以其說高考是用分數選拔人才，不如說是考驗考生的心態。你現在要做的是沉下心放鬆，把高考當做平常的考試，同時你也要認真對待平常的考試。面對失敗不要氣餒，誰成功的路上沒有經歷過失敗呢？利用這個特殊的機會，好好查漏補缺。你的努力，終將會得到回報。加油呀！[加油][加油][加油]
胖喵了個喵
某個馬上大二的老阿姨來安慰你一下，不慌還有三個月啊，完全夠了。我高一高二基本也是不怎麼學的那種，高一數學沒及格過物理就及格了一兩次，高二物理考過36全班倒數第三好像。但化學生物語文英語都還好，所以一般在全班十幾名左右。
高二下學期對語文感興趣刷了點題，把語文維持在不錯的水平，高三堅持每天一篇閱讀一篇文言文，放鬆時做做小題。高考語文超常發揮直接全校第一送我上了現在的學校。
數學我是真的差，80分選擇填空前期只能拿35分40分，後來買了兩套選擇填空的題目，大概一個月多一點做了八十套選擇填空，然後錯題剪下來貼在本子上有時間就看看。後期選擇填空都是60分以上，雖然沒有滿分但偶爾也有75。做一整套試卷的時候四十五分鐘做完選擇填空給大題留時間。
理綜的話我在一輪複習的時候把物理高一高二的知識點差不多都學會了，那時候物理只能中等水平。理綜合卷考試之後比較考速度對我這種刷題快的優勢大，我訂的計劃是一個半小時以內寫完生物化學剩一個多小時寫物理，理綜物理大題基本都是按套路的，做多了題之後基本看題就知道考什麼套路是什麼。剛開始幾次考試我200出頭，後來230240，最後穩定在250以上，運氣好260270。不過去年高考理綜有點難算是滑鐵盧只考了230。我同學問我理綜做題順序我都是告訴他們多試試按自己最舒服的來，每個人可能喜歡的都不一樣。我是做完生物化學選擇題然後做選做再寫大題，所有的物理題放到最後，先寫簡單的。因為萬一物理選擇題我不會就很影響心情。
總結一下，一輪複習很重要，不會的知識點一定要搞懂。然後針對自己薄弱的環節專項練習。數學選擇填空要在保證正確率情況下快，給後面大題留出時間。理綜剛開始考會很不習慣，多嘗試幾次找到最舒服的做題順序。如果生物化學不錯要爭取多拿分，物理選擇填空和選做好拿分，大題找準答題套路就算不會套公式也有幾分。不過一大題十幾分還是建議要儘量寫。
方法再多刷題都是重要的，如果刷題不快的話可能就要佔用一點睡眠時間了。一週兩套理綜兩套數學一套英語一套語文不寫作文應該是最基本的了，我喪心病狂的某個月一天一套理綜一套數學，晚上回家還來一套英語，後來堅持不下去了好睏啊。一天睡不到七個小時的人生有什麼意義。
高考其實偶然性很大，平時不算好的科目可能突然超常發揮，平時十拿九穩的也有可能失常，但我相信你的積累你的努力都不會白費的，加油呀☺
愛咬吸管的菇涼99
執問
告訴你：當然來得及。
我可以負責任的告訴你不晚，但是別像馬雲爸爸說的有些人一樣，晚上想想千條路，早上起來回原路。
真要好好學習，就拿出行動，從一個月改掉一個壞毛病開始，把大量的時間全部投入學習才可以。我去年帶的一批高二的學生，有一個女孩，文科六門200多，學特長有聲樂，聲樂過了，今年高三天天在家學習，就是為了上大學，年前測試看了350分，提高有多大。所以，你行動起來吧，別等著明天再學習。
小夥子或者小女孩兒給你幾點建議：
第一，一個月改掉一個壞習慣。
第二，走自己的路讓別人說去吧，不在乎別人說什麼，只想著自己能考上大學就行。
第三，和學習習慣好的學生多接觸，多學習。
你一定可以進步的，等你進不了，一定要過來看我，我頭條裡有那個女生的奮鬥事蹟，改天你可以看看
承諾是小孩子說的謊
我可以很明確的回覆你，現在努力來得及。
我是方哥，校外教培高中物理老師一枚。
我就拿我身邊的例子給你說，每年在最後三個月都有蠻多高三的孩子來找我補課，最後三個月可以做的事情很多，提升成績也是非常明顯。
1.首先，自己真的想進步，誠心實意踏踏實實想學習。
2.審視自己目前各個科目到底處在哪個水平，有哪些科目你想重點進步的。
在重點想進步的科目上，直接做高考真題，把高考真題弄清楚，狠啃高考真題，看看高考到底怎麼考，把最近五年高考題都做一遍。
弄清楚每個題型代表的考題類型。
3.做完一遍高考題，有必要再重新把之前做的一遍再重新做一遍，溫故知新。
4.放棄掉自己實在難得學的科目，有些科目你即使花時間可能在最後時間也很難有提升。放棄也是一種進步。
5.如果自己自制力比較薄弱，或者平時在學習中遇到太多問題自己無法解決，可以找有經驗的老師帶著學。
有經驗的老師帶著學，進步也會非常顯著。
6.鑑定心態，心無旁騖，直擊高考。
以上。
我是方哥，校外教培高中物理老師一枚。
如果覺得我的回答對你有用，歡迎點贊、轉發和關注。
方哥物理
第一招：自我“催眠”——“已經高三了”的心理暗示比什麼都重要
人的成功最重要的莫過於知道自己處於什麼樣的情形下，知道自己下一步要做什麼。在潛意識裡神話自己“已經高三了”，默默地告訴自己不能我行我素了，時刻提醒自己這一點，讓大腦始終接收這一“信號”，習慣之後那就意味著學習狀態的到來、成功的開始。
第二招：製造學習氛圍——尋找最佳的環境讀書
“孟母三遷”的故事告訴我們，學習必須要有合適的環境。
學校環境自不必說了，主要是在家裡讀書的環境。無論是晚上還是週末，建議儘可能少呆在家裡，因為家裡是港灣，主要是休息的地方，哪怕有相當好的學習氛圍，但 仍然給人放鬆的感覺。所以建議大家可以跟兩三個同學一起去圖書館最好，又安靜，又有氣氛，一起寫，有問題還能問，累了也可以休息一會。關鍵是，圖書館會給人一種嚴肅的感覺，在這種氛圍下學習、看書都非常有益於集中注意力。
對於住校生，特別是週末回家不想學習的學生很容易荒廢週末，所以不妨嘗試一下。
第三招：計劃是綱領——模擬課程表安排好每天課餘時間學習計劃
無規矩不成方圓，制定計劃，就是設置一個能夠對自己起到約束作用的規則，能夠讓自己明確現在做什麼、之後做什麼。按照計劃學習，你會感覺到成就感和充實感，對於學習散漫的同學最管用。
列出每天的學習科目和學習時間段，並儘量詳細地列明早晨幾點到幾點讀什麼書，中午幾點到幾點午睡，傍晚幾點到幾點體育鍛煉、課外閱讀或各安排哪幾科學習。每 科兼顧到學習的吸收、複習、練習、歸納、預習五大環節，連各科學習期間的休息時間以及睡覺和起床都可列出來。訂下學習計劃表後，儘量排除干擾堅決執行。
第四招：作息規律——保證合理的睡眠安排
熬夜並不是所有人都適合，也並不是所有人熬夜就能提高成績，更何況有的同學熬夜的學習效果還不如不熬夜。因此，大多數同學還是應該保持規律的作息時間，畢竟高考也是白天考，不是晚上考。
建議早上6：00後起床，中午休息30分鐘，晚上不要超過23：30。如果上課常打瞌睡，便說明時間安排上有問題，學習效率很低。實踐證明許多原本基礎較好 的同學就因為不注意這點而在高考中失利。合理調整學習和休息時間，上課才能集中精力。同學們應該意識到，70%以上的知識是靠課堂的，30%知識才靠課餘 時間彌補。
第五招：自我限時——限時訓練受益多
高考是個大系統，各科目是零件，加強限時 訓練是協調多學科學習、單科學習卓有成效的做法。在做章節練習時，對每一題分配相應時間，儘量在規定時間完成，最後才對答案，看自己完成練習的正確程度， 查找自己知識掌握程度，快速發現自己問題所在，在最短時間內予以彌補或矯正。正確率低於70%往往意味著自己在相關章節存在著較大問題。
高考也好，其他考試也好，都是限時考試，因此在平時就做限時練習絕對是對考試有益的事情。
第六招：化整為零——抓住零碎時間
別問我時間都去哪了，會用時間的人，時間會更給與他更多，不會用時間的人想抓也抓不住時間。高三同學課餘時間並不多，能夠拿來自主學習的時間更是少的可憐，因此利用好課餘的零碎時間顯得尤為重要。
然而，零碎時間來無影去無蹤，沒用誰都不知道它來過，用了都說好。採用間斷性、頻繁性背誦，爭取零碎的時間，學語文和英語特別需要採用這種方法。背誦語文、 英語名篇名著時，同桌可以相互提示性對背，可提示一句話中的最前面一兩個字詞。當然，政治、歷史科許多評價性內容會隨時間而變，可考慮運用簡化記憶法或口 訣記憶法。
第七招：習慣定成敗——最重要的三個“養成”
優秀的學生大多都具備良好的學習 習慣，而學習中最重要的學習觀就是養成做筆記、做標註、做錯題的三個習慣。同時，解題過程中千萬不要滿足於得出答案，要清楚答案從何而來，力求把每一題錯 的選項改成正確的選項，或指明錯誤原因，或標出證明性實例、反駁性實例。理科學習通過歸納可以提高複習效率，真正把握各種解題思路、方法和技巧，最大限度 地避免失誤；文科學習通過總結歸納可以關聯各個知識點，形成知識網絡，融會貫通，真正掌握知識結構。
總結
高三的同學精力不能集中的問題一定不能拖，必須及時解決，否則拖到問題“惡化”了，就會更棘手。距離高考還有70多天的時間，你覺得你還能拖多久呢？！
在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。
在這裡同時也希望大家能夠喜歡我的分享，大家如果有更好的關於這個問題的解答，還望分享評論出來共同討論這話題。
我最後在這裡，祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活，健康生活每一天，家和萬事興，年年發大財，生意興隆，謝謝！
金榜題名分享
其實我認為只要是從心底裡想要去努力，現在去準備依舊是來得及的。
就像那句話所說：“種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在。
首先，要調整好個人的心態。不要去慌，要多想一想，你掌握了哪些知識，而不是你還有哪些知識沒有掌握。如果總想著自己還有很多東西都不會那麼你一定會慌。試著要調整好個人的心態。
其次：要抓好基礎知識。
高考的80%題都是基礎題。把80%的題都做對了，就沒有問題，還剩下的中等的難題，就需要去鑽研，上課跟著老師走，多下功夫。
- 同時還要改進自己的學習方法
- 不要一味覺得熬夜就可以記住更多的知識點，適當的放鬆和休息是有助於大腦記憶的。累了就休息一會，休息好了再走，沿途的風景在美麗，但別忘了目的地。
- 學會總結知識明確戰略，每一個章節建立一個自己的知識體系。久而久之，你的思想就很清晰，答題的方向也就清楚了
- 在考試時腦袋不要想分數﹑名次，也不要定分數﹑名次的目標，而一定要按著自己的既定方針目標實施。
- 專心聽課 反覆溫習鞏固
上課認真聽講，是獲取知識的快捷途徑。不要想著自己課下去複習，這樣的效率很低。課後也要反覆的溫故而知新，這樣才可以把知識點記得更牢固。
有很多的同學貪黑起早地拼命學習，可能學習成績很好，可是不一定這樣的學習方式根本就適合自己，一定要找到最適合自己的學習方式，並且保持效率。
將來的你一定會感謝你現在努力拼搏的自己！
萌智育兒
如果你選好了目標，現在努力還來得及。還有將近三、四個月的時間，可以找個老師輔導一下，充份利用好每天的時間，認真複習，爭取有個質的飛躍，希望還是很大的，但必須刻苦努力，自信，認真的學習，複習。希望就在前邊。抓住要考的課程複習，千萬不要浪費時間。
梅山425
看你多少分了，我是學美術的，高二學期出去集訓，集訓前就考280多分，然後3月份會學校之後轉學文科，最後高考410
影視小鹿
你之所以能發問出這個問題，就證明了現在努力是最早也是最必要的時刻，不要人生處於懊悔中，現在就行動，行動起來會發現這個問題壓根不是問題，孔子云，思而不學則殆，不要停留在無意義的思考中，加油，一起努力！
