週一早上舉行“雲升旗”儀式；小學、初中每天都有“體育與健康”課程……2月29日，市教育局正式公佈“瀋陽雲課”第一週的課程表。3月2日（週一），全市中小學校線上教學和線上輔導正式開始。
1-2年級每天3課時 3-6年級4課時
“父母白天都上班，孩子跟著老人上課，能保證聽課效果嗎？”“沒上過網課的孩子，能跟上老師的授課節奏嗎？”……家長張女士告訴記者，自從知道孩子將從3月2日開始上“瀋陽雲課”以後，她心裡曾有這樣的疑問。
“瀋陽雲課”小學1-2年級每天3課時，3-6年級每天4課時，每天早9:00開始播出，課時20分鐘，課間休息20分鐘……張女士告訴記者，看了課程表以後，她就放心了。“女兒目前上四年級，她們3月2日第一天的課程是：數學、科學、體育與健康、音樂。語文課是3月3日的第一節，孩子應該都能聽得不錯。”張女士告訴記者。
每天都有體育課和大課間
疫情期間，孩子們都宅在家裡，讓孩子動起來成了許多家長的“當務之急”。記者注意到，瀋陽多所學校都在微信公眾號推出了體育老師專門錄製的運動視頻，帶領孩子們在家裡動起來。
“瀋陽雲課”考慮到了孩子的運動需求，以及保護視力的重要性，從第一週的課表可以看到，小學、初中、高中每天上午都有間操、眼保健操。小學、初中從週一到週五每天都有體育與健康課程。其中，初中七、八、九年級均固定在每天的第四節課。小學一、二年級，三到六年級的體育與健康課則固定在每天的第三節課。高中雖然開的課程比較多，共計14門課程，也保證了每週兩節體育與健康，高三也不例外。
對於部分家長擔心，孩子一旦在屋子裡跑跳可能影響樓下鄰居的情況，有體育老師建議：家長可以為孩子準備一個地墊，比如媽媽的瑜伽墊，讓孩子在上面運動，既可以減少影響，還能起到一定的保護作用。
新冠肺炎防控知識進“雲課”
記者從市教育局獲悉，市教育局聯合中國醫科大學共同製作了《瀋陽市中小學校防控知識講座》（簡稱《講座》），面向全市幼兒園、中小學校、中等職業學校播放。
《講座》共計三集，將於3月1日8:30至14:00通過“瀋陽雲課”進行循環播出。3月2日之後在瀋陽網絡教育電視（tv.syn.cn）進行播放。講座由中國醫科大學公共衛生學院副院長徐苑苑教授通過網課形式，向學生、家長、教職工普及新型冠狀病毒的小常識，並從開學前、返校途中、開學後、應急時四個方面，就有效防控新冠肺炎疫情的排查、安全管理、個人防護、應急處置等相關措施進行講解，便於全市師生掌握防控疫情的措施和方法。
“瀋陽雲課”時間表
小學
每天9：00開始上課
1、2年級 每天3課時，每課時20分鐘，間操及課間休息25分鐘
3-6年級 每天4課時，每課時20分鐘，課間休息20分鐘
初中7-9年級
每天8：30-11：30上課
每天4課時，每課時30分鐘，課間休息15分鐘
普通高中1-3年級
每天8：30-14:00上課
（包括午休時間）
每天5課時，每課時30分鐘，課間休息15分鐘
中小學間操及課間休息時間都是25分鐘
瀋陽日報、沈報全媒體記者 封葑
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