Mrs_Ma
“筋”的病症應責之於肝，中醫認為，肝主筋，就是說筋的毛病應該治療“肝”。
另外，中醫認為寒性收引，寒性疾病可以出現收縮，攣縮。
子敬說健康
“筋短就是筋縮，筋縮就是筋抽”就是人們常說的抽筋，“筋縮是供血不足的報警信號”。筋縮屬於中醫範疇。中醫認為抽筋與氣血經絡運行有關。人體與臟腑、經絡、皮肉、筋骨、氣血、津液等共同組成的一個整體 ，如果臟腑、經絡、氣血的功能紊亂，筋得不到供血而筋縮（抽筋），就是所謂的筋短。中醫說、筋受血而能屈能伸，肝主筋，肝藏血，肝血不足也是筋縮的主要原因。如肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精肝，都能影響筋供血，導致筋縮；寒熱冷暖也是引起筋縮的一個因素，中醫說：遇熱則散，遇寒則收，當肢體著涼也能引起筋縮，就是這個道理。西醫說缺鈣，中醫說筋供血不足，或者著涼了等等。
總之，筋縮與經絡氣血運行有關，筋受血而能屈能伸，因此，建議患有抽筋表現時，要注意飲食調養，多做室外活動，特別是老年人在陽光充足的時候，多曬曬太陽，給體內補充能量是預防筋縮的最好方法。
個人認為：筋縮與經絡氣血運行不暢有關，著涼是影響經絡氣血的一個因素。關注我，一起學中醫養生之道。
石玉峰
下午好，很高興回答您的問題。[祈禱][祈禱][祈禱]。晚上(23點~1點)為子時足少陽膽經當令，晚上(1~3點)，為丑時足厥陰肝經當令，肝膽互為表裡與大腸存在臟腑別通關係，怒傷肝，肝喜條達，喝酒傷肝，氣血遇寒則凝，遇熱則行。所以熬夜，情緒，脾胃消化系統差臟腑功能失調，貪涼體寒，外傷都會造成筋傷，筋縮。
健康是最大的財富
風性善動（變），寒性收引，津虛血虧，都有可能引起筋脈拘攣，抽搐的可能。只是一點井底之見，還望方家指正！
曠野烈火
外來的寒氣，比如神經刺激、瓣膜閉合等。治則溫通、鎮攝，如附子、細辛、牡蠣殼等等。
內生的陰虛液枯。治則救陰，如甘草、芍藥、知母等等。等。
魔力太行山
除傷殘外造成筋短當則之於肝！肝主筋！
李承利特
筋短，應該跟經絡有關係，經絡不通，形成痛疼，麻木，活動受限，誤認為筋短。
未來養生
因素太多了
田74
不會的
楊朝紅跟著走
中醫叫做筋縮。可由受寒、受熱、受傷、衰老、血虛等原因造成。如《雜病源流犀燭》有：筋縮為熱，縮者短促。中醫古代著作中，筋攣、痺症、萎症中都可見到筋縮問題。
