創作者李先生
生活對健康的傷害無時無刻不在，只要適當注意，健康沒問題。
第一，首當其衝是熬夜，都知道熬夜是不好的習慣，尤其是徹夜不睡的。人體肝臟在凌晨休息的時候後工作，排毒，解毒。您在徹夜通宵。便會打亂生物鐘。久而久之健康收到影響。
第二，飲食注意。尤其是發黴的食物。發黴的食品中黃麴黴素對肝損害最大。要吃健康的，新鮮的視頻。可以多吃青菜。
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生活對健康的傷害無時無刻不在，只要適當注意，健康沒問題。
第一，首當其衝是熬夜，都知道熬夜是不好的習慣，尤其是徹夜不睡的。人體肝臟在凌晨休息的時候後工作，排毒，解毒。您在徹夜通宵。便會打亂生物鐘。久而久之健康收到影響。
第二，飲食注意。尤其是發黴的食物。發黴的食品中黃麴黴素對肝損害最大。要吃健康的，新鮮的視頻。可以多吃青菜。
