陽光女青年
疫情期間，由於學校不能正常開學，但孩子學業又不能耽誤，特別對於高三、初三的孩子，他們面臨升學的壓力，有條件的學校及當地教育局都開設了網上課程。
我們這邊教育局2月7號就開始了針對初二、初三及高中各年級的網絡課程。孩子們通常會選擇手機或電腦觀看相關課程視頻，上午四節課，下午2節課，每節課都有40分鐘。每天這麼長時間對著手機視頻或者電腦，這無疑對小孩的視力會造成或多或小的影響。由於看電子產品過於凝神注目，每分鐘眨眼次數減少，導致眼睛表面淚膜不能均勻分佈，淚液蒸發過強，眼睛表面不能夠鎖住水分，長此以往就會導致乾眼症的發生，影響視覺功能。
對於畢業班的同學，學習不能落下。可以採用如下方式緩解電子產品對孩子視力的影響：
1、我們可以讓孩子上了網課後多眺望下遠方的景物。
2、要多吃一些含有維生素A的食物，以及一些蔬菜和水果。它們都對保護視力有一定的功效。比如說：雞蛋牛奶，蛋糕，胡蘿蔔，豆芽，橘子，紅棗等等食物。
3、上網課時保持良好的坐姿，保持眼睛和屏幕的距離在40—50釐米以上。
4、上網課時一定要保證室內良好的光線，電子屏幕的亮度和清晰度也要調整好。
5、適當的運動和充足的睡眠。
希望可以幫到你！
方芳
疫情期間，孩子們無法回課堂上課，學校選擇網上授課也是無耐之舉，畢竟孩子們的學習還得繼續。
我家孩子已經在網上上課兩週了，每天至少要面對電腦兩到三個小時，看久了容易產生眼睛疲勞，肯定很容易造成近視。
此時，就需要家長出面提醒孩子注意休息了，畢竟一般情況下，課程不是連續的，兩節課之間都會有休息時間，家長要注意提醒孩子利用休息時間多看看遠處，放鬆眼睛，而不是下課後還繼續盯著電腦或手機屏幕。
其次，要監督孩子做眼保健操，通過按摩眼部穴位，調整眼及頭部的血液循環，調節肌肉，改善眼的疲勞，達到預防近視等目的。
另外，老師經常會在網上發一些學案、任務單之類的，有條件的家長可以給孩子打印出來，沒條件的話也最好幫孩子抄在本子上再讓孩子學，這樣可以儘可能少的讓孩子盯著電腦或手機屏幕。
小馬老師說
線上教學傷害的不旦是孩子的眼睛，更傷害家長的身心。作為當代家長，身心疲憊。疫情期間，阿里巴巴強勢推出釘釘。不知道是好事還是壞事。我知道的是，小學孩子線上學習，家長必須看守。
