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《佳成告訴你“四條”專業回答》，供你參考！ 1、保持心態平穩
有的人被分手以後認為對方認為自己不夠好等等的原因讓自己的心態失控，然後做出一些瘋狂的挽回行為，其實這樣是不能夠挽回愛情的，只會讓你們的關係變得更加的糟糕，到最後導致不可挽回!所以分手之前想要挽回前任，一定記不得，尤其是失控類型的，容易讓對方反感。那麼心態放好之後，如何快速挽回前任呢?
如何快速挽回前任？
2、適當的情感冷凍
因為對方對你的熱情了，因為你沒好處理好一些事他對你又冷淡了，說明他心裡是反感你的，你的解釋也是無濟於事的，即便你這時候想把心挖給對方，對方也是不會相信你的，反而讓對方對你更加厭煩行，有必要進行適當時間的情感冷凍，這時候切勿談及感情。有時候挽回前任技巧得當，還是可以複合的，在對方沒有接受你的時候，你先變成自己喜歡的樣子。
3、和對方建立聯繫
分手後一直斷聯是不行的，時間久了對方也容易淡忘你，所以一定要在恰當的時機出現的對方面前。當然我這裡說的出現並不是讓你直衝衝的跑到他的面前，而是通過委婉的方式讓他能接收到你的近況訊息，關注到你，比如朋友圈!讓對方參與到自己的成長中來，告訴對方，自己是個非常知錯就改的人。能改到什麼程度? 速度有多快? 那就讓對方看見展示，而非嘴皮子!
4、改變彼此的相處方式
會吵架會分手，說明你們之間相處模式是有問題的，不然明明相愛的兩個人怎麼會越走越遠呢?所以挽回前任技巧就是做出改變!你可以改變自己，改變相處方式，通過一些溝通技巧，轉變你在對方心目中的一個印象。重新建立信任感，給夠安全感和信任感，並引導對方好好愛你。如果你還不知道怎麼做的話。 佳成:希望我的問題可以幫到你！
美食找佳成
一、把握分手挽回的最佳時間的意義
如何把握分手挽回的最佳時間，從明白其意義開始。只有認識了這些意義後，你才能抓住每一次機會，去促進你和對方的關心。也希望你在認識這些意義後，能找到挽回的方法。
1、他怎麼知道你要挽回。
姑且不論你挽回是否會成功，你沒做這樣的一些舉動跟暗示，對方也有可能以為你真的想要分手，所以他會試著去找尋新的目標也不一定。但是你有一些小小的作為時，至少可以干涉他的一些想法。
2、感覺隨時間會慢慢流逝。
你仔細想看看，兩個人交往的時候，會因為膩和沒新鮮感，或是一些問題而把兩個人原本好好的感覺，給破壞掉。因為這些煩悶的事情，沒有人想要託的，所以每個人都想先解決這些雜事，沒有太多的心情去想戀愛的事情。
3、挽回的時間比例會有差值。
如果要統計這樣的數據的話，會有一個大概的方向。也就是說，分手越久你才有挽回動作的話，相對的問題會越難解決，變數越多，你所花的時間越多。你本來可以解決一個問題就好，但時間一久你卻要多解決好幾個問題。
4、最重要的是另一個人出現。
如果他單身，你也單身，那代表會出現另一半的機會會提高很多。假設他跟你交往時，他就很想跟你分手，但是礙於對於你還有感覺，或是責任問題，所以他不太敢這樣做。更何況現在分手了，他更有權利選擇另外新的對象。總歸一句，你不趕快把雙方的問題給解決，日久心煩，一直壓在兩個人的身上，始終不開心，那怎麼談到挽回的那一步呢? 二、正確認識冷凍，把握挽回的機會
時間可以沖淡一切，但是，時間在沖淡他對你的厭惡的同時，也沖淡了他對你的感情。胡亂的冷凍不但起不到任何作用，反而還會失去與對方聯絡的機會，到時才來後悔為什麼自己之前不去做點什麼事來挽回他，就晚了。你要正確的認識冷凍，才能把握住挽回的機會。1、冷凍等於斷絕聯繫嗎
冷凍並不是說與對方切斷所有的聯繫，而是凍結你對他的情感需求，但是許多人都曲解了冷凍的意思，以為冷凍就是斷聯。
“斷聯會讓人聯想到就是完全斷了，而冷凍的時候，其實可以繼續聯繫，但是情感上是冷凍的，就是需求感上面是冷凍的。”所以，你要做的冷凍，是把對他的感情進行冷凍，同時要保持一些基本的聯繫方系，這樣才有利於你進行網絡展示，增加你挽回的機會。
2、冷凍會讓感情變淡嗎
適當的冷凍並不會對兩人的感情造成很大的影響，而且更加有利於你進行二次吸引。很多人在分手之後就迫不及待的想要與對方複合，所以不停地道歉、不停地解釋，有的人還會一哭二鬧三上吊，來逼迫對方回到自己的身邊。
而這些做法是錯誤的，只會增加你們之間的矛盾，讓你們的關係更加惡化。要知道，對方在提出分手時就代表他已經都否定你了，如果你再不停地在情感上給他壓力，加深他對你的反感程度，他會更加肯定與你分手的決心。你要適當地冷凍對他的感情，讓你們緊張的關係得到緩和，讓他有自己的空間和時間，當他冷靜下來之後，就能更加理智的思考你們之間的關係，為你的二次吸引做鋪墊。
3、冷凍等於什麼都不做嗎
千萬不要以為，你冷凍了對他的感情，給了他空間和時間，他就會自己想通了然後回來找你複合。兩個人之所以會分手，並不是因為某一件事所導致的，而是因為你們兩人之間的矛盾沒有去認真的解決，而逐漸的堆積，最終因為某件事作為引爆點，才導致兩人感情的破裂。就好像一面牆有了裂縫，如果你不及時的去修補，就會有越來越多的裂縫出現，當達到一定的數量時，整面牆就可能會因為一陣微風而徹底崩塌。因此，在冷凍期間，你要懂得反省自己，找出兩人之間的問題，認真的去解決。通過改變自己，增加自己的魅力和吸引力，提升自身的修養與內涵，重新引起他的注意，吸引他回到你的身邊。
三、正確使用測試聯繫，把握挽回進度
在挽回的過程中，當你完成了自身建設，那麼，怎麼樣才能知道自己在他的眼中是否有發生變化呢？此時你需要做的是進行測試聯繫。通過測試聯繫，你就能瞭解對方此時的心態與對你的反應，進而決定下一步應該如何進行，來順利挽回他。
進行測試聯繫的前提
在進行測試聯繫之前，你要先做好充足的準備，確保自己已經很好的完成了自我建設、網絡展示等等。這時，你才能對對方進行測試聯繫。不能在剛分手或者對方氣還沒有消的時候去進行，這樣反而會造成反效果。
“如果聯繫不能達成好的推進，那這必然是壞的推進，也就是說亂嘗試或者亂測試聯繫，只會增加挽回的週期和難度而已！”而且，在進行測試聯繫時，要以無需求的態度去進行測試，不能讓對方覺得你是想要挽回他，你要把他當作普通朋友對待。
首先你可以用一些無需求的理由，通過微信、電話、qq等工具發信息給他，比如，在節日給他發一條簡短的祝福短信。如果他及時回應了你並問候你的近況，說明他的態度是積極的，這時，你可以試著與他閒聊，注意要表現的積極熱情，並且儘量簡短的結束對話。
如果他表現的很冷淡或者沒有回覆你的短信，說明對方對你還存有一定的戒心和厭惡感，那麼你也不需要再繼續回覆他了。你應該停止測試，繼續對自己進行改造和提升，增加自己的吸引力。
除了發短信，你還可以通過打電話來進行測試聯繫。因為人的語氣會根據自己的情緒而改變，而短信卻是比較難正確判斷對方的心態。通過與他通電話，可以從他的語氣中判斷對方此時對你的態度，從而選取合適的挽回推進方法。比如說，在對方經常光顧的店鋪在做打折活動時，打電話告知對方，以平常心與對方說話。如果對方與你輕鬆、愉快的談話，你就能繼續進行挽回的下一步；如果他態度冷淡，你就需要立即停止測試，以最簡短的話語結束對話。
在挽回中，有些女人急著想要挽回對方，於是做出一些偏激的行為，使挽回的進度更加慢，只有懂得挽回的正確時間，同時懂得采取正確的挽回方法，才能讓你在挽回中更有把握，使挽回之路更順暢。
張先生km
關於如何快速挽回前任，我有幾點辦法：
一、看你們因為什麼原因分手，如果是前任的問題，很簡單，馬上找一個人假裝備胎，然後發到朋友圈，讓前任看到，讓前任覺得沒有他也是可以的。
二、通過第三個朋友有意無意套路前任，表明你這邊過得很好，讓前任有失落感，之後再通過朋友告訴前任你現在又單身，這樣的話前任很可能會再次接近你。
以上是我的個人看法，希望能幫到你，謝謝！
金狗的生活圈
願意和你分享一個簡單的但挽回愛情非常有效的方法，這個方法叫做異性刺激也可以稱為假想敵法。
使用異性刺激，可以在短時間之內改變前任對你的感覺，並且還可以讓你的前任否定和你分手的決定，讓他（或她）認為和你分開是一個錯誤的決定。
為什麼使用異性刺激可以快速挽回愛情？
本身在對方的心裡你是一個被拋棄的人，所以對方就會認為你是非常低價值的。但是當你有了追求者或者新對象之後，就會讓對方認為你也是有選擇權的，並且也會因為別人選擇了你，從而讓你展現出更大魅力和競爭力，因為大家都認為得不到的東西、別人的東西、有競爭的東西才是好東西。
同時，你在社交網絡裡面所展示的那些高質量的生活動態，也在不斷的告訴他（或她），在你離開他（或她）和別人在一起之後反而生活得更幸福。通過這種方式，來讓對方的潛意識認為，跟他（或她）在一起的時候，都是因為他（或她）的原因才會過得那麼差。通過這種暗示來讓對方認為他（或她）的分手決定是錯誤的，他（或她）才是那個被拋棄的人。由於你所展示的動態，讓對方覺得和你在一起之後會讓他（或她）更幸福，所以就會刺激起對方的佔有慾，讓對方想要重新擁有你。
那如何使用異性刺激呢？
你可以找一個比你前任更優秀的朋友跟你合照，如果實在找不到你可以臨時租一個或者拍照的時候不要把對方的臉漏出來，給你的前任留下遐想空間。
或者假裝自己收到禮物，女性朋友可以發一個收到花的動態，男性可以發一個收到小禮物的動態。
還可以發兩杯咖啡、兩杯飲品、兩張電影或者別人送給你午餐，等等一些照片。
如果你發表關於家裡的動態，可以在圖片裡放一些異性的物品。
通過這種方式來暗示你的前任，你有了新的對象或者有異性在追求你。
那什麼時候使用異性刺激（假想敵）呢？
最好在你們分開後一段時間，並且在你做了很多高價值展示，沒有得到良好反饋的時候，這時可以使用異性刺激。
如果剛分開你就有了新對象，會讓你的前任認為你很花心跟你在一起沒有安全感。
在使用異性刺激的同時要注意，不要直接的說你有了新的對象，而是通過一個個動態來暗示對方，讓對方去猜想，讓對方認為是自己發現了你有追求者在追求你。對方在想你到底有沒有新對象的時候，也是在增加對你的投入，之後還可以把對方這種胡思亂想合理化為是因為在乎你才會這樣。
最好，讓對方認為有追求者在追求你，而不是你有了新對象。因為如果你的前任認為你有了新對象，就會降低他（或她）的可得性。並且在複合的時候如果處理不好，會給你的前任留下壞印象。
另外，在社交網絡中所展示的動態，一定要讓你前任覺得你的新對象比他（或她）更好，否則就會認為跟你分開是對的，只有差的人才會和差的人在一起。
李珊st
挽回？做不到。
用戶2774770463283975
首先要明確的一點是你們是因為什麼分手。如果僅僅只是生活瑣事，那挽回就很有必要而且要越快越好。但是如果是原則問題（比如綠帽出軌什麼的）就算了。所以我僅僅是對生活瑣事而言。
要知道很多情侶因為生活瑣事吵架是很正常的。吵架情緒過激也是大部分人的通病，很多情侶吵架很少有會把情緒收放自如的。如果能收放自如，那就不會吵架了哈哈哈。
第一點，就是時間段。首先要確定你們之間，包括對方對你還是有感情的。有很多情侶分手以後不會斷的一乾二淨。時間段尤其要把握好，根據我的經歷來說，當你們分手以後，切記不要往槍口上撞。一定不要在怒火消下去之前提複合，那樣會得不償失。會引起對方更大的反感。所以說一定要在對方火氣消下去以後再嘗試著主動。畢竟人就是這樣，火氣上來了什麼都不顧，消氣了以後自然就會想起來你們的感情。當火氣消下去以後你就可以試著聊聊天，如果態度比較溫和的話（這裡說的溫和得當事人自己來品味），那就說明你們之間感情依舊在。
第二點，就是你的行動。我不否認女生是一個很奇怪的感性動物，看你表現這個就是很自然了，考察期嘛！所以你就要付諸行動了，比如禮物攻勢（並不是所謂的金錢攻勢。而是你的用心）。女生對於你的用心還是可以感受到的，但是不乏有考察期很長的。這個就要看你怎麼把握時間了。我也見過不少因為考察考察，最後考驗的時間長了。對方受不了壓力而退出。
最後總結一句吧，如果雙方都有感情，那麼所有的問題都不是問題。
二胖哥哥
我們不得不承認感情也是需要一點小小的計謀的。不管是剛開始的追求還是分手後的重新挽回。在挽回的情境下，你應該掌握幾個小技巧，更有助於兩個人感情的重燃，也可以讓挽回更加暢通自然。
我們大家都知道，在分手後的一段時間內，餘情依舊侵佔著兩個人。如果方法不對，很容易適得其反。只有正確的方式，才會得到我們想要的結果。所以，今天我們就和大家分享幾個小技巧：
1、優雅的接受分手，暫且退出他的生活
這點需要根據具體的情感狀況來具體分析。比如有一些分手情況比較和平，或者屬於假性分手的特徵，那就沒必要去考慮冷處理或者斷聯。我們也在多篇文章裡強調過冷處理，和斷聯對具體情感分析和心理分析的準確度。那對於死纏爛打嚴重，有十分明顯的原則性錯誤的分手實例，我們就需要通過退出他的生活，進行斷聯。有很多人不願意採取斷聯，急於挽回，所以採用了死纏爛打的方式。這毫無疑問，是最不適合的一種。這隻會讓感情快速消失，讓他更加堅定的離開你。
正確的方式是優雅的接受分手，通過對感情的分析，和老師的指導，正確的採取斷聯。瀟灑的選擇離開。你的不聯繫會讓他覺得你並非離不開他。而且也有一種成熟的展現（懂得看清事物，控制情緒）。
剛分手的情侶彼此都會有怨氣或者不服輸，等著對方低頭。你的淡然會讓他手無足措，以此達到他思念的目的。
2、重塑自己，讓自己更加優秀。
不少的委託人在選擇重塑自己的時候，都會從微信頭像，從髮型，從好好打扮自己開始。讓自己變得更加精緻，有氣質。然後就是選擇一個自己喜歡的業餘愛好，當初因為愛情而沒有時間去選擇。現在可以好好愛自己了。你也可以多參加朋友聚會，多認識朋友，建立自己的朋友圈子，讓自己的生活充滿新的能量。
很多委託人覺得自己做不到，可通過我們的心理疏導和適當的施壓以及心理重建，大家都做到了戰勝自己的心魔，讓自己一步一步走向優秀，最終讓自己變得更好。
3、不要失去他的朋友圈子，為你的邀約創造更多可能。
相信大家都經歷過這樣一種套路，看到自己喜歡的人，在無從下手的時候，就會搞定他的死黨。其實，挽回也一樣可以使用。但是眼睛要擦亮，不能選錯人。想要重歸於好，除了自己的努力，對方朋友對你的評價也很關鍵。
同時，你在保持和對方朋友聯繫的情況下，也可以知道他的近況，同時可以藉助朋友聚會，來給你們的見面創造機會，這也就會有利於我們的優勢展現。
當你搞定了他朋友，就相當於你在他身邊安插了一個挽回的得力助手，這就可以隨時站在優秀的角度去提示和誇獎你，同時也讓他回憶你的優點，和當初愛情形成時為愛給出的理由。這會讓他很難忘記你。
4、一起見面聚會時保持高姿態，不要主動
我們1月份就有一個案例，藉助同學結婚，作為伴娘團，見到了前男友。並在老師的指導下，成功的利用高姿態讓對方再次產生了好奇，並因為精心的著裝打扮，讓他眼前一亮。
在有意的安排下，女方坐在了男方的對面。可以主動的和同學說話，祝酒。但是對他要保持高冷。他自然會不自覺的注視你，看到你的變化和與眾不同。
曾經兩個人最為親密，現在卻成了婚宴上最被忽視的那個，心裡的辛酸，他自己自會釀造，想法也由此而生。
5、適當的聯繫，瞭解對方的真實意向
當你變的優秀，有了良好的生活狀態，你就可以適當的撩他一下，可以給對方發個信息。有時候你也會收到意外驚喜，你還沒聯繫對方，對方已經聯繫你了。
那為了避免尷尬，也可以利用節假日或者特殊紀念日來發個問候信息，這樣就會顯得更加自然，通過信息回覆，來看他的態度。（當然，如果可以打電話，就不要發信息）
6、表明誠心，讓愛滲透。
當了解了對方的態度，我們就可以有詳細的處理步驟。如果他的意向明顯，我們就可以主動出擊或者等待對方出擊。那分手的最大錯誤方假如是你的話，那最好是你主動出擊，以示誠心。
感情走到了分手的地步，一定是我們的某些地方做錯了，這在挽回委託時，分析報告上會寫的很清楚。那我們就需要根據錯誤，來做出表態。
如果安全感給予的不夠，我們就要注意自己的行為，更多的給予對方安全感；
如果我們缺乏溝通，那我們就要先學會傾聽對方的需求，更加了解對方的處境和心理變化，才會讓我們更好的溝通。
無論妙招多麼的實用，都是建立在愛的基礎上，因為只有愛才會讓你的挽回行為更加天衣無縫，讓你的付出更加真實坦誠。希望以上的小妙招可以幫助到你。挽回那個你日思夜想的人。—— “在分開的日子裡，變成更好的自己！”
關於那些你不知道的事
直接說過程： 第一步：調整心態，心態是挽回的重中之中，沒有一個好的心態你肯定會不斷犯錯。 挽回不要逼著自己放棄； 挽回不要過度自責； 挽回中的至關重要的一點，你要積極自信
第二步：避免犯錯，很多人挽回失敗不是因為做的少，而是做錯的太多。 是什麼毀了你的挽回？自我合理化！ 挽回要克服人性的弱點，七大人性弱點；
第三步：找到分手原因。 在一起的負面積累於了正面感受； 為什麼你會被分手？危險的毀滅性人格特質；
第四步：知己知彼，瞭解對方分手之後的心路歷程和性格特點。 分手後男生的心理歷程，會懷念女生麼； 利用性格特點來挽回；
第五步：合適的挽回策略 深刻獨創反撇策略； 高位挽回，挽回中要重塑「對位關係」; 分手複合，當心分手挽回中的假性複合；
第六步：看看別人怎麼挽回，真實案例 挽回是自己與人性的戰役
Q大本
你好，我是凡塵，很高興回答你得問題！首先你要搞清楚她是為什麼成為你的前任的！也就是為什麼分的手，一定要治標治本！標本兼治！才能快速挽回，卓有成效！無非一下三個方面！
第一：你前任個人的原因。移情別戀，在你身上熱情耗盡！已經沒有了最初戀愛時候的新鮮和刺激，甜蜜和幸福！在你之外有遇到了一個讓她心跳加速的人！重新找到了戀愛般的感覺，和你在一塊反而看你越來越不順眼！本身你並沒有做錯什麼，這種情況啊，可以讓你們共同的朋友去勸說她，挽回幾率五五之數！
第二：因為你個人原因，因為剛開始熱戀的時候總是想著把最完美的一面展示給對方，有時候放個屁都要那麼溫文爾雅，但隨著戀愛的深入，雙方的缺點不斷暴露，對方覺得你離她的心裡預期越來越遠！她還愛你但心中充滿了失落和失望，因此離開！如果這種情況下的話，一定要反思自己的那些缺點是她不能容忍的，自己一定要努力改正，通過直接間接的途徑讓他知道你為她做的改變，合適的機會在給她重新表白！相信能重新獲得芳心。
第三：如果問題出在你對象父母上，他們對你不滿意，因此分手的，你要搞清楚是因為你的經濟情況，家庭情況，還是你個人待人接物方面！總之就一條要讓他們知道你很愛他們女兒，並且是個特別有上進心的人，並且要去關心她的父母親朋！俗話說愛屋及烏，人心都是肉長的！肯定可以感動她父母同意你們在一起的！
希望能幫到你，人生若只如初戀，何事秋風悲畫扇！
凡塵無邊
有些人被分手後，會讓自己因為極度思念而後悔不已，希望通過挽回讓對方回心轉意，也許你們的分手只是出於誤會，但是如果採取極端的挽回方法，不但不會使你挽回成功，還會讓挽回難度加大，想要成功挽回前度，你應該採取積極的態度，斷聯是一個有效的挽回方法，以下內容，希望對你有所幫助。
一、斷聯的用意在何處
你是否也在想，如果當下不聯繫了，對方會不會忘了自己？如果真的斷聯了，是不是就真的成過去了。當你有這種心態時，就說明你已經混淆了挽回的意思，心態出現的偏差，未認清挽回的意義。
就像情感專家所說：“挽回就是一件什麼事？就是不停地在做對的事情的事，這就叫挽回；如果你不停地在犯錯，那你就在破壞你的挽回。”換句話說，挽回的一系列錯誤的舉動，並不能讓EX回到你的身邊，只能加速你們之間的關係惡化。
所以不要過多不必要的擔心，你們一起經歷了那麼多開心的，不開心的，從相識相知相愛到現在因為一些暫調和不了的問題而分開，你會覺得可惜難過，同樣對方對於這份感情也有很多感慨，也需要時間來消化和整理。而且你必須明白的是，不管你是挽回失敗還是挽回成功，過去就都已成過去了，就算挽回成功，也是一次重新開始，而不是重蹈覆轍。
而斷聯的意義就在於給你們彼此緩衝的時間。很多挽回者錯把斷聯當做放棄，而總是不聽勸告，用盡自己一切的辦法去聯繫和打擾對方，希望能贏得對方的心軟。孰不知在這種你們彼此間矛盾點高到無法調解的情況下，對方對你的否定印象居高不下，而你這種不停糾纏的方式只會讓對方更加反感，更加相信離開你是對的。
以你應該給予彼此一點時間和空間，讓雙方的情緒都冷靜下來，而不感情用事。其次斷聯不是隻要你什麼都不做，乾巴巴等待而已。
你要倍加珍惜這段斷聯的時期，在緩和自己情緒的同時，你也需要找到你們感情破壞的原因，反省自身的問題，及時及早的糾正過來，為下一步的復聯做好全身心的準備。
二、挽回愛情之情感冷凍並不等於斷聯
情感專家說過：斷聯個是不對的冷處理方式，斷聯會讓人聯想到就是完全斷了。而冷凍的時候，其實可以繼續聯繫，但是情感上是冷凍的，就是需求感上面是冷凍的。也就是說，冷凍是不能完全斷開聯繫的，不然在冷凍期過後，往往會聯繫不上對方。那麼在冷凍期該怎麼做才是正確的呢？
1、降低自己的需求感，回到自己的世界。
你對他的需求感過高，他會感到很大的壓力，更加否定你。降低你對他的需求感，彼此冷靜，因為此時你對他的關注都是毫無意義的，還不如把這些關注撤銷回來，轉移回自己身上，重視自己比重視他來得實際。
2、擴大自己的社交圈，提升個人魅力。
冷凍期也給你提升自己，養成良好的生活習慣的時間。重建自己的新生活，讓它豐富多彩，重拾你的興趣愛好，擴展你的朋友圈，提升自身的氣質魅力。記得養成在共同的社交圈中打卡的習慣，讓他知道你的動態，用你的新生活，新姿態刷新他的想法，也不至於你在他世界中完全消失，再也聯繫不上。
3、提升你的戀愛等級，提高自己的價值。
自古以來“門當戶對”這個說法都是有道理的，兩個不同價值，三觀不一樣的人，最終免不了分開的危險，這是兩個人之間的矛盾的根本問題。與王子相配的永遠是公主，即便現在湧出的很多平民王妃，除了出身之外，她們的學識、氣質、見識和智慧足以和一國公主相比。所以當你察覺到你們的落差之後，必須要做的就是提升自己，提高自己的價值，戀愛是兩個人的攜手並進，而不是你追我趕。
三、跟女友分手後如何巧用斷聯重新吸引
在愛情的世界裡，戀愛著的人往往因為習慣了對方對自己的好而不懂得珍惜，直到失去了才知道後悔，才慢慢意識到原來對方才是自己的最愛。就像著名情感專家說的“人性本賤”。愛情沒有時間的遲早之分，也沒有地點的遠近，只有戀著對方的心是否還在的問題。曾經犯下的過錯，就要勇敢承擔，接受懲罰。在挽回的道路上，如何才能讓她重新接受自己。
1、冷處理對待。女生在與男生分手時，往往在她的眼中，你的一切挽回舉動對她來說都是無謂的糾纏，如不斷地電話、信息聯繫，上門尋找對方等，這些不僅對你挽回沒用，相反還會讓她更加討厭你，所以，適當地把你們的關係冷卻下來，暫時不要給她太多的聯繫和糾纏，給大家彼此一段時間的冷靜和休息，在這段時間內想想她為什麼會離你而去，原因為何？冷處理會降低她對你的反感，有助於你二次吸引她。
2、重新定位。從分手那刻開始，你就應該給自己一個心理暗示，你跟她已經分手了，不再是戀人關係了。若再見面再聯繫的話也只能是一個介乎於陌生人和朋友之間的身份出現。所以，不要怕你跟她之間變成這種關係，也不要抗拒這種關係，更不要覺得這種關係一旦出現了，她就更不可能回到你的身邊。相反，這種關係的聯繫反而會減輕對方的心理壓力，讓對方在毫無戒心的情況下，慢慢接受你。當然了，前提下你須得改變自己。
3、改變自己，提升吸引力。你的女朋友為什麼會離開你？若要想再次把她摟入懷抱，該怎麼做？這是你挽回必須要解決的問題。當你以全新的面貌出現在她的面前時，戒掉以前不良的習慣，讓自己變得更加有責任感，更加有吸引力時，她才會對你再次產生好感！如何改變？那就要從她不喜歡你身上的某些點子做起了。
4、想要挽回愛情，有時候也無需太過於刻意，死纏爛打的方法是行不通的，只有用斷聯這個方法，同時在挽回的過程中，切忌需求感太強，需求感太強就會導致對方覺得你是隨手可得的，更加不會珍惜你，如果你希望她能心甘情願地回到你身邊，你需要降低需求感，同時必須要改變自己，把她重新吸引過來，才能讓你的挽回成功。
挽回愛情之成功復聯之後該如何吸引TA
TA對你提出了分手，TA說他放棄你了不愛你了，但你還是戀戀不捨，你想挽回TA，那你該怎麼做？跟TA解釋？跟TA保證？還是纏著TA？相信不少人都這樣做過，但是效果並不如人意，對不對？在挽回之前，你有沒有想過TA為何要跟你分手，TA跟你分手的原因是什麼，只要你搞清楚了，根據原因來改變自己，你的挽回才是有效的。
有人還有疑問，覺得分手後TA把一切的聯繫都刪除了，就算改變了，TA怎麼知道我的改變現狀？
一、分手後復聯前該如何做才能做到在復聯時吸引TA？
分手後的戀人還是會再見面的，此時，你應該怎麼抓住這些見面或者聯繫的機會去自然而然地把TA給挽回？必須要講究方法和技巧。即使你多愛TA，多想重新複合，也要控制自己的需求感，給她製造二次吸引，這樣才能把她給挽回。就像著名情感專家說的，”當你需求感越低的時候，主動權在你手裡邊就是握得最緊的時候。”那麼，分手後的復聯怎樣才能二次吸引戀人？
1、改變的幅度要大。當初的分手或許你很傷心，或者很不甘心，所以你挽回的決心很大。分手後的挽回讓你更加明白TA是你心中的所愛，讓你更加珍惜你們之間的愛情。所以，當你決心重新把TA給追回時，你就要改變自己。首先，你需要針對在戀愛時，對方不喜歡你身上的缺點去做改正，如你身上的不成熟、不夠善解人意，斤斤計較或者不注重儀表穿著等，這些都是難以吸引一個人的硬傷！其次，你還要多參考別人的意見，把自己培養成一個做事穩重，成熟大方，言談文雅的人，這種人才會讓人得到別人的讚美，最重要的是讓挽回相對有種“確實變化很大，而且變好了“的感覺。如此驚人的改變，分手後的見面聯繫肯定會讓加大你的印象分。
2、堅持不懈的心態。當然了，倘若你的改變不足以讓挽回對象動心的話，也不要著急，可能是你做得還不夠好，又或者TA還暫時不想跟你有太進一步的聯繫。那時，你在保持自己改變後的形象的同時，可以抓住一天中最讓人情感薄弱的時候給TA發條問候的短信，如“昨天見到你，你比以前怎麼怎麼樣了。“等之類的話語。無它，就是給對方刷個存在感。若對有回覆你的話，你還是繼續保持那種普通的，淡淡的話語的回覆。若對方不回覆的話，那就不要再發了，若她心中還戀著你的話，遲早都會回覆你的。
3、樂觀積極的態度。每個人都喜歡跟陽光、有自信、正能量的人在一起。因此，若你想挽回戀人，就更應該不要讓自己長期沉浸在失戀的痛苦中，糾纏、哀求、怨天尤人的表現是最挫，也是最讓人最反感的。因此，與其把自己的心情弄得灰暗一片，還不如讓自己出去多走走，像旅遊、散心、看書、參加社交互動等，把自己的個人魅力和情商給提高起來，這樣才有助於你的二次吸引對方。
在和TA復聯的時候，不僅要大方展示你的新改變，以證明你對TA的重視和表示你有改變的決心，還要抓緊機會，對TA建立屬於你的心錨，重新勾起TA對你的美好回憶，勾起TA對你的興趣。
而什麼是心錨？有時候，在你聽到某一首歌，或者看到某一個動作，會產生一種特殊的情緒，觸動起你曾經在這個特定背景下發生的記憶深刻的事情當時的感覺，這就是“心錨”反應。現有的心錨定義：就是指人之內心的某一心情與行為或表情之鏈接，而產生的條件反射，說白了就是當某人看到某種事情心裡油然而生的一種感覺。
如果你覺得你的伴侶可以時不時的想起你，不自覺的對你投入，不再是一副貌合神離的樣子，就去建立有效的心錨吧。複合大師就曾經說過：“深刻印象的創造有助於提高挽回的成功率”，這裡的深刻印象的創造，指的就是有效的建立心錨。
二、該如何在復聯的時候給TA建立心錨？
在日常生活中，不知不覺的有無數的心錨被建立在你的內心，走過的路，聽過的歌，似乎在每一個場景都能回憶起一段往事。但並不是所有被建立起的心錨都是好的，在挽回愛情中，要給他建立好的心錨，指引他在想起你的時候，都是好的回憶。
1、建立心錨要先看對方的狀態。
建立心錨需要對方的配合，所以在建立心錨的時候，要觀察對方的狀態，在對方情緒平淡的時候，建立起來的心錨作用並不大。要引誘對方情緒波動，進入強烈的狀態後，通過你的觀察和溝通，判斷出最合適的時機，及時施以誘因。
2、觸發心錨的誘因要獨特。
兩個人相處，總有一些獨特的經歷，讓你們產生心靈的碰撞引起共鳴。儘量選擇正能量的誘因，因為你們分手的原因肯定都是負能量滿滿的，正能量的心錨建立，讓他在觸動心錨的時候想起你都是正能量，這樣能夠減少他對你的否定心理。還要選擇獨特的誘因，因為太平凡的誘因，可能對方的大腦無法辨析，會導致心錨建立失敗。
3、建立心錨時要警惕干擾因素。
建立心錨時最大的禁忌就是出現干擾因素，干擾因素的出現有很大的概率令對方分心，導致心錨建立失敗。例如你準備帶他去看獨特的一道風景，並且在現場準備了驚喜，但是在現場遇到了熟悉的人或者發生了與你無關的事情，那麼他日後想起這一段，可能就把你忽略掉了。
需要注意的是，心錨的建立貴精不貴多，多了容易給對方一種習慣、你本就應該這麼做的錯覺。改變他對你的看法，在他的腦海中加深對你的印象，就大膽的去給他建立心錨吧。
你無法接受TA離開你的日子，那麼就要好好地改變自己，TA對你提分手是再也無法忍受你現在的樣子，只有改變自己，才會獲得重新挽回TA的資格。只有對TA重新建立吸引，對你
的成功挽回有推動作用，對挽回後維持你們的長期關係，有重要的輔助作用。
“天啊，TA找我了，怎麼辦？”、“TA微信突然可以聯繫了！”、“TA理我了，我該約TA麼？”，我相信這是99%失戀者的心理狀態，當你經過忐忑不安的“冷凍期”後，突然發現可以跟對方復聯了，相信你此時的心情一定是無比驚喜、激動、興奮與緊張吧，遇到這種情況，請你先閉上眼睛，冷靜地深呼吸一分鐘，讓自己保持清醒的頭腦和冷靜的思緒。
復聯，只是你們恢復關係的一個轉折點，是否懂得如何成功邀約，才是制勝的關鍵。看到這裡，是不是剛才的激動興奮已經蕩然無存，轉而憂心忡忡，毫無頭緒了呢？不必擔心，這篇文章將會教你如何利用適當的邀約方法，助你成功邀約對方。
一、習慣提出一個模糊的邀約
"哎，有空可以出來坐坐啊”“、好啊”，這是典型的成功模糊邀約對話。在你們復聯的過程中，如果對方出現2-3個興趣指標，並且願意為你們的談話提供價值，也就是願意給出下一步聯繫時，你必須習慣性的提出一個模糊的邀約，不需要約特定的時間地點，對方出於禮貌性的反應，下意識肯定是會答應你的，然後你就可以去準備一個好的邀約主題了。
在提出模糊邀約之前，你需要注意幾個要點，以防對方出現反彈現象： 1、 讓TA覺得你只是在約一個普通朋友，至少讓TA覺得你不是在挽回TA； 2、 不要施與壓力；
3、 不要讓對方感覺約會需要成本，例如：離家遠、交通不便等等；
4、 必須熟悉約會的場所以及附近能夠轉場的地方，以便約會場所讓TA失望，也方便你們隨時轉場；
5、 選地方要稍微上檔次，必須要優雅、特別、或者新開的、有意義、別樣風情等等，另外環境一定要乾淨、安靜、不能太吵的地方。畢竟在“冷凍期”後，我們進行的“二次吸引”就是為了讓對方感覺到你已經提升了生活質量，此時就是最好的實戰機會。
二、準備好的邀約主題
怎樣才算是一個好的邀約主題呢？ 就是我們必須事先通過一些好奇來鋪墊邀約。例如：對方問你“在幹什麼？”，你可以說“我正在跟朋友討論最近在山頂新開的一個餐廳”，如果對方有表現出“什麼樣的餐廳啊？”、“環境很好嗎？”等興趣，此時你便可以進行邀約“是啊，那裡的氣氛跟環境都挺不錯的，相信你也會喜歡，正好朋友在討論週末去這家餐廳喝點東西，要不要一起過來？”。當然不一定按照我說的這個主題去邀約，相信你比我更瞭解對方，你一定能找出對方有興趣的約會主題的！
三、使用“聽說”邀約方法
“聽說”的邀約方法一般適用於跟對方有一定的聯繫感為基礎的情況，必須在對方對你的興趣度在一個高度時才能使用，運用原理是基於人的好奇心和你的幽默感。 例如：“聽說你今晚要去看電影？” “沒有啊，你聽誰說的？”
“整個朋友群都在說你今晚要跟XXX（自己的名字）去看電影啊。” “哈哈，是嗎。你在約我啊？那你聽說是幾點呢？”
“好像是今晚九點XX電影院，他們還說你會穿的特別漂亮呢。” “哈哈，那就晚上見分曉咯。”
以上邀約方式都是挽回愛情導師們經過經驗累積和案例分析而得出，有別於平常的邀約方法，卻十分有用，因為以往那些讓人爛熟於心的方法已經毫無吸引力，甚至存在居高不下的失敗率，所以在復聯之時，成功邀約就顯得尤為重要了。加油吧，相信只要你肯花點心思去邀約，你就能獲得一個美好的約會！
