02.28 你有沒有對未來很迷茫很焦慮的時候,怎麼解決的?

大大世界小小石頭


有過一段時間,對現狀不滿卻又無法改變,內心充滿了迷茫與焦慮。

在一個崗位工作了十餘年,沒有前景,日復一日的重複著相同的工作,就像個機器人。生活也充滿了打擊。那段時間,我焦慮不安,想過辭職,去過詩和遠方的生活,和現實很殘酷。你沒有足夠的經濟基礎,談詩和遠方,根本就是痴人說夢。我不知道怎麼辦,怎麼改變現狀。每日裡渾渾噩噩,過著言不由衷的生活。有時候會想,人活著究竟是為什麼,連想過仗劍走天涯的生活都實現不了。

那時候我對自己說,大不了什麼也不要了,一無所有就一無所有,去過我想要的田園生活吧。沒有慾望的人生應該充滿寧靜和幸福吧。可是,責任呢,怎麼辦?身上還肩負著對家人的責任,那是自己無法推卸與逃避的責任啊。我的所謂的放棄,究竟是一種對於現實生活的逃避呢,還是真的嚮往呢?內心其實早有答案。

後來,說服了自己,先一點點的去做自己喜歡的事情,所有的焦慮和迷茫,都是因為想得太多而做的太少。很多事情不是你一次就能想明白的,你只有往前走,在這個過程中不斷修正自己的軌跡,最終才能達到內心真正想要的終點。躊躇不前,才是對生命最大的浪費。


錦夢1498


誰都會有不開心的時候,工作生活學習壓力大,幹啥啥不成,吃啥啥不剩,就會對自己失去信心,換句話說就是缺少自信。

缺少自信怎麼辦?

涼拌!

就是冷處理,有人關心勸解,就能早點走出來,沒人管就晚一點走出來,又不是真的沒辦法活了,過一段陰暗的日子,就會發現居然還是活的,只不過活的不開心罷了。明白不開心也是活,開心也是活,又何必不開心呢?拍兩條黃瓜,拿兩瓶啤酒,嗞嗞一喝,啥事沒有啊。



知恥567


馬上著手去做那些讓你感到憂慮的事情。制定一個自己感到壓力不大的計劃(工作計劃、學習計劃、練習講話的計劃),確定自己一定能夠完成,並且壓力不大。然後,一定要完成它。停止思考任何讓自己感到焦慮的事情,遠離讓自己感到焦慮不安的人。

去看一部電影,看一本書,讓自己暫時沉浸其中。


貪玩的貓先生


曾經也有過迷茫的時候,感覺找不到努力的方向,看哪裡都是那麼平庸,成天混天度日。這時候需要靜下心來想一想,看看自己需要什麼,自己的專長是什麼,做什麼工作能能讓自己這顆煩躁的心平靜下來。相信好多人都有這樣的感覺,覺得自己找不到未來的方向。黃河不是一天就滿的,面對現狀就讓自己忙碌起來,生活才是眼前最為重要的,努力工作,多掙錢,這樣才能讓自己充實起來,有了資金才能讓自己有希望。最後一句:希望大家過上自己想要的美好生活!


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