用戶6890123724497
當前這個情況，不管在家裡，還是住在親戚家，在每個地方，大多數人都是煩躁，新冠病毒不徹底清除，應該都有恐懼吧！
我們也只好放鬆心情，耐心等待，我相信春暖花開的日子就要到來了……
防疫以來自己也是在煩躁不安，想做的事做不了，想寫的文字腦子裡一片混亂，可能是家事國事天下事的心情吧！
心情煩躁也得把控不是，比起在一線的工作人員，救治病毒感染失去生命的醫務人員和在崗執勤工作人員，我們這點困難不算啥……
芳草212856302
大家都有過，由於種種原因而導致要住在親戚家，結果剛開始住的時候還可以但是，時間一長就會導致親戚發生於一種厭惡感，這是因為什麼啊，快往下面看看吧！
久住自己的親戚家，為什麼長時間之後會感到排斥，是因為，一般住親戚家的人，覺得自己不如住家裡舒服自在，有種寄人籬下的感覺。設身處地想想，你也給親戚帶來了很多不便。應該有感恩心，不該抱怨。成家以後就不是原生家庭了，住親戚家和父母家的確是不一樣。跟父母住久了還會有摩擦呢，何況親戚
尤其是小時候，在初三的時候也是因為上學，住在別人家裡，大概住了大半年 ，那段時間經常哭，不止是因為想家，還有受到的委屈和父母的態度。在那吃飯每個月還要給伙食費，但是伙食相當差，到星期六放假就想回家，給父母打電話但是不讓我回，真的很傷心，那種感受真的很難受，但是都已經過去了。
曾經，我有個朋友也是和我說，她家親戚的一個兒子，一放假就去她家住，而且這孩子十來歲了，特別能吃，想想也是人家一家人住的好好的，突然家裡來一個外人，她當然生氣啦！所以自己生的，就不要讓他長住別人家，會讓人嫌棄的！
俊俏小蘋果
首先這個問題真的說到我心坎裡去了，目前我就是住在別人家裡，雖然也是親人，但是心裡還是非常的煩躁不安，特別想回家，特別想跟自己的父母待在一起，奈何又不能回去，只能好好待著不給國家和社會添亂，找一些解悶的事做，看看新聞，打打遊戲什麼的，最主要的還是要把心態調整好，這樣才不會“瘋掉”，才不會特別的煩躁，希望這次疫情早些過去，希望國家快些從疫情中緩過來。
愛在南北方
是呀，當前這個情況，人人都煩躁不安，即使待在家裡還是會憂心忡忡，家裡有孩子的，更是擔驚受怕，更別提是在別人家了，即使是最親的人，就目前這個情況，多少有些不合適。
可能會說，只要人家不介意就好，可真正能做到不介意的又有幾個呢？就像現在大姑姐和她孩子在我家一樣，因為疫情也沒法出門，一大家子人都要吃喝拉撒吧，孩子還是個挑食的，各種鬧騰，主要是家裡還有個七月的寶寶呢，真是頭疼。就想著疫情趕緊結束，大家的生活迴歸正軌，工作也能如常進行，不然真會坐吃山空，城裡的開銷不少哇，無比懷念農村的那個老家。
大姑姐可能也知道一直待在這裡不太方便，也會幫忙照顧孩子，幫忙做飯之類的，畢竟現在特殊情況，也不好說什麼，就一點我比較認死理，七月寶寶睡著了，家裡說話的聲音就要小一些。
其實說那麼多，就是想告訴你，待在別人家裡，真的要有眼力見兒，該做的做，不該你做的也可以多少幫一點忙的，不能讓人覺得你像個大爺似的。
其次，自己要調整心態，如果真的覺得不好意思，以後對待這家人好點，他們以後也會覺得你是個知感恩的人，也會覺得很欣慰的。
新欣vlog
那你該是住在親戚朋友家吧，話說金窩銀窩不如自己的狗窩，確實住別人家諸多不便，尤其住久了！但非常時期非常事件，不習慣也要克服！最好的辦法，就是融入，做飯洗碗一起做，天天讓主人伺候，時間長了，主人也煩，自己也過意不去，對吧？
Joelan
疫情期間，在家容易產品焦慮，煩躁，心裡不安。這是大部分人都回的，包括我自己，我到現在還沒出去工作呢，我也快崩潰了，也快瘋掉了，但是也可以學著適當的放鬆一下，不管在自己家裡還是別人家裡，你可以和你的家人或者是你女朋友或者男朋友家人一起去走走或者一起做點有趣的事情，可以緩解一下這種情況，如果在農村，你可以到大山裡去走走，會發現沒那麼煩躁了，緩解一下壓力和煩躁嗯呢😊
小班日常VLOG
我們擔心錯過任何一絲疫情信息，不停地刷手機；但在持續不斷的信息轟炸之下，我們的情緒卻變得越來越緊張。隨著疫情的進展，每個人的心情也隨之跌宕起伏，甚至出現以下症狀，產生心理危機：
- 越看新聞越擔心，總覺得自己難以倖免
- 有點頭疼嗓子疼，就擔心自己是否感染了新型
- 反覆量體溫都是正常，卻懷疑是不是還在潛伏期
- 吃不下睡不著，又擔心自己抵抗力下降
- 想去醫院，又害怕交叉感染
- ......
這些”覺得今天這不舒服，明天那不舒服“，越想越害怕的情況，其實都是典型的過度焦慮和恐慌。
面對重大的突發事件，往往會給我們的內心造成壓力和衝突。因為對未來的不確定性和無法掌控感，就會容易使人產生焦慮，當這些感覺太過強烈或持續存在的時候，再遇到外界爆炸式的信息干擾，就很容易出現過度焦慮。
當心理壓力得不到緩解的時候，我們的身體就會出現一些異常的表現。心理上的壓力越大，生理上的反應就越強烈。而生理上出現不適，又會加重情緒的緊張，讓心理狀況更加糟糕。
於是，有些人總會擔心自己，緊張多疑，即使有各種證據也不相信。這個總覺得自己有病的病，就叫做“”。
花薇
既來之則安之，活在當下，不要想太多，看清目前的狀況，適應這種狀況，讓心靜下來，積極的面對，住在別人家，就要多付諸行動，主動的買些物品，和大家有難同當，而不是一味的不滿足而想著逃避。
蕭越xiaoyue
特殊時期都會很焦躁憂慮，特別是你在別人家，你想想，你都這樣，你所在的這個家的主人豈不是更焦躁不安，憑空多了外人，很多不習慣，你首先靜下來，可以的話幫他們做吃的，多做事，有事做了，就沒時間煩惱了！家的主人也會因為你多做事了，給他們減少負擔而不再有那麼多煩惱和不開心，總之是個好辦法！
喜歡海的遼闊xin
特殊期間悶在家裡本身就容易產生比較焦慮的心情，因為缺乏一種能夠自我把握的操控感。
現在你又住在別人家，這就更加會加劇這種不可控的感受，也會使你這方面的情緒會進一步的加劇。
總的建議是這樣，你要想辦法找回你的操控感，有幾個方面可以讓你找回這一點，第一就是找一件你能夠把控的事情專注的去做，做一個就是一個，做完以後還要不要忘了給自己一個大大的肯定。二是養成一個規律的生活，這樣會讓自己有一種生活的節奏感，生活的節奏感本身就會增強你的操控感。三是適時適地找機會鍛鍊身體，鍛鍊身體可以平衡身體的激素，降低你的焦慮、或者說其他方面的難受的情緒。
