綿綿p1p1
童年的陰影是需要一生治癒的，原生家庭會影響人的一生。每個孩子長大成人後，會始終帶著原生家庭的特點，並將它帶入自己新組建的家庭。原生家庭的影響不僅關係到個人，還會在很大程度上關係到下一代的一生幸福。當你意識到自己受原生家庭影響的時候，你就已經治癒一半了，你或許恨你的父母，但等你當父母之後，或許有一天會原諒父母。體諒自己的父母是一個需要時間的過程，在恰當的時機，看穿父母的偽裝，洞悉他們的內心。終有一天，學會接納不完美的父母。也接納小時候沒被被充分呵護的自己，要學會好好愛自己。希望你早日與童年的那個“本我”和解，別等父母不在了，那時候連和解的對象都沒了，會留下更深的遺憾！
愛錢不膩富
有些事真的沒法原諒。我第一次結婚，24歲，畢竟年輕。有一個男朋友，交往了兩年，然後覺得不合適，我要分手。我爸死活不讓分，在農村，他覺得是丟人的事。20年前都還流行先訂婚，到了合適的年齡再結婚。那時候人還是思想陳舊，訂婚了就不要退，否則是跟丟人的事。我爸死要面子，逼著我結了婚。然後可想而知，不幸福，過了十年，最後離婚收場。離婚時我偷著離得。現在我又結婚了，過的挺幸福的。前幾天我還跟孩子說，雖然你姥爺生病時我照顧了他一年，雖然他生病到去世，我很悲痛很傷心，現在也很想他，但是，唯獨那一件事，我現在也恨他。不可原諒的恨。
蘿蔔白菜4535
首先這個問題我沒有遇到，也只是看到問題想想說說吧。聽身邊朋友說，鄰居小時候父親亂搞扔下幾個孩子跑了，年齡大了回來了，要求孩子們養老，孩子事業單位，不養就鬧騰，咋辦？還好身邊人都知道情況，沒辦法經常給點錢，但從來不見面。這種給孩子從小的心靈傷害是沒有辦法彌補的，要是我，我也只能做到這樣了。甚至可能還不如人家。
我喜歡你的歌924
有些事情不是原諒，而是選擇了放下。
確實，原生家庭和早年經歷對我們的影響都很大，但這種影響真的是不可磨滅的嗎？我們一輩子就只能活在過往的陰影下痛苦不堪嗎？
不，我們可以選擇放下。有時候，放下也是一種解脫。
第一，我們要和父母和解。薩提亞有一條家庭治療理念——任何時候，父母都是盡其所能而為之的。他們也是第一次做父母，他們的養育經驗來源於他們的早年經歷，也就是我們常說的代際傳承。
也許你會好奇，什麼是代際傳承呢？
代際傳承指的是父母經由原生家庭習得最初的人際互動模式，並不斷在新家庭的互動中重複其成長過程中熟悉的模式。
簡單來說，比如我們都說不想成為像父母那樣的家長，但在我們自己的新家庭中，我們卻不自覺地成為了像父母那樣的人。
所以代際傳承對父母，對我們的影響都很大，除非我們有所察覺，並努力去做出改變，不然我們就會習慣用自己最熟悉的模式（最省心）來做出反應。
我不是為父母開脫，因為這些事已經發生在過去，我們再糾纏不放，痛苦的是自己。放下過去，也是放過自己。
所以，有時候父母受時代和本身認知的侷限，他們沒能及時做出改變，可能沒辦法成為你心中優秀的父母，但他們已經盡力了。
第二，薩提亞說過，改變任何時候都是有可能的，即使外在改變有限，內在的改變也是有可能的，任何年齡改變也不晚。
當你想原諒父母、原諒曾經的自己，表明你已經發出了求救和改變的信號，這是好的開始。
接下來，你要全然接納過去做的一切給現在造成的不好的影響，勇敢的面對，不要害怕。
然後客觀冷靜分析現有狀況，根據自身條件合理利用手上的資源解決目前的困境就好。
我們的家庭也許不完美，我們自己也許不完美，我們有時候被生活弄得焦頭爛額、捉襟見肘，當我們被生活狠狠地抽了一耳光、弄得狼狽不堪的時候，我們確實會迷茫、會失望、會難過、會彷徨。
但不要害怕，只要還有一口氣在，路就在腳下。
過去的已經發生，我們無法改變歷史，但我們可以書寫今天，展望未來。
我們沒有辦法改變別人、改變環境，但我們可以改變自己。
所以，痛過，哭過，那又何妨！
路就在腳下，向前走就對了！
曼達
請停止與自己做對，願你變得強大而溫柔。人生苦短，我們還沒有體會人生的滋味回首卻已然走完了大半了，和去日苦多一樣，並不是說過去的苦日子多，而是苦於人生過於短暫，沒有好好的珍惜時間，大部分的時間都是被自己的愚昧給荒廢掉了。父母的養育兒女的過程太過艱辛，這點相信已為人父母之人都深有體會。天底下沒有做父母的會不愛自己的孩子，即使在一些事情上父母的做法和自身的想法有偏差，那麼在當時發發脾氣也就過去了，父母的養育之恩大於天，如果連你最親近的人犯的錯都不能原諒的話，每天帶著仇恨過日子，對你和父母而言都是兩敗俱傷的事，長此以往，整個人會變得充滿戾氣，這樣會嚴重影響自己的生活。放過自己，原諒父母，一邊踉蹌前行，一邊重振旗鼓，人生苦短，請停止與自己做對。
破繭成蝶159217915
1.父母那一代人的思想跟我們這一代人的思想不一樣，父母對子女所做的一切都是因為愛，只是這個愛的方式你不能接受而已。你要原諒你的父母，也原諒曾經的自己。
2.每個人都有著自己的認知侷限，我們必須理解父母在認知侷限下做出的選擇。對此，你有且僅有一種正確的對待方式，那就是感謝。當你能夠發自內心地感謝你的父母，你才能跟整個世界和解。
3.從心理學的角度來說，如果你能夠控制自己的情緒，從根本上轉變思想，無論父母怎樣對你，你都需要保持一顆平和的心態去處理事情，這樣起碼保證受到的傷害不會太深。因為我們受到的教育水平都會比父母的高，我們要理解父母所做的一切。
小黑莉
用詞不當吧，你父母犯了什麼事要你原諒，如果沒有事，你應該報答你父母的養育之恩。
手機用戶13969876232
對父母給自己造成的傷害不必刻意去原諒，只要想明白他們不是不愛你，也不是故意要去傷害你，而是他們不懂得怎麼去愛，他們缺乏這種愛的能力。
父母是無法選擇的，父母所做的一切也是無法改變的，自己能做的就是選擇接受然後放下，只有真正的放下，才能輕鬆前行，放下了也就沒有了對父母的怨恨，沒有了怨恨也就不存在原諒，更不存在原諒曾經的你。
很多父母把傷害當成了對孩子的愛，簡單的認為父母對孩子所做的一切都是為了孩子好，可他們不知道這種他們認為的好對孩子造成了多大的傷害，有些做法甚至影響了孩子的一生。
西部閒談
不是原諒，用原諒說明你還站在被害者的角度，用接受。接受自己的缺點不足，相信自己有優點。努力工作努力學習，不光是學習課業也有學習交往，儘可能照顧好自己同時照顧好別人無論是情緒上還是行為上，你就會發現自己越來越自信，越來越快樂。
用戶1326449046310
換位思考，站在父母的角度，立場，所處的時代背景，父母的學歷和經歷，以及他們周圍的人的素質修養見識等等，如果是你，你會怎麼做？想明白了，你就釋然了。
