京東李達康
在日常生活中，你時常的感覺到好孤獨，感到沒有人能和你好好的聊聊天，這種現象其實是一種典型的自我設限。
有些人往往會寄予他人很高的期望，希望身邊的每一個人都能夠是真心的對待自己，能夠真正的瞭解你自己的興趣與愛好，能夠站在你的角度來考慮你的事情。
然而現實中，大多數人都是以自身的角度出發的，先考慮好自己，才會對他人的感受做細思，往往最終使得你們聊起來感覺不在一個頻率上，覺得他沒有真正的關心你。
其實人有時候覺得孤獨也是正常現象，有的人能夠積極地調整自我，而有的人卻只會無盡的抱怨，感覺事態炎涼。想要拜託這種情況，首要的還是要從自身出發，轉變自己的思想。
人生苦短，何必自找苦惱呢？要明白生活中沒有誰對你好是應該的，不要設限太高，一切都要看淡，別人願意幫你可以高興，別人要是不幫你，也別抱怨。
自己感到孤單，無人可聊時，要學會苦中作樂，自己出去散散步，唱唱歌，吃點好吃的，等等。多想一下美好的事情，明確下自己的人生目標，堅定的走下去。
心靈箴言
因為沒有所謂的感同身受，找人聊天是因為想讓傾聽者能理解自己，感受到自己的情緒並能產生共鳴，但其實更多時候對方是很難現在自己的角度去感受我們現在的情緒的，更別提靈魂深處的共鳴。
以前晚上我一個人難過的難以入睡時就找我最好的朋友聊天，因為從小一起長大，我認為她也許是最瞭解我的，最能跟我感同身受的，但好幾次下來發現並沒有，訴說完之後並沒有達到壓力釋然的感覺，我知道並不是對方的問題，因為很多事情只有親身經歷者才能體會，旁觀者再好的安撫力都無法將你帶出來。
減肥女王小月兒
我們先說為什麼我感到孤獨。實際上孤獨的原因和形式有許多種，但在這樣的語境形式下的孤獨多半是內心受創或者空虛。
當今社會由於發展飛速，很多事物沒有找到合適合理的解釋而存在，而商品經濟又太過發達，任何事物又都具備商品屬性，在生活領域中，大到房子，小到衣食住行，無不充斥著無數的時間成本和價值成本，這一切的背後，金融經濟得以無限放大自己的功能，極盡全力而後生，帶來的是整個社會的壓力、焦慮、甚至是絕望的放棄。
我的家族成員中沒有哪一家不買房子，大多數都揹負房貸，過去的工資收入是有計劃的去分配，該生活日用的生活日用，該儲蓄的儲蓄，該旅遊的旅遊，而如今房貸佔去大半江山，物價飛速上漲，各種開資巧立名目，幾乎喝一口水，走一步路，呼一口氣都是錢，在如此名目繁多的重壓下，大家小心謹慎過日子，算計著各種得失，爭奪著各種利益，由此帶來的家庭矛盾不斷深化，人與人之間的利益相互侵蝕，這些年，身邊的，朋友的，哪一家沒有一本難唸的經？哪一個人不是一把心酸的淚？都是錢鬧的！過去有“票”缺“肉”，現在是有“肉”沒“票”，產品過剩沒錢買。如此一來，我想到的是，“人”為什麼要折騰呢？我們為什麼要人為的製造那麼多緊張？幸福感在哪裡？所以你感到孤獨嗎？我也感到孤獨！我是付出去了，有沒有回來呢？因為我的能力不足以讓我無限付出，而很多時候即便是回報了你的付出，他的生存也很容易遇到風險，這就不難解釋你除了孤獨還是孤獨，因為大家活得都很孤獨！
沒有了“美好”，空虛就佔據了你的心房。
媽博的博仔農莊
孤獨是人生的必修課。這種感覺很常見，每個人都會有那麼一瞬間或者長時間的孤獨感。覺得身邊所有的人都不能理解自己，都不是真正的在關心自己。孤獨感，應該是來自一個人內心的茫然。很多人都會有過這麼茫然的時刻：我在做什麼？我能做什麼？我想做什麼？現在做的和得到的是不是要自己想要的？以後該怎麼做？以前的願望和目標能不能實現？所做的一切是不是值得？
茫然的原因是因為沒有給自己一個好的，正確的，積極的人生定位。每個人追求的東西不一樣，作為母親追求的是孩子健康快樂，作為丈夫追求的是家庭和諧幸福，作為老師追求的是每一位學生都能成才，作為老闆追求的是生意越來越好………這個人生定位不一定就是在某一領域或某一位置取得多麼大的成就，而應該是支撐一個人努力向前的燈塔。讓人每每想到這個燈塔的時候都會精神飽滿，無限動力。
每個人都應該學會給自己的人生做減法，當你追求的東西越來越少，你的幸福感和滿足感就會越強。生活中的每一道題都沒有固定的答案，終究要看你自己想要的究竟是什麼？所以，無論什麼時候都要學會豐富自己的內心，發現身邊的每一點善意和快樂。每個人都有自己的生活，沒有誰有義務和責任去為你怎麼樣？終究還是要自己自強自立。
“一個人就像一支隊伍，對著自己的頭腦和心靈招兵買馬。不氣餒，有召喚，愛自由。”如果真正懂得了這句話，應該就不會孤獨了吧？
安心的媽媽
我覺得每個人在某些時期都會感覺到孤獨，比如一個人住的時候，比如每天只有一個人吃飯的時候，或者在公司被排擠的時候，或者家裡遇到什麼事的時候，但它就像喜悅一樣，是自己的一個情緒點，但人大部分時候都不會保持喜悅的，而我們能做的也只是調整好自己，對不好的事跟情緒分散注意力。
控制住不好情緒的時間段，孤單過後心底對自己說要開心要開心，可以給自己安排一頓自己最想吃的 火鍋 燒烤……，可以看點關於比如南懷謹先生的書、星雲大師的書、各種經典書，一旦看進去你會發現每天都沒有時間看書哪有時間孤獨。
如果你會唱歌，可以下載K歌軟件，在裡頭跟全國各地的人比賽，相互討論，如果你會寫作，還可以在寫作網站去寫出自己的情緒跟內心。
我們還可以找些視頻去鍛鍊身體，做天鵝臂，做有氧……
再怎樣，我們都還有一個家在，如果心情特別不好，回家看看。也可以給自己安排長不論大小的旅遊。
人長大都是越來越孤獨的，接受它，習慣它
唯有追求心裡的寧靜
也許你的生方式有點問題。一個人獨處，其實可以做很多事，把精力集中起來做點自己喜歡的事，就不會有孤獨感了。彈琴，畫畫，雕刻，都是一個人單獨的專心的情況下才能完成的。不要總是想別人會一致陪伴你，各人都有各人的事要做。人，只要勇敢，頑強，堅持不懈地去做自己該做的事。就不會有孤獨感！
F雙月
你好，很高興回答你的問題。
首先不只是你覺得孤單我相信大多數人都覺得孤單，為什麼明明現在的生活比以前好很多但是心裡卻總是空落落的好像少了點什麼呢？我覺得是因為人們追求的東西變了，以前吃飽穿暖簡單快樂就行，現在車、房、名譽、地位樣樣不能少，要得到這些是要付出時間精力甚至需要阿諛奉承或者說些言不由衷的話，時間久了人們就學會了帶著各種各樣的面具生活，而你太“正常”反而格格不入，這也是人們為什麼感到孤單。
人類感情十分豐富，當你感到孤獨的時候就想找人傾訴聊天來排解情緒，這是正常排解方法。那找人聊天就一定有用嗎？就不覺得那麼孤單了嗎？不一定，聊天不難，走心不易，如果戴著面具聊天說些無關痛癢的話結果只會覺得更孤單，因為本來想通過聊天排解孤單感但是發現跟自己想要的不一樣甚至更糟糕又找不到其他方法不知道該怎麼辦的時候會更覺得孤單。
要解決這個問題最好的辦法就打開心扉真誠待人，最後一定會找到那個能陪你走出孤單的人，或者發現一些興趣愛好轉移一下注意力你會發現很多有意義的事物的。
小嘴愛生活
答：那是因為和你聊天的人不是你的知己 Ta不懂你 你把你的心裡話和Ta說了 比如說你在工作上 生活中心裡受到的委屈 不愉快等聊天時便不由自主的就說了出來 而對方不等你把話說完 反而不勝其煩的說你滿滿的負能量...所以這個時候你會更感覺到孤獨無際 迷茫無邊……
王傳琦
我啥證也沒有
酒席間我不是旁觀者
獨處時我不是孤獨者
其實
所有從外面得到的東西
都不會滿足你的虛榮心
你可以
坐下來仔細想想
你真的需要什麼
隨著你的第一個念頭
認真的問下去
三個字
為什麼？
如果找到原因了
恭喜你
你還不夠成熟
當你找得到的是
“狗屁”二字
就差不多明白我的意思了
松樹lasabc
沒有自我的人就會孤獨：人生在世每個人都是個體，不是攀附物，親人，朋友，孩子不可能長期陪在你身邊，他們更希望你是一個發光體，因為你良好的習慣和心❤態，感染他，影響他才會願呆你身邊！
這樣的自己也才會沒人陪時：去做做自己想唱的歌，想跳的舞，想看的節目，想做的美食，想………
所以：不要把孤獨當成習慣，人生一世很短，做一些有意義的事，先不說奉獻社會，先把自己和小家照顧好也是回饋社會的一種方式！
