02.28 疫情後給長期宅家裡的人會帶來那些後遺症?應採取什麼辦法解決?

240077578


長期待在家裡,會不敢見人了的把。還會發慌,還會焦灼。沒有工資,沒有錢,不知未來該怎麼辦。還自說自話,好不容易有個點電話,自己會變成唐僧說個不停。會抑鬱的吧。算了,不說了,感覺我快抑鬱了。

解決辦法:你說咋辦好呢?估計有不少人已經在計劃如何為自己計劃未來了把。最好的辦法,還是把自己以前沒有完成的工作完成。比如你好久前寫了開頭的小說,畫了一部分的畫,學了一半的吉他。重拾自己的興趣。或者好好陪陪很少見面的父母。不必著急不必慌。未來必有路。


林帶微雪


長期宅家後會給孩子造成開學恐懼症,給工薪階層造成上班恐懼症和社交恐懼症,甚至一些中小企業員工因為工廠的原因被裁員,還有面臨重新就業的x選擇。

孩子需要家長多進行心理輔導,工薪階層復工前多與人溝通,特別是同事領導之類的


人間已秋


近視眼了,頭髮扎小辮了[流淚]


小蜜蜂的男保姆


可以在室內做一些基礎的健康訓練,增加身體的抵抗力,同時也可以讓自己變得不那麼無聊和乏味


所以海流了淚才藍了天


進行心理輔導 多與人溝通


用戶8195487534176


重新認真規劃自己的生活


分享到:


相關文章: