衛校招生褚老師
很痛苦。
就像不會游泳的人，溺在水中一樣。想要掙扎，卻發現自己束手無策、無能為力。
其實道理都懂，我們都知道要自律，要勤奮，可是就是做不到。
想著一天要好好學習了，還是抱著手機不知所云不明所以地恍然度過一天；
想著一定要早睡明天一定會早起，卻還是抱著手機刷著新聞看小說看劇到深夜，甚至通宵；
想著一定會把房間收拾梳理好，卻還是沉浸於網絡世界無法自拔，滿腦子就是“等會、再等會”。
講真，自律的人生不太好答，但不自律的人生實在表象太為明顯了。
因為人的本性，就喜歡偷懶嘛～
不認風月只認飯
一個不自律的人呈現給人的處處的自由散漫和隨心所欲，我有一個同事，愛聽歌，並且每天愛聽背傷的情歌，整天把聲音調到最大，那悲傷的曲調，聽一兩首還可以覺得好聽，走心，一聽好幾個小時，我開玩笑說我咋發現我臉上的肌肉不會笑了，那聲音更是震耳，人家說小聲音不愛聽，弄得一些更年期的老大姐三天兩頭和他吵，人家可倒好，我心依舊。更可氣的時，上班廁所裡抽菸，煙味車間四處瀰漫，喝點小酒，手舞足蹈的演講些自己的低級趣味的歷史，誰和他理論都沒用，並且他會反過來說，你……妹，你……病……全了，接他的話我會說，我……我哥……，是我……病……全了，還……還是你……病全了，我氣死他，因為他是結巴，姐妹們一片大笑，好！一個不自律的人，他觸犯的不是法律，他自己不懂約束，不思進取，不求上進，遇到了，讓人無語了！
乳山銀灘大姐
我們鄰居有個老頭就是很不自律的。這個人每天白天睡到很晚，晚上不睡，什麼工作都不願做，有一口吃的就行，如今他是這一片收入最低的，他沒有朋友，整天抱怨，誰都不願意跟他說話。只要跟他說話，他一張嘴就沒有好話。人生不應該為所欲為，不應該想怎麼來就怎麼來，有控制的人生才是好的人生，在他這裡，我看到了這些。
提璇
你總說，身體和靈魂總有一個要在路上，結果身體和靈魂一直都在床上。
你總說生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方，要來一次說走就走的旅行，結果床上週公一日遊，醒來床以外都是他鄉。
你說這一生必須出人頭地一次，結果一生碌碌無為，還安慰自己平凡可貴。
你把計劃表貼得到處都是，結果你伏在案頭，奮筆疾書玩手機。
......
你知道不自律成不了事，可就是扛不住三分鐘熱度，一遇困難或外在誘惑，就把該做的拋到九霄雲外！
大概像這些種種表現都能成為高度不自律吧！
不走捷徑，才是真正的捷徑。
要知道想自律這種高級素質，那是要經過長期的死磕才能煉成的。
所以，如果你決定做一個自律的人，那請你先做一個狠心的人。這世界就是這麼殘酷，你不對自己狠心，那就別怪世界對你狠心。要不然那些比你優秀還比勤奮的人還有什麼可炫耀？
好了，不扯那些沒用的，來點乾貨。
第一，最重要原則：萬事都必求結果，且萬事只問結果，不問過程。做不到、做不好，就必須大膽承認，就得改。尤其是工作中，沒有功勞，憑什麼要給你談苦勞！要知道沒有功勞，就等於虧公司的錢，還邀苦勞，有病！為什麼一定要萬事必求結果？因為不求結果，就是半途而廢，就是不負責任。這種人最可恨，本來指望你的，結果關鍵時刻給掉鏈子，要你有何用！既然你選擇半途而廢，那你就沒資格談自律！所謂自律，就是一件事從頭做到尾，求得結果的過程。
第二，先實現一個小目標：無論晚上多晚睡，第二天必須6點起來，鬧鐘響起，先給自己的大腿一大巴掌，讓自己清醒。一巴不醒，打兩巴。憋說話，先堅持半年。覺得時間長？我還覺得短，怕你養不成這個習慣。
第三，想了就做。別說等會兒，能花一點時間就完成的事情，馬上做。例如你正在看手機，突然看幾句觸動心靈的話，有記下來的念頭，馬上建個文本記下來，別等看完了再說。還有，比如你想買雙鞋子，下班就去買，且一定要買到才回家，別等週末和等打折，因為時間成本太大，你耗不起！
第四，按計劃嚴格一步一步執行，一定要一步不落。開始可以先做個簡單的，比如，說我要做一個電飯鍋鹽焗雞，請按照度孃的教程，一步也不能少的做到！然後，在進行難度大一點的，比如週末早上9點-12點看《30天寫小說》這本書，那就煩請您在9點時將手機、平板、電腦一律關機，必須等到點了才能開。萬一老闆、親人有急事找呢？我可以負責任地告訴你，你沒那麼重要，世界也沒那麼多死人塌樓的事要你解決，何況你還解決不了，安心好好學習吧！
第五，一定要賞罰分明。完不成計劃，就一定要懲罰自己；完成得好也一定要獎勵。比如，規定完不成計劃就必須出去請一個朋友吃一頓飯（從你最不想請那位開始），完成就獎自己想買的一件東西。不要怕花錢，記住：輸不起的人，永遠也贏不了；沒有自律的人，永遠都是loser！
最後，請你堅持！
Duang航
聽說過很多道理，仍然過不好這一生。
拖延得厲害，對自己很絕望，沒有自信，覺得自己做不好任何事情。
因為之前想要改變這種狀態而計劃的種種都沒有去實施，最後自暴自棄懶得再去做計劃了。就這樣吧。我就是個自甘墮落的渣渣。
白天看見周圍的人都在充實忙碌地生活，內心的無力感。不想上課於是繼續睡了麻痺自己。
晚上打了雞血刷各種社交網站試圖證明一下自己卑微的存在感，喝喝雞湯告訴自己明天又是新的一天，要早睡早起鍛鍊身體好好學習重新做人。
然後呢，晚上不睡白天不醒暴飲暴食摧殘自己的身體和脆弱的意志。這是一個死循環。
會慢慢變得抑鬱，躲避人群，拒絕交流，有自殺傾向。
我不想再過這種生活。
可我對自己無能為力。
你知道這種絕望的感覺嗎？
慾望，無窮無盡的生理慾望。
滿足了之後心理卻越發的空虛。
這是一個死循環。
感覺沒有人愛，因為不愛自己。
二代小黃人
聽說過很多道理，仍然過不好這一生。
拖延得很厲害，對自己很絕望，沒有自信，覺得自己做不好任何事情。
因為之前想要改變這種狀態而計劃的種種都沒有去實施，最後自暴自棄懶得再去做計劃了。就這樣吧。我就是個自甘墮落渣渣。
白天看見周圍的人都在充實忙碌地生活，內心的無力感。不想上課於是繼續睡了麻痺自己。
晚上打了雞血刷各種社交網站試圖證明自己一下自己卑微的存在感，喝喝雞湯告訴自己明天又是新的一天，要早睡早起鍛鍊身體學習重新做人。
然後呢，晚上不睡覺白天不醒暴飲暴食摧殘自己的身體和脆弱的意志。這是一個死循環。
會慢慢變得抑鬱，躲避人群，拒絕交流，有自殺傾向。
我不想再過這種生活。
可我對自己無能為力。
你知道這種絕望的感覺嗎。
慾望，無窮無盡的生理慾望。
滿足了之後心理卻越發的空虛。
這是一個死循環。
感覺沒人愛，因為不愛自己。
阿勇生活錄666
這個問題的答案很簡單，因為做到真正的自律是極其艱難的。
何謂自律?它有用嗎?登峰造極的成就源於自律(松下幸之助)。在日常生活中，如果我們想做一個自律的人，現實往往帶來巨大的挑戰，即無處不在的誘惑。
所以，我想每個人都有過那麼一段不自律的時候，哪怕他或她沒有察覺到。
新嬰兒
來了
1、拖延、懶惰
2、沉迷電子遊戲
3、不愛社交
4、情緒不穩定，做事全憑心情
5、目標很大，但執行力很脆弱
6、不懂時間管理，除了上班就是玩手機
7、心態浮躁，想依賴別人成功
8、做事三分鐘熱度，自控力極差
9、每天都在簡單重複，沒有任何進步。
走了
一天瘋3回
小則曠課曠工，沉迷遊戲。大則吃喝嫖睹，透支購物，混跡夜店，沾染毒品，醉生夢死的渣人都是從不自律，控制不住自己開始的
黃曾新
不自律的人生是不負責任的人生態度，人活一世不但要對自己負責，還要有家庭責任感，社會責任感，不能活的太自私，做事要為別人著想，不能也堅決不做危害國家和社會的事，這是最起碼的做人準則！
