想多了太累1235
一些人只說回答了 一些不瞭解的問題 直奔自己擅長的手法 其實像你說的微創手術 微創手術分為很多種 也有很多江湖醫生自創的一些療法 也自稱為微創 正規醫院的微創都是椎間孔鏡 射頻
二班班長624
椎間盤突出在手術治療前，如果沒有出現肌肉萎縮 排便異常的情況，說明還沒有出現嚴重的神經損傷，這類患者在手術治療後，一般在三個月左右可以慢慢恢復，但如果術後三個月還是會出現腰部疼痛不適的情況，一方面要拍攝磁共振檢查複查，觀察術後椎管內情況，是否有突出復發或椎管佔位性病變的可能，一方面就要考慮是否除了腰椎間盤突出外，是否伴有腰椎關節錯位 骨盆失衡 脊旁軟組織損傷的情況，也會出現類似的情況，這就需要拍攝骨盆平片或脊柱全長片進行觀察，配合體徵檢查及觸診，才能鑑別診斷。
如果是存在關節錯位 骨盆失衡 軟組織損傷的問題，由於手術治療沒多久，不太適合進行手法調整關節，可以嘗試進行針灸 藥敷 紅外這類治療，鬆解軟組織，改善供血，減輕關節壓力，同時也要進行功能鍛鍊，增強肌肉力量，保持關節穩定，才能預防復發及惡化，像單槓拉伸 抬腿拉伸 平板支撐這類靜態拉伸為主比較安全。後期肌肉力量恢復後，還可以進行遊泳鍛鍊。
避免長期伏案或單一姿勢過久，不要睡太軟的床，不要坐太低太軟的椅子，避免深彎深蹲或者負重鍛鍊。久坐時在腰部放個抱枕，睡覺時在腰部放個巴掌寬 2到3釐米厚的毛巾墊著，可以保持腰曲，減輕關節壓力。
鍾文整脊康復
腰椎微創手術三個月，腰部還是一直疼痛，下床活動1~2個小時，腰就會出現有一種撐不住的感覺，那麼可以肯定的說，腰部依然存在問題，這不是休息就可以好的，必須要根據現在的狀況進行對應的分析。
腰，撐不住的痛
對於出現這個症狀，主要有3個方面的誘因，一個是腰椎間盤突出症硬膜囊受壓，會導致腰部深層疼痛撐不住，集中在下腰部；一個是嚴重腰肌勞損，撐不住腰椎的基本活動；一個是腰椎小關節紊亂，滑膜嵌頓導致的症狀。
微創手術
一般來講，沒有人會因為腰部疼痛去做手術，多數都是由於腿痛，那麼微創更關注的是神經根是否受壓，硬膜囊受壓一般不會去針對，也沒什麼好辦法針對，也就是減壓，因此，不表示微創之後就一定會好！
分開去解決
不同的問題處理方式肯定不一樣，我也是隻給予建議，細節的問題缺乏當面診斷，還是遵從你信任的醫生的囑託：
1.可自我解決的
腰肌勞損的處理相對簡單，也是可以自己在家裡做的，準備一個按摩球，平躺的時候，將球放在脊柱旁開2~3㎝左右附近的痛點，以疼痛感覺舒服的的力度滾壓，每天一次，每次單側（整個）10分鐘左右。
2.自己沒法做的
腰椎小關節紊亂和腰椎間盤突出硬膜囊受壓我一起寫吧，這倆問題自己都難以解決，共同點這倆都要先進行肌肉的放鬆，前者還要進行正位的矯正，後者拉單槓會有一定幫助，不過最好還是及時就診，爭取早日恢復！
喬棟談健康
中了西醫的毒了，誰說動手術能治腰間盤了，毛病沒在骨頭上，骨頭起支撐作用，肌肉收縮才能完成動作，可笑呀，自己釀的苦酒，
超級按摩師
你已經被西醫搞殘廢了現在誰也救不了你了，西醫基本上都是破壞性治療，人體是一個複雜的綜合系統牽一髮 而動全身不是簡單的哪壞割哪裡就完事了，盲目的崇尚西醫這樣的苦果你只能自己承受了，在生活中醫生的話不能全信只能作為參考自己要有明辨是非的能力。
北方8688
腰椎間盤突出。做微創之後。還是很適合用中藥熱敷。不能光靠。臥床休息。
用戶16931434611
一親戚小針刀後，常期疼痛難忍，用去100ml藥劑也無濟於事。一般情況下，哪怕增生和蔬松也要拿下。
選擇醫技很重要。有些副作用，中草藥可讓你恢復，有些則很難。
藍天9856079199319
雖然裡面的東西處理了，但是壓迫的神經還沒回復。最好到專業正規的康復醫院做下康復（理療和康復運動相結合），希望可以幫到你。
ywz18
中醫：腎主腰腳。腎虛則腰痛。腰椎間盤突出壓迫神經線。治則：補腎，正骨。
說古論今俠
細胞蠕動慢是疾病的根本狀態，治療使細胞產生積極的蠕動，恢復細胞的正常蠕動狀態。不能夠治癒疾病的醫學，根本不明白什麼是補？所以治療無效。開刀是錯上加錯。
