薇健康
首先說做夢是人正常的生理現象，每個人都會做夢，只是有些夢難以記住，如果長時間都不做夢，才應該警惕是不是身體出了問題。
夢境的生理基礎：當人入睡以後，有一小部分腦細胞仍在活動
曾經有科學家研究過夢與睡眠的關係，發現夢主要發生於快速眼動睡眠期。
快速眼動睡眠期：發生在睡眠後期的一種淺睡狀態，其特點是快速的眼球水平運動、呼吸與心跳速度加快、以及暫時性的肢體麻痺。
當在快速眼動睡眠期被叫醒時，我們有很大可能會清晰記得剛才所做的夢；當在其他睡眠時期被叫醒時，我們就可能沒有夢的印象或者很模糊。
明僵
我也經常做夢，有的時候真不是日有所思，夜有所夢那麼回事。
有的時候晚上做的夢真是稀奇古怪的，就是從來都沒想過的事，竟然會在夢中出現。有一段時間我總會夢到自己會飛，就覺得夢中的自己兩腿一伸就飛向天空，感覺像鳥一樣，特別的自由自在，有時候飛著飛著就醒了。有的時候都不想從夢中醒來，想著趕快繼續睡接著再做同樣的夢，可沒有一次夢是相連的。
我覺得神經衰弱的人比較容易做夢，再就是心事重的人也愛做夢。像那種不喜歡操心的人肯定也不愛做夢。
響鈴隨風至201851668
悠悠生活日常
我也是天天晚上都做夢，睡著就開始，有時候還會覺得半睡半醒，也吃過兩次藥，但都沒有什麼效果，好多年了，一直這樣，有時候白天提到的是晚上就會在夢裡見到，還有時候就會覺得有些事感覺像做過一樣，應該是以前夢到過，每天都覺得缺覺，感覺睡一個晚上就像沒睡一樣，好多人都說做夢是因為白天想的太多了，壓力大了，晚上就會能到，我覺得這應該也是一種病吧！希望我也能找到方法治好我經常做夢的習慣
小賈日記
其實我是一個唯物主義者，關於做夢這件事我想人人都會做夢，有的人醒來清晰夢中情景，有的人可能會就忘得一乾二淨，這麼努力也回憶不起夢中的情境。我也是愛做夢的人只要小憩一會就進入夢境，有時候還能先見沒有發生過的吉凶禍福，當事情發生過才恍然大悟，這不正是我夢中暗示我的事情嗎？真的我不騙你信不信由你，也許你以為我在開玩笑講夢話，或許你身邊可能也有跟我一樣的經歷，至今我也想不通，不知道科學能不能解釋清楚？
揚帆起航53071
這個問題從古至今的科學人士都在不停研究，可是依然無解，我個人猜測夢中的事有假有實，假的事純屬自己意淫，想什麼夢什麼，是人潛意識裡的東西，實的事我感覺是經歷過的，換句話說可能是前世記憶，不然沒法解釋為什麼有些夢僅僅幾個小時睡眠時間卻像走過了一生，而且裡面發生的事不可能是你自己能想的出來的，我自己就有很多次這樣的經歷，感覺夢中的事要是拍成電影肯定是一部大片，很真實，可偏偏醒來就忘乾淨了，
只記得一些片段
李白無酒
瑞士心理學家榮格則認為有一部分夢還具有預測功能，比如榮格自己在第二次世界大戰前兩三個月的一天晚上，入睡後就曾夢見過二戰時的很多情景，但當時他並沒有意識到這個問題，因為這是一種比較罕見的大夢，一般很少有人能夢到的，但是兩三個月後二戰真的爆發了。
答者：暖心理諮詢師蔣梅玲
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暖心理
事實上做夢是健康人體的生理需要，能起到不少的積極作用。
(1)有助於腦功能的恢復和加強：做夢能使腦的內部產生極為活躍的化學反應，使腦細胞的蛋白質合成和更新達到高峰，而迅速流過的血液則帶來氧氣和養料，並把廢物運走，為來日投入新的活動打下基礎。
(2)能給人帶來愉快的回憶：夢能給人帶來愉快的回憶，鍛鍊腦的功能。適當做夢還可延年益壽；做甜密的美夢，常給人帶來愉快、舒適、輕鬆等美好的感受，使人頭腦清醒、思維活動增強，這有助於消化和身心健康，對穩定人們情緒，促進和提高人的智慧活動能力，萌發靈感和創造性思維都有所裨益。
(3)能給人傳遞疾病的早期信號：有些疾病在沒有發生之前，常常預先以做夢的形式表現出來。尤其是做惡夢，惡夢雖然能使人不愉快，還會干擾睡眠，影響大腦的功能活動。這往往是癌症和其他一些疾病的早期信號，尤其是經常反覆地做一些內容大致相同的惡夢，則可能是明顯的疾病跡象，並可揭示將要發生的病變部位、性質和輕重程度。
(4)有夢睡眠可延長人們的壽命：近代研究表明，嬰幼兒在每天長時間的睡眠中，有50%左右的時間是在做夢。如果嬰兒睡眠時眼球迅速轉動，那就表明他們是在把自己醒著時感覺的大量刺激儲存在記憶裡。老年人的有夢睡眠卻大大減少，每晚不過1小時左右。無夢睡眠在人的一生中相對地保持不變，從出生時的8小時到老年時的6小時；而有夢睡眠卻變化很大。
(5)有助於人們的創造性思維：著名化學家門捷列夫在睡夢中清楚地看到了元素週期表，使各種元素得以按最佳方式排列。許多人都有這樣的體驗：瞑思苦想不得其解的問題會在夢中找到答案，難以記憶的東西會在夢中“記憶猶新”。科學研究表明，有夢的快動眼睡眠有益於記憶、能阻止大腦對新知識的遺忘，有助於人們的創造性思維。
(6)有助於穩定人們的精神狀態：有人做過剝奪有夢睡眠試驗，在有夢睡眠時把受試者喚醒(以眼球快速運動或腦電波變快為指標)，然後再讓他睡；於是，他又經過無夢睡眠階段進而轉入有夢階段；此時再將他喚醒，這樣就又剝奪了他的有夢睡眠。這樣長久下去，他就會出現精神失常，甚至神經錯亂，可見有夢睡眠有助於穩定人們的精神狀態。
甜妹撩劇
都說夜長夢多！愛做夢的人就夜不長夢也多！一睡著就迷迷糊糊各式各樣的夢就來了！是心靈感應？靈魂岀巧？神靈感應？身體虛弱？連我夢中人都捉摸不透！你說日有所思夜有所夢！可有些根本不曾思想的奇奇怪怪的夢也會等睡著時！那境界！有歡樂！有悲哀！有時大笑！有時大叫！可能也是各人活生生的人性反映吧！怪不得有時會看到世上有些事連科學都無法解答！夢是相反的有時也是真！夢是靈驗的有時還真靈！！！
飄飄白雲3夢中人
