02.28 “蠔油”做菜講究多,大廚提示您:健康飲食,牢記“3不要”

“蠔油”做菜講究多,大廚提示您:健康飲食,牢記“3不要”!蠔油是我們最常使用的調料之一,在小編家裡,什麼調料都可以買小瓶或者小袋的,只有蠔油每次我都要買上一大瓶。其實蠔油是非常健康而且又有營養的一種調味品,它是從生蠔種提煉出來的,所以不同於一些合成的調味品,多吃點業無妨。不過,蠔油做菜還是有講究的,請牢記這三點:第一個就是蠔油放置的位置要遠離高溫處,第二個就是不要放入過多的蠔油,第三就是在菜製作完成的時候再放入蠔油。今天小編打算做蠔油鴨掌,你想學嗎?

蠔油鴨掌

“蠔油”做菜講究多,大廚提示您:健康飲食,牢記“3不要”

By 緣豆兒

配料:

鴨掌 450克、紅椒 半隻、小蔥 3根、姜 1小塊、蠔油 2湯匙、醬油 2湯匙、料酒 1湯匙、精鹽 適量、花生油 適量

烹飪步驟:

1.準備好材料

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2.鴨掌洗淨剪去指甲,切開

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3.把鴨掌汆水;再衝洗一下

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4.紅椒切片; 薑切片; 蔥切小段

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5.起油鍋,放入薑片、蔥段炒香

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6.放入鴨掌略炒,加一點點鹽,調入料酒、醬油和蠔油

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7.加半碗水,用小火燜煮

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8.燜至收汁的時候,加入紅椒片炒勻即可

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烹飪小貼士:

1、蠔油是用蠔(牡蠣)熬製而成的調味料。蠔油是廣東常用的傳統的鮮味調料,也是調味汁類最大宗產品之一,它以素有"海底牛奶"之稱的蠔牗牡蠣牘為原料,經煮熟取汁濃縮,加輔料精製而成。2、蠔油味道鮮美、蠔香濃郁,黏稠適度,營養價值高,亦是配製蠔油鮮菇牛肉、蠔油青菜、蠔油粉面等傳統粵菜的主要配料。3、蠔即牡蠣,是一種海生軟體動物,肉質鮮美,營養豐富,遍佈於我國南方沿海。1888年,在廣東省珠海南水鄉,一家小小的家庭作坊悄然成立了,主要出售一種新款調味料——蠔油。

您知道蠔油是怎麼發明的嘛?

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