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對於你說的這個問題，我說說我的見解吧！
因為你問題比較籠統，我不能一概而論，只能概括性回答。
有時候得看場合，如果在影響大的地方，別人說的話讓你憤怒，那麼就退一步先，事後再解決！因為不可能無緣無故別人會說些讓你感覺憤怒的話的，讓彼此都有臺階，不要在當時就搞得散不了場，大家都不好！很多時候，事情總會有解決的辦法的！憤怒是暫時的，不是什麼生死大仇！大家冷靜下來把問題說明白，為何要出口傷人，才能最佳解決問題！
有時候還要看人，如果是你的朋友或者親人，說了你不愛聽的話，讓你憤怒，那應該也有原因吧，那就先聽聽原因再解決唄！憤怒是解決不了問題的！憤怒的時候，儘量控制自己的情緒，脾氣每個人都有，理性一點解決，讓自己的胸襟寬點，以德服人！謝謝
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