02.28 經歷過順產後害怕生二胎,臨近預產期了壓力好大怎麼辦?

徐姐茶生活


您好,我是【朵爸育兒碎碎念】,你這個問題我老婆之前也有過的,關鍵是你要放平心態。

我們家兩個孩子都是順產,如果你第一個是順產的話,生第二個的時候很快的。我們投胎生了12個小時,二胎從進產房到出來就兩個多小時。


因為是二胎,臨近生產前你要多注意,我老婆是40周當天生的,去做常規檢查,醫生建議滿40周了住院觀察,我老婆不願意住醫院,我說保險起見先把住院辦了,晚上不睡醫院就行了(離家5分鐘路程)。


老婆同意後就去產房做骨盆測量等檢查,結果醫生就說都開了一指了,然後就待在產房待產,兩個多小時寶寶就出來了。後來我老婆才告訴我早上肚子就有點陰痛,她沒告訴我.....


所以這段時間你多注意,有症狀就去醫院,二胎比頭胎快很多,多和老公、家人說說話,把你的擔心、焦慮說出來,壓力就不會那麼大了,相信你老公也能理解你的。放鬆心態,生產肯定會很順利的。


朵爸育兒碎碎念


握爪,抱抱你。去年生了二胎,說說自己的經歷。

我第一胎是順轉剖。打了大半天催產針,宮口終於開了,痛的死去活來,終於可以進產房,結果折騰了一個多鍾,醫生說頭盆不稱,孩子生不下來,建議剖腹產。

順轉剖,陰部撕裂、出血厲害,再加上剖腹,當時足足在醫院躺了四天,醫生才敢讓我下床。可想而知,生孩子對我來說是多大的恐懼感。

但是一直都想要兩個孩子,於是在這種念頭下,去年義無反顧地選擇生二胎。說真的,懷孕的整個過程真的是好害怕最後的那一刻。

有時候無意中想到,我都能害怕地失眠。我跟我老公說,感覺自己就是一隻被養著的豬,養夠十個月了就得被拉去剖肚子。不過最後還是順利地生了!


所以,我覺得還是要自己調整一下情緒。

1、平時不要去想,哪怕需要刻意控制

很多事情越想越焦慮,越想最害怕,其實無濟於事。所以,當你有這念頭的時候,讓自己忙起來或者去看看一個喜劇,放鬆下自己的情緒。

2、實在害怕,可以找人傾訴

一是跟老公傾訴一下,尋求他的理解與寬慰,老公的寬慰有時候可以治癒女人沒洗呢的恐懼;二是可以跟周圍朋友傾訴一下,過來人也可以告訴你經驗。


最後,最重要有一點是孕育生命是很奇妙的過程。瓜熟蒂落,不管你的任何想法,孩子總會在他想來臨的時間裡到達。

而分娩的過程,或順產或剖腹,其實只要到那一刻,一切都不重要,只要孩子平安,作為母親的一切苦難都是能承受的。

再難受也只是生產的那一天,只有那一天。在二胎生產前,我就是這樣的想法支撐著自己,希望對你有用。

還有個,你既然一胎是順產的,二胎大概率上會比一胎更容易。祝生產順利,加油!


嫮目宜笑


有害怕是很正常的!我是經歷過來的,談談我的經驗吧,一胎的時候感覺沒有二胎害怕,因為一胎年輕呀,身體不錯!雖然生產的時候特別疼,但整個孕期和生產都非常的順利!女人就是好了傷疤忘了疼,生了大寶一歲多一點就懷了二胎,因為身體沒有的到恢復,所以孕期遇到了各種症狀,什麼孕反、先兆流產、恥骨分離都讓我遇上了!到生的時候,一個勁的擔心自己使不上勁,擔心自己遇到突發情況!因為身體真的大不如一胎的時候!二胎開指特別快,還來不及反應,痛的使不上勁!最後還人工剝離胎盤!我雖然這些都遇上了,孕期老公就一直鼓勵我,寶寶的生命力頑強,該我們的就是我們的!孕晚期,因為一直的擔心,我提前在家休息!沒事就出門散心放鬆,找一個自己最舒服的方式讓自己緩解!


多米和麥兜


我的兩個寶貝都是順產,沒經歷過剖腹,聽說更痛苦!個人覺得順產還好吧,痛的時候是難過,但是想到肚子裡的寶寶,那時候根本就想不到自己痛了!我記得我生完二寶第二天,全身骨頭疼,就像被人打了一頓,怎麼都想不明白,怎麼會有這個感受,後來才想起,生娃的過程太用力了!再說,順產對孩子和產婦都好,恢復也快!所以不用害怕,多想想肚子裡的小寶貝,他會給你勇氣和信心哦,加油


慶玲瓏1


別人都說好了傷疤忘了痛,我生一胎後一直堅定不要二胎,想想生孩子遭的罪,孩子小的時候那麼難得帶,生活壓力等等……後來老大四歲的時候意外懷孕了,老大是男孩,當時已經知道肚子裡的也是男孩,我也是做了很大的心理鬥爭決定留下孩子,生孩子的痛經歷過,生二胎的時候會有經驗,我還不是很緊張,壓力也會有,還是要靠自己調節心情,不要老是看負能量的東西,孕後期適當的散步有助於生產!不要覺得害怕,給自己壓力,孩子帶出月子了以後就好了,慢慢會越來越可愛,加油吧!



陽妹兒


不管怎樣都是要生的[捂臉],所以放鬆一下心情,轉移一下注意力,別老想著這事情,壓力太大,肚子裡的寶寶也會告知到你的焦慮。我去年生我家寶寶的時候,之前也會覺得好恐怖的一件事情,我就安慰自己,別想那麼多了,該來的都回來的,孩子不可能一直在肚子裡,索性我就不管了,生寶寶當天的時候一大早起來還去逛商場去了,那時候都已經見紅第三天了,逛商場的時候就有不規律的宮縮了。晚上還8點多還去商場吃了燉火鍋,晚上12點左右感覺宮縮厲害了,我自己一會坐起來,躺一會,起來走一會,沒叫醒家人,想堅持到天亮,後來宮縮頻繁,想來想去還是去醫院吧,到醫院狀態完好,還要自己去辦手續,醫生不讓[我想靜靜]那時候已經開四指了。頭一天也是逛商場陪老媽和朋友做足療。大部分二胎會比一胎生的快,我生完孩子聽護士說的,一位二胎媽媽到醫院半個小時就生了。所以,放開心,多走走,車到山前必有路,船到橋頭自然直。祝超快順產!


在陽光下前行OK


您好,我是「京媽說」,很高興回答您的問題。

由於臨近預產期,準媽媽們對分娩的恐懼會加重很多,一方面希望寶寶能早點卸貨出來,另一方面又害怕分娩當天所帶來的疼痛,而這種焦慮不安的情緒會讓準媽媽變的睡眠質量差、食慾下降、愛發脾氣等。


經歷過順產後害怕生二胎,臨近預產期了,壓力好大,怎麼辦呢?

其實,對於已經順產過的媽媽,對分娩過程已經很瞭解了,所以關於分娩過程就不用過多的解釋了。準媽媽二胎臨近預產期之所以感覺壓力很大,那是以為分娩過程也會像第一胎那麼辛苦和疼。

其實不是這樣的,二胎的產程會比一胎要快,而且各方面都會比一胎相對順利,我們之所以提倡順產,就是因為順產給產婦帶來的好處非常多,其中最大的好處就是順產後要寶寶的間隔時間可以縮短到幾個月內,產程也是一次比一次快。

理由如下:

1. 生第一胎的整個分娩過程可能需要14-24個小時,也就是從陣痛開始到寶寶娩出的這段時間;而生第二胎的整個分娩過程大概就是6-10個小時,時間上縮短了很多。

2. 由於有了第一胎順產的經歷,二胎媽媽的身體同樣也會存有“記憶”,在開宮口的這段時間裡,宮口開全的時間也會比第一胎快,宮縮的疼痛也會有所緩解。

3. 在生寶寶的時候,二胎媽媽也會比一胎媽媽相對從容,知道下一步應該怎麼做,所以會比較配合醫生,儘快的娩出胎兒。


二胎媽媽臨近預產期壓力好大,該怎麼做呢?

1. 忘掉不愉快的分娩信息

可能有些二胎準媽媽對以前的痛苦分娩經歷過於恐懼,或者是受到對疼痛過於恐懼的其他產婦的影響,都會使產婦的精神緊張,心理壓力越大,到時候就越會加重宮縮疼痛。

所以,要在分娩之前將這些不良的信息拋到腦後,否則會嚴重影響分娩進程。


2. 選擇導樂陪產或無痛分娩

可以根據當地醫院的實際情況進行選擇和預約,可以選擇“導樂陪產”和“無痛分娩”。

導樂陪產: 可能有些媽媽對這個不是很瞭解,也就是找一個專業的分娩助理,這個就是目前國際婦產科學界倡導的導樂分娩,在整個分娩過程中陪伴你,她們能夠提示你即將到來的感覺,併為你提供一些必要的建議,需要做決定的時候,還可以為你提供專業的幫助。

無痛分娩: 從去年開始,無痛分娩也被大力推廣了,所以很多醫院目前也都有無痛分娩的技術,使用無痛分娩能使產婦的分娩痛減輕很多。

但有些產婦可能擔心麻藥對胎兒和自己有影響,其實這個麻藥的劑量遠小於剖腹產麻藥劑量,是在安全範圍內的,這點產婦們是可以放心的。


3. 多和大寶接觸,暫時忘掉壓力

媽媽們之所以願意生二胎,其中一個原因就是喜歡小寶寶,如果在臨近預產期還會害怕分娩疼痛,感覺到壓力大的話,那其實可以在這段時間多和大寶接觸,看著大寶可愛、活潑的一舉一動,媽媽們就能忘記煩惱,期盼二寶的早日到來了。

4. 提前充分做好準備

分娩前的健康檢查、待產包、照顧好大寶、幫忙坐月子的人員等,都應該充分做好準備,也只有把一切準備的妥妥當當的,二胎媽媽們才有足夠的信心迎接即將到來的分娩。

說在最後的話:

二胎媽媽臨近預產期應該放鬆一些,好好給自己做個產前“心理保健”,而且都已經是二胎的寶媽了,更應該要理性看待分娩中的疼痛,進而就知道疼痛其實也就那麼回事,而且還是可以控制的,如果還是覺得害怕疼痛,那也可以選擇無痛分娩的。


京媽說:醫學專業、營養師媽媽,母嬰原創作者,分享專業實用又接地氣的孕產育兒知識,幫助您做靠譜孕育,歡迎點贊、關注和轉發。


京媽說


剛剛二胎過後的我特別能理解你現在的緊張。因為我們是媽媽,一旦出了什麼意外,可憐的老大就會小小年紀變成了沒有媽媽的孩子。我覺得在這個世界上沒有誰能像親媽一樣愛我的孩子。所以我特別害怕特別緊張。好在命運沒有對我太嚴苛,一切都好。其實我們應該相信現在的醫學技術。為了緩解緊張情緒,首先,生活肯定要規律,積極產檢,把身體調節到最佳狀態。其次我們選擇生產的醫院也要好好了解一下,醫療團隊,醫療設備都很重要。還有新生兒科也很關鍵。這一切都是為了在生產的時候萬一遇到什麼意外,至少不用轉院浪費寶貴的時間。再次,家人也要進入待產狀態,營造輕鬆的家庭氛圍,丈夫每天陪著散散步聊聊天,想想家裡馬上又迎來一個可愛的天使寶寶,心情就美起來了。也可以讓媽媽來當後援團了,畢竟我們也是媽媽的孩子,內心脆肉的時候,還是想媽媽。最後,也是最重要的,一定要對自己有信心,不管遇到什麼困難,一定要堅持住,一定能克服,一定相信自己,相信醫生。祝你一定一切順遂,愉快的迎接你們的二寶到來吧。


忽地笑3


很高興能和你們分享這個話題。
我也是剛生產完二胎,頭胎也是順產,個人覺得寶寶還是要多個弟弟或妹妹比較好,畢竟寶寶一個人太孤單了,長期一個人玩耍,真正有了小夥伴剛開始會很難融入,所以我毅然決然生了二寶!想到這些二胎也就沒那麼可怕了

\n

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 720, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/25b91435ca4b4f4381ee1d2402cf6ded\

翌寶麻麻


生孩子肯定是疼的,,想想可愛的寶寶,愛你的家人!但是這種疼是可以承受的!如果頭胎是順產,那麼如果二胎的話,到時候生孩子就沒有頭胎那麼疼了!以我個人的經歷,我頭胎也是順產,二胎生的時候發動到生過程大大縮短,上產床的時候,一定要按照助產士說的去做,吸氣,呼氣!最重要也是很難做到的,寶寶在用力往外衝的時候也是最疼的時候,這時候很多產婦都是忍不住大哭大叫的!一定在這個關鍵時刻聽助產士的吸氣呼氣,就會比較順利!祝好運!



分享到:


相關文章: