02.28 減肥期間一天一頓飯後果會很嚴重嗎?

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建議你不要這麼做,這樣的話很傷害自己的身體的,而且一旦恢復正常的飲食,反彈力度會更大,建議你合理的安排飲食,每天都多運動,這樣才不會危害身體健康,這個都是我親身經歷的,現在我都減掉將近20斤了,加油


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