臣木水
霸氣和優雅，看似是個相反的氣質，其實都是源於自信。
一個三十多歲的成熟女人，霸氣應體現在工作及專業領域中，其自信來源於自己的專業素養及工作經驗；優雅就展現在家庭生活以及人際交往中，自信來源於工作及家庭所帶來的穩定收入，以及熱愛生活、不浮躁、從容淡定的人生觀。
那麼想要擁有“霸氣和優雅”，就要不斷從內在的精神領域豐富自己，在工作中的專業領域提升自己，從而使自己成為一個不斷成長、不斷進步，對生活有追求、有熱愛的女人。這樣就會有足夠的自信使自己霸氣與優雅並存。
葉子的東籬舍
霸氣，是從優雅中體現出來的，而不是故意的做作體現。
三十多歲的女人，要想霸氣與優雅共存，必須提高自身人生價值全方位素質修養，提高道德情操與心地善良素質和誠實守信，時時處處身體力行、克難奮進，去贏得眾目睽睽之下的一致好評與稱讚，自然就霸氣了！
霸氣不是叫人怕你，不是以惡意去對待人，橫蠻無理，觸犯法律。霸氣以出色出眾出人頭地，與人和諧共處，和謁可親，平近待人之親和力受人矚目共識起敬，百裡挑一中湧現出來。
女人的優雅，是女人自身應該擁有的基本素質。沒有優雅，就沒有了親和，沒有了親愛，沒有了女人所固有的善良。脫離了女人味道，從何去談及賢妻良母，從何去評及女人出人頭地百裡挑一。
做作的霸道而不是霸氣，那是法盲。個性化的發展充滿法制理念，充實自我道德情操修養，不斷提升各方面的進步。堅持努力奮進，誠實守信，平近待人，無論女人所在的層次高低，人們自然會慧眼識得霸氣與優雅並存！
鬱江源頭後江河起水的地方 傅世林 圖/文
是斤是兩自有天平
你想霸氣和優雅並存？那要看你是否具備這些條件和資本了！
1.你想霸氣，首先你要有霸氣的資本，比如你是董明珠一樣的企業家，你資本雄厚，生活獨立，成熟睿智，你可以霸氣；
2.你是教育家，教書育人，桃李滿天下。你的學生都有成就，要麼是企業家，要麼是科學家，要麼是當局政客高管，你可以霸氣；
3.你是科學家或者發明家，你發明了人造衛星，載人航天器，成功實現普通老百姓登月夢想，你可以霸氣；
4.你是醫學研究領域精尖端人才，你研究出治癒癌症的疫苗或者產品，讓人類從此不再談癌色變，你可以霸氣！
5.你是一位知書達理的好媽媽，你是賢妻良母。你培養出一個優秀的孩子，成為國之棟樑，或者某一領域尖端人才，為國家發展履歷戰功，你可以霸氣；
6.你是慈善家，在你的努力下，好多貧困人員走出貧困，擺脫貧困，你自助的貧困學生走上世界重要舞臺，你在全國建立100所希望小學，100所養老院，你以自己的名字為名義設立基金，支持國家國防科技建設，你可以霸氣！
......
還有很多很多，不再一一列舉。如果你不具備以上這些條件或者資本，你還是不要去霸氣，我勸你還是做一個優雅的讓人尊敬的女人吧！優雅的女人有時候比美麗更可值得愛和尊敬！
央視歌手的反串人生
女人一定要有的五樣東西：揚在臉上的自信、長在心底的善良、 融進血裡的骨氣、兩側外洩的霸氣、 刻進命裡的堅強！
1、 要做三獨立的女人：思想獨立，情感獨立，經濟獨立。
2、 我們可以長的不漂亮，但是絕對不能讓自己的人生不漂亮！
3、 一個有信念者所開發出的力量，大於九十九個只有興趣者。
4、 不要只做三轉女人：圍著鍋臺轉，圍著老公轉，圍著孩子轉。
5、 每一個成功者都有一個開始，勇於開始，才能找到成功的路。
漫畫西瓜
三十歲的女人做到既霸氣又優雅，說真的很難！優雅需要修養 ，修養離不開學識和心胸。現在的女人講究實際的多，崇拜物質的多，注重自我修養的不多。三十歲的女人，有一個收入不錯的或當個公務員的愛家的男人，就心滿意足了。這樣的女人霸氣是不缺的，優雅佔比不大。
樂山樂水9604
所謂女性的霸氣，是其在生活或工作中慢慢演練而成，對某個觀點獨到的見解，或者對某件事快、準、狠的判斷決策，是一種能折服大家的無形的氣場。
所謂女性的優雅，是一種氣質，也是一種對生活的態度。有的人做事情毛毛糙糙，風風火火，對做的事把握度不高，對事情輕重緩急的把控力不行。
那麼，三十多歲的女性該如何做到霸氣而優雅呢？
霸氣，要做到自信，做事有原則，富有正義感，充滿正能量，有決斷。
優雅，要做到從容不迫，如行走於水上的蓮花般，淡然。
1.培養良好的生活作息習慣，和自律的飲食習慣，以及健康向上的生活態度。
每天要有規律，早睡早起；在飲食上，要葷素搭配有營養，不求一時之快，避開高糖高熱量；在形體方面要保持良好的狀態，身形不求模特身材，但求健康勻稱。
2.培養注重文化和藝術的修養。
多看有益的書籍，為自己加餐，培養自身素養的同時，也是在增加自信心；攜三五好友週末節假日聽聽喜歡的音樂的同時，陶冶情操；學習畫畫，或者插花藝術，間接把握色彩搭配和運用。
3.學習專業知識和法律
用專業和知識保護自己，形成強大的自身力量，幫助自己和別人走出困境。提升自己的親和力和人氣值。
倚月嵐空
如何做到“霸氣優雅”並存，這個需要提高自己的內在修養，多讀書。書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，讀書可以改變氣質，提高自身的內在涵養。
其中下面幾條要做到
01、靠自己賺錢，花自己的錢
02、保持興趣和愛好，豐富生活
03、學會溝通，不隨便吵架冷戰
04、保持學習，不與社會輕易脫軌
05、打扮自己，提升自己的氣質
06、有幾個好閨蜜，凡事有商量
07、不抱怨，努力為自己而活
08、合理引導，懂得及時讚美
希望能幫助到你，謝謝。
8o後的我們
首先，我覺得這兩者是可以有機共存的：
1、優雅是一種風度一種氣質，這需要長時間個人在自身素養方面的修煉如禮儀、體態、談吐文藝積累等！
2、霸氣是一種當仁不讓的氣勢，一種個人能量與正氣十足的體現！
3、有禮有節的禮就是良好個人修養的儒雅，有節就是一種有分寸有底氣的霸氣
4、不卑不亢則是優雅與霸氣兩者有機平衡的一種詮釋
羅遠航
情感路路通
三十多歲的女人要想霸氣和優雅並存，必須要有實力作基礎！要麼夠有錢，要麼夠有能力，要麼夠有後臺！
有實力的優雅是大氣，優秀而不外露，典雅而不睸俗！有實力的優雅本就內藏霸氣，霸氣源於不可輕視的實力，既有大實力者不必張揚。
霸氣不是霸道！霸氣是一種捨我其誰的格局，霸道是一種蠻不講理的氣焰！只要你有足夠的實力，優雅的舉止照樣可以霸氣側漏，優雅的言語照樣可以霸氣盡顯！
