02.28 學體育,有哪些很難抗的時候?

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你好,我是AAA萬強,很高興能夠回答你的問題。

關於問題“學體育,有哪些很難抗的時候”我的回答是:學體育是一個很苦的小課,相對於其他小課要比較難,它對人的體能測試要求是非常高的,我當年也是學的體育,為了能夠練好體育,每天上午下午都要訓練,訓練項目非常多,最讓我難抗的就是跑3000米,800米,400米,200米。3000米需要的是長久的耐力,必須的堅持,每當我跑到2500米左右是,我就扛不住了,就不想跑了,非常難熬,一到那個2500米,腿都不聽自己的了,根本沒有意識。還有800米,這個是要把耐力與爆發力結合在一起的,這個也是最難跑的,而且體考是必考項目,要想練好這個,必須練爆發力。難抗的不只是這些,還有冬天,每天訓練穿衣服比較少,容易把腿給凍壞,我現在就有一條腿,一到陰天就疼。基本就這些了。

其實這個東西沒有難不難的,只要自己堅持下來,一切都會變好的。你也會享受你鍛鍊的美好時光。

以上就是我的觀點,希望我的回答對你有幫助。


AAA萬強


好好看看談談一下感受吧。

體育,冬練三九夏練三伏。

跟大家說的這些都大同小異,還是提一件我記得最清楚的吧,有一年冬天特別冷,每天冬訓,我還在外面上了補習班,於是每天就是起床,訓練,然後冰冷的羽絨服裡一件熱氣騰騰溼透的短袖往補習班狂奔,冷熱難受得感覺自己在打擺子,甚至有時候力量訓練完坐在課堂上手抖個不停根本寫不了字,很多時候我就在想,我連幾百斤的槓鈴都能扛起來,我連3000米都一邊哭一邊跑過,還有什麼難得過生活,難得過學習?

這種感覺是很實在很實在的自信,沒有練過體育的人不會懂這種感受,退役後的這些年我再沒有過這種可以言說的自信,但那種堅韌似乎已經刻在了骨子裡。

我一直覺得,這個世界四周有很多假話,很多的人心不古,很多的世態炎涼,很多的努力沒有結果。學習再努力,考到一個沒有背到的知識點依然會栽跟頭;工作能力再強,有人託關係走後門依然會被擠掉;但唯獨體育,是真的可以把流過的一切血汗變成肌肉反射,把一切的渴望變成歡呼聲洶湧如浪。





磊樂體育


從我本人來說,體育就是一種興趣,可以從中發現挑戰自我的樂趣。要是說難抗的時候,只有一種,那就是傷病。我從小沒有接受過體育訓練,第二次高考才選擇的體育,在那之前沒有經過任何訓練,從決定考體育到考試花了3個月左右自己練習併成功考到北京師範大學體育與運動學院,考試前半年打籃球還把半月板搞壞了做了手術,這是體育訓練中最糟糕的事情,導致後來去北京讀書經常膝蓋積水腫脹。在學習體育的過程中各種受傷,不過後面知道是準備活動跟放鬆活動沒有做好,現在我是體育老師,對於學體育中難抗的理解就是運動損傷這一點了


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本人雖然不是體育專業出身,但是我身邊的同學有很多都練過體育,而且還不是專業的練習,只是為了能夠在考試的時候特長方面加分,平時看他們在操場揮汗如雨,不練體育是體會不到的,有時看見他們走路一瘸一拐,負重訓練,都是我們想象不到的,更別說國家專業運動員那個訓練量了,個人覺得練體育最主要的應該是堅持,除了堅持沒有別的,可能有的人天生天賦就好,但是也需要後天的雕琢才能更上一層樓,有的人天賦不是最好的也會成功,科比就是最好的例子,只有經歷了風雨才能見彩虹。





大叔還很鮮


學習體育的過程是很艱苦的,特別是“半路”開始學習的,要頂住很大來自父母親戚老師同學的壓力,在父母眼中你訓練受傷了他們會覺得你吃不了苦。在老師眼中,你訓練比賽耽誤了學習成績就會當做差生對待。在同學眼中,你就是“二流子”整天不好好學習,在球場在操場上。

那些從小學開始訓練的體育生,首先身體素質比“半路”學習的體育生要好很多,除非是那種非常具有天賦的,不然你要付出比別人更多時間更多的精力去訓練。

體育生難抗的時候有很多,但是要調整好自己的心態,要提起自己的興趣愛好,體育可以加強身體素質,沒有什麼是抗不過去的,抗不過去的只有是自己給自己心理的壓力,放鬆心態去學習去訓練。

如果你練體育是因為要參加高考,獲得特長生被錄取的資格,那就更要付出努力,文化課也不能放下,很多體育生的專業考的很好,但是文化成績過不了線,浪費了青春不說,只剩下一個好的身體也不行,我們體育教練經常和我們開玩笑說考不上學就去當保安當保鏢,雖然是開玩笑的話,但是說的也很真實,你付出的努力都是會得到回報的,不要給自己太大的壓力了,堅持做自己,沒有什麼抗不過去的。





運動的魅力


第一,希望教練能密切關注每個孩子的訓練情況。小孩子剛剛進入運動隊,身體和心理都沒有發育完全,在訓練中需要教練時刻的指導與關注,而且在完成訓練時渴望得到教練的認可。而且在訓練中時刻存在著風險,教練的關注可以避免危險的發生,希望教練可以認真對待,不要厚此薄彼。

第二,希望教練關注孩子的成長和未來。一味地索取訓練時間,一味地要求為體育訓練放棄別的活動甚至是教育,作為家長肯定是不能接受的。家長都希望教練關心自己孩子的聖後起居和業餘時間的學習,能夠幫助他/她管理安排好訓練,讓他/她經得起挫折,贏得起驕傲,為孩子今後的人生和職業生涯打下堅實的基礎。

第三,希望孩子能體會到教練嚴厲之下對他茁長成長的期盼。我知道這樣很難,但是如果孩子牴觸去訓練了,有可能他是害怕教練了,或者忍受不了嚴厲的訓練了。作為家長,說不計較孩子的成績那是虛偽的表現,但是家長更希望看到的是,孩子在練體育的過程中有顆堅韌不拔,接受得了讚美,抗得住壓力,承受得了失敗挫折,不屈,不撓,淡泊勇敢的心。

第四,希望孩子可以真正學習到練體育的意義。體育可以增強自身的免疫力,體育可以增加自身的毅力, 體育可以讓我們獨立, 體育會讓我們享受成功, 勇敢的面對失敗 ,體育會帶給我們快樂, 體育讓我們變得陽光有活力, 體育讓我們懂得生活都不易 ,體育更是教會我們堅韌不拔的毅力,迎難而上的勇氣,吃苦耐勞的精神!

第五,希望大家對體育生能做到一視同仁。現在的教育改來改去,還是分數至上,因為目前還沒有更好的衡量辦法來取代高考,且高分者話語權重,輕易的歧視其他人群,如體育生們。同時很多體育生們也不自重,導致這種歧視更嚴重。

一名從事基層競體多年的教練說到,每年招生季是最頭疼的時候。回到題目,家長們想看到什麼?

直白點,練體育能有什麼出路?能上什麼學?今後工作?這是多年招生中總結的真正的家長目的。

學習成績好的,體育條件突出的,以學習為主,不會從事體育。言外之意,往往學習成績不理想的孩子們的家長想到體育這條路了,認為是條捷徑。

但他們忘了,天下沒有免費的午餐,在學習上不努力,但是在練體育中一樣要吃苦,要努力。





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我認為學體育在高三的時候很難抗,很多體育生選擇體育這條道路,都是為了一個本科大學,而他們每天日復一日,年復一年的訓練,只為了在體考的時候考一個理想成績,上一個本科大學,而體育生在夏天要扛著太陽🌞的暴曬訓練,冬天要在0度左右的溫度下訓練,比任何一個文化生都要累,有些時候下雨還要淋雨訓練,這就是體育生的精神,堅強不屈!





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1.家長不支持的時候,如果沒有得到家長的支持,會引發一定的家庭矛盾,並缺乏一定的訓練費用。

2.身體有一些傷病的困擾,運動員會經歷一些傷病,無論在身體上還是心理上都會受到傷害。這會影響傷病的恢復和返回訓練的時間。

3.內心波動受到外界影響,受到外界的誘惑會讓訓練不專心,效率下降,運動訓練需要持之以恆。無論天賦多麼異稟,都需要持之以恆的堅持。

4.經濟因素,學體育不僅耗費精力還會耗費一定的金錢,請教練也是一筆不可小覷的花銷。


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堅持,吃苦難勞長久狀態,體育作為一項職業,是很枯燥,很無味的,除了掌握技巧以外,單獨不斷的重複幾個動作,肌肉,精神,都承受著很大的壓力。所以堅持很重要。



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練了很久沒有收穫的時候……

訓練受傷的時候……

冬天凌晨5點起床穿著短褲在操場訓練的時候……

累到吐的時候

可是,這些算什麼,因為我們是體育生,哪有什麼抗不了的,


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