02.28 三月,農村田野裡都有哪些好吃的野菜?

新大風歌


陽春三月,大地復甦,各種野菜都發出嫩芽,著實招人喜歡。蒲公英根部燉肉,葉子涼拌,清熱滋補。苦菜掐嫩芽,味道不錯。水芹菜降壓,藥食同源。折耳根和人工種植的簡直兩個味道。還有清水河邊豆瓣菜,燙火鍋,打沾水比波菜了柔軟,清香。這是我每年三月找到的野菜。


七零浪子


米米蒿:也叫麥蒿。一般生長在麥地裡,在農村,當農戶麥地打農藥之前,就可以去自家麥田裡去採摘一些米米蒿吃,由於與麥苗外形相差很大,是很容易分辨的一種野菜,因與麥苗一起春季返青生長,但要比麥苗提前開花結子,算是麥田常見的一種雜草,卻也是農民春季裡過去解饞的一種野菜美食。事實上,過了二月二龍抬頭的日子,米米蒿這時正是嫩綠的時候,我們可以趁農戶打藥之前摘一些食用。不過,其幼苗會有些苦,在吃之前需要把芯摘除,這樣吃起來就不怎麼苦了。而吃法可以與玉米麵、麵粉一起攪拌後蒸成窩頭、饅頭菜團吃,也可以做糊豆、做湯、炒雞蛋或包餃子等美食吃法!

茵陳:也叫細葉青蒿。一般春季採摘稱為“綿茵陳”,可以食用,而秋季採摘稱為“茵陳蒿”,是作為藥用的。在民間會有“三月茵陳,四月白蒿”說法,也是在三月份採摘其嫩苗食用,可以製作茵陳麥飯吃。具體做法就是將採摘回來的茵陳嫩苗去掉根部和敗葉,然後洗淨,並與麵粉加水、鹽、蔥花、花椒麵等拌在一起,然後放鍋裡蒸熟,最後弄點蒜汁、芝麻油和幹辣子一起食用!

薺菜:是農村常見的一種野菜,算是野菜中的珍品,一般被稱為“百歲羹”,適合老人食用可以預防疾病並延年益壽。可以在3~5月份進行採摘其嫩莖葉作為蔬菜食用,其含有的穀氨酸和平時炒菜放的味精是一樣的成分和作用。而關於薺菜的吃法,一般可以涼拌、做湯、炒食、做餡包餃子或蒸包子、炸丸子等美食,也可以做春餅或薺菜雞蛋羹吃!另外,也可以將薺菜開水煮後晾涼去掉水分後放冰箱保鮮,然後在冬季醃製成鹹菜吃!






613戰神點


在天津三月首先是薺菜最早出來,現在向陽面薺菜已有鑽出來的,再就是蒲公英,老鴰金,刺兒菜,清明前後苦苣菜就可挖了,人們最普遍吃的還說是苦苣菜,挖回家洗乾淨沾點兒醬,吃得津津有味,清熱去火百吃食不厭。

接著樹上的香椿、榆錢、槐花也登場了,有種構樹上的花絮堪稱美味只有幾天的採摘時間,把花絮採回家洗乾淨,灑點兒麵粉放一點兒鹽,用油炸成金黃真的很好吃。

苜蓿草、麵條菜、豬毛草、車前草應有盡有,馬齒莧多采些,鮮吃,晾乾或冷凍,一年都有野菜吃,食野菜天然又美味!












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農村的路邊或者田地裡一到開春的時候有很多野菜,因為住在農村,我媽就每年開春的時候都會去地裡挖一些,給大家介紹幾種比較常見的:

第一種應該就是蒲公英了,滿地都是,我家後院一開化的時候就有很多,蒲公英的功效也有很多,蒲公英對人身體清熱解毒,去春火,消炎,利尿等作用,家裡有個發燒,高燒不退的,家裡老人一般用,蒲公英的根泡水喝,一般上火,喝一兩天就好非常管用,這是最直接的使用方式。再就是挖了涼拌來吃。

馬齒莧、為馬齒莧科一年生草本植物。為藥食兩用植物。全草供藥用,有清熱利溼、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用;

還有一叫做刺兒菜,刺兒菜全草能夠入藥,可祛瘀消腫、治療癰腫及瘡毒等多種病症,是一種藥用價值很高的藥材,是較為難得的一種野菜,是一種非常珍貴的藥材,大家一定要在平時就注意保護。

一到春天的時候地裡會有很多,我媽就去地裡挖很多回來,然後用熱水瀝一下,去掉水份,然後放在冰櫃裡冷凍,想吃的時候拿出來一團,冬天可以當做餡來使用。


大乖二妞的生活


陽春三月,農村正是野菜生長的季節,這6種野菜你都吃過嗎?

春風送暖,又到了挖野菜吃野菜的的季節。約上三五好友,利用到野外踏青的機會順道挖點野菜回來是再好不過的了。田邊地頭、溝渠崗坡哪些散發著泥土芬芳的野菜被我們採回來,餐桌上便多了份詩意的春光。人們喜歡挖野菜,最主要的原因就是看中野菜沒有汙染和它的營養價值。下面這些野菜你都吃過嗎?

麵條菜,在農村廣袤的田野裡,生長著很多野菜,其中有些野菜不乏有奇特的外形,外表酷似麵條的“麵條菜”你聽說過嗎?

薺菜。薺菜也叫“報春菜”,春寒料峭之時,別的野菜還不見蹤影,它就已經在田間地頭播撒出成片綠意。薺菜香氣濃郁,味極鮮美,適於春季栽培。薺薺菜具有清熱解毒、涼血止血、健脾明目等功效。挖下來的野薺菜焯水後,切細拌成餡,麵皮一包,就變成了人們常吃的薺菜餃子,或蒸或煮,皆是家常美味。

馬齒莧。春季忽冷忽熱,是心血管病高發季節。常吃馬齒莧,能降低人體血液膽固醇含量,增加血管壁彈性,防治心血管病。

蕨菜。吃起來不僅鮮嫩滑爽,而且營養價值很高。富含多種維生素和礦物質,享有山菜之王的美譽。藥理實驗結果表明,蕨菜味甘性寒,入藥有解毒、清熱、潤腸、降氣、化痰等功效。

地木耳。前面說了小編喜歡的野菜,那麼再來說說小編不喜歡的野菜吧,地木耳和黑木耳長得還挺像的,黑木耳小編倒是挺喜歡吃的,但是地木耳還真不是小編的菜,不過這個菜應該還是比較少見的,上面的野菜現在市面上可能都有的賣,這個在市面上,小編基本上是沒見過的。從潮溼的草地上採來的,黏糊糊的一堆,清洗起來也比較麻煩,也不知道是小編做的不好吃還是怎樣,味道相對於前面的那些,就很一般了。

魚腥草。春季流感容易引起發熱,用魚腥草煮水能快速退燒,尤其對感冒初期效果奇佳,非常適合老人和小孩子飲用。常吃魚腥草,能使皮膚止癢,也可把新鮮的魚腥草搗汁塗,或者煎汁後口服,均有清熱消腫、除痱止癢的作用。用全草煎水外洗,可治腳癬。





歌哥就是傳說


薺薺菜,薺菜洗淨後用開水煬一下,再涼水泡一會兒,包餃子,炸油角,做餡餅…白蒿,蒸一下伴著吃,勝似補品。麵條菜,做湯麵條,蒸著吃都可以。苟堤芽,洗淨生伴就可以吃,清爽利口,還防止上火。香春芽,生伴,開水湯都可以,香春炒雞蛋,香春伴豆腐,但不能吃多,容易上火。到了春天,每天都有好吃的野菜[贊]疫情快點過去吧,地裡的野菜還等著我們去採呢…武漢加油💪中國加油💪💪



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小筍,厥菜,野教頭都是三月出的野菜


唯綠生態養殖


在農村,3月份這個季節裡,會有什麼好吃的野菜嗎?到了春天,一年一季的食用野菜旺季也就到來了,由於各地氣溫回升時間會不一樣,導致小麥返青生長期也會有一定差異,一般來說,在3月份這會兒的確可以挖到一些野菜,但有些地方可能會在3月初前後,而有些地方因為靠北方氣溫回升比較慢,可能只能等到3月中下旬才能吃到,下面選幾個春季3月裡常見的野菜,簡單說一下:

米米蒿:也叫麥蒿。一般生長在麥地裡,在農村,當農戶麥地打農藥之前,就可以去自家麥田裡去採摘一些米米蒿吃,由於與麥苗外形相差很大,是很容易分辨的一種野菜,因與麥苗一起春季返青生長,但要比麥苗提前開花結子,算是麥田常見的一種雜草,卻也是農民春季裡過去解饞的一種野菜美食。事實上,過了二月二龍抬頭的日子,米米蒿這時正是嫩綠的時候,我們可以趁農戶打藥之前摘一些食用。不過,其幼苗會有些苦,在吃之前需要把芯摘除,這樣吃起來就不怎麼苦了。而吃法可以與玉米麵、麵粉一起攪拌後蒸成窩頭、饅頭菜團吃,也可以做糊豆、做湯、炒雞蛋或包餃子等美食吃法!

茵陳:也叫細葉青蒿。一般春季採摘稱為“綿茵陳”,可以食用,而秋季採摘稱為“茵陳蒿”,是作為藥用的。在民間會有“三月茵陳,四月白蒿”說法,也是在三月份採摘其嫩苗食用,可以製作茵陳麥飯吃。具體做法就是將採摘回來的茵陳嫩苗去掉根部和敗葉,然後洗淨,並與麵粉加水、鹽、蔥花、花椒麵等拌在一起,然後放鍋裡蒸熟,最後弄點蒜汁、芝麻油和幹辣子一起食用!

薺菜:是農村常見的一種野菜,算是野菜中的珍品,一般被稱為“百歲羹”,適合老人食用可以預防疾病並延年益壽。可以在3~5月份進行採摘其嫩莖葉作為蔬菜食用,其含有的穀氨酸和平時炒菜放的味精是一樣的成分和作用。而關於薺菜的吃法,一般可以涼拌、做湯、炒食、做餡包餃子或蒸包子、炸丸子等美食,也可以做春餅或薺菜雞蛋羹吃!另外,也可以將薺菜開水煮後晾涼去掉水分後放冰箱保鮮,然後在冬季醃製成鹹菜吃!

雖然野菜可以食用,但不建議常吃,只當嚐鮮一下即可!畢竟野菜終歸還是帶“野”,不適合長期食用,既然經過幾千年都沒成為廚房裡常見蔬菜還是有一定道理的,切莫食用過量而引起不必要的身體不適。另外,春季也是農戶打藥防治病蟲害的季節,這會兒切勿去陌生農田附近採摘,以免食用中毒而得不償失!



曦曦78867792


很高興回答樓主這個問題。

在三月這個季節有很多野菜正在發芽成長。比如說野青菜。不公英。都在慢慢發芽,都是可以拿來當做野菜吃的。一下,我有幾張照片分享給大家,是現在這個季節野菜的的照片。






石頭小帥哥


現在向陽面薺菜已有鑽出來的,再就是蒲公英,老鴰金,刺兒菜,清明前後苦苣菜就可挖了,人們最普遍吃的還說是苦苣菜,挖回家洗乾淨沾點兒醬,吃得津津有味,清熱去火百吃食不厭。

接著樹上的香椿、榆錢、槐花也登場了,有種構樹上的花絮堪稱美味只有幾天的採摘時間,把花絮採回家洗乾淨,灑點兒麵粉放一點兒鹽,用油炸成金黃真的很好吃。

苜蓿草、麵條菜、豬毛草、車前草應有盡有,馬齒莧多采些,鮮吃,晾乾或冷凍,一年都有野菜吃,食野菜天然又美味!



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