XingHaha
個人親身經歷
我是3月份的時候結婚的，當時的體重在145斤左右，到今天現在的體重已經高達164斤了，多麼可怕的事情啊！！3個月漲了20斤膘，現在看著電子秤都哆嗦。。。其實結婚後變胖，無非就是這幾個情況：
1.形象 結了婚以後，很多男的都已經沒有形象了，媳婦兒都已經到手了，還打扮的那麼花枝招展的給誰看啊，這不是找抽嗎？
2.地位 婚後的老哥老弟們，有幾個在家地位頗高的啊？來來來舉個手，，有幾個是在家大腿鏢到二腿上的啊？難道不應該是天天想著給自己媳婦兒做好吃的，天天找美食，做美食。。媳婦吃不完的還是自己吃，你說你不胖誰胖啊。。。。
3.壓力 這個應該是比較重要的吧 ，結了婚就不是隨便可以浪一浪的了，，家裡依然多了一張嘴，現在一門心思就是要搞錢，壓力也就大了，壓力大了心理也就多少會壓抑的，，久而久之身體便會超負荷了。。。。
某個朩
為什麼結了婚的男人多數會變胖？除了吃老婆剩下的飯之外還有什麼原因？
其實，結了婚不光是男人變胖了，女人也一樣。這跟飲食習慣、生活習慣、工作壓力等有很大的關係。這個我深有體會，我婆婆說我老公從小就“狂吃不胖”，後來我倆在一起一年，他胖了二十斤，四塊腹肌變成了一塊，我公公還調侃我婆婆說，以後孫子還不能讓你帶呢！
一.自我墮落心理
結婚之後，我說我老公，我發現你最近都不注意形象了，我老公每次都說“都有媳婦有孩子了還要啥形象，又不用再找女朋友了。”我每次都被他弄得哭笑不得。
二.飲食習慣的改變
結婚之前，由於工作忙經常在外面吃飯，而且也不怎麼吃早餐，結了婚之後他每天陪我吃孕婦餐，我吐的七葷八素的都瘦了，他整個人胖了一圈，後來的日子裡是我倆一起在養胎，他養膘、我養胎！
三.生活習慣的改變
結婚之前是一個人住，結了婚之後是兩個人，幸福的氛圍刺激荷爾蒙的分泌，使體內的洪荒之力爆發出來，再加上吃得多用的少，不胖你胖誰？
四.工作壓力的增加
結了婚之後就是大人了，有了自己要承擔的責任和義務，壓力可以變成動力同時也能變成肉肉。
五.睡眠質量差
結婚之後，我老公無論上班還是休息，每天準時醒，想當年沒結婚的時候電話給他打爆都叫不醒的。長期睡眠質量差也會導致肥胖的哦！
據研究，睡眠質量相對下降，深度睡眠時間減少，從而導致體內的激素分泌也漸漸減少，於是肌肉就會慢慢鬆弛下來，間接導致發胖。
六.運動量少
我覺得變化最大的就是，之前抱我的時候輕而易舉，現在很費勁。我想說的是，我也沒重啊。吃的營養高再加上運動量少，不胖你胖誰？
蕭筱育兒經
男人結婚了以後都胖的原因其實有很多種，作為結過婚的人，我就跟大家分享一下這個過程。我還記得我剛結婚的時候，就完全顛覆了我的形象，原來我記得沒結婚的時候，早上都起來跑步，然後吃的飯菜也都注意一些，因為怕自己太胖，真的讓人家看不上，到時候找對象也成問題。我的第一個想法就是這樣的，所以說當時我就是控制自己的飯量，堅持運動，所以我的體重從來也沒有胖過，所以我的老婆比較喜歡我的身材，我們兩個人最後完美的結婚了。
結婚以後，我覺得我胖的原因有以下幾點:
- 感覺他結婚有一個幸福的家庭，吃什麼都是香的，所以說老婆做什麼我都要表現出狼吞虎嚥的樣子，而且時刻形影不離的跟在老婆的身邊，每天起來的晚，睡得晚，所以說自己吃完就睡，睡完就吃，自然就長肉。
- 有了家以後，覺得自己的形象不重要了，所以說天天有酒局，天天胡吃海喝，自然也是讓自己胖了起來。
- 老婆孩子熱炕頭，誰也不想早晨起來去鍛鍊，你想一想，躺在被窩裡享受著愛情，享受著生活的美好，一覺睡到天亮該有多麼幸福。
- 結了婚的男人有的過了新鮮勁兒以後，每天的應酬就開始多了起來，而且隨著年紀的增加，自己也越來越肥胖了。這都是來自於生活飲食的無節制。這才導致了肥胖。
伊春美食美客
講一個真實的案例，我閨蜜的老公，183的身高，大學時期體重只有120斤，整個人瘦得跟一根蘆葦一樣，感覺風一吹都要斷了。自從跟我閨蜜結婚後，一日三餐固定吃，小日子過得滋潤得不行，體重直線飆升，已經突破了180大關，整個人如同吹了氣的皮球一樣膨脹了起來，腫得彷彿一隻白麵饅頭……
一個人的時候，吃什麼都可以將就，結婚後兩個人每噸都好好吃飯，如果缺乏鍛鍊的話，確實胖的概率是很大的。胖或者瘦主要就是攝入的熱量和消耗的熱量，攝入大了自然就胖了。
還有一個原因是，其實婚後一般也是進入職場後，隨著工作年限增長，很多人的體質也是直線上升的，畢竟應酬多了，工作忙也會疏於鍛鍊，長肉在所難免。
綜合以上因素，胖是很難避免的，減肥才是人生永恆的大事。
扒卦姨
參加了婚禮的朋友跟我說:他不像我高中認識的那個他啊，怎麼臉寬肚子圓。
“那怎麼可能是我暗戀的男神啊，怎麼變成這個樣子了，別說我暗戀過他”
太真實了！
德國研究了兩萬名婚前婚後夫妻體重的關係，發現婚後體重增速是婚前的兩倍。
他們說獨居的人很少吃早餐，而結了婚後總有一方起來做早餐。
當你不想吃早餐的時候，另一方會說:“吃一點吧，絕對會讓你在發胖的路上越走越遠”
還有一點是，單身的的人更加註重自己的體型，因為太胖了找對象太難了。
果然真是個看臉的社會。
看來明星也逃不了變胖啊↓↓↓↓↓
男人婚後變胖有一下幾點，其中幾點過於真實！
1.消耗減少
男人過了30歲，人的肌肉開始流失，基礎代謝降低，生長激素明顯下降。
2.睡眠缺失
睡眠缺失導致生長激素降低，而生長激素是維持身體肌肉量的重要保證，肌肉沒了，身體代謝降低。
3.壓力增大
壓力大導致會導致腎上腺糖皮質激素上升，長久下來，改變人體脂肪分佈，將脂肪搬運到腹部。
4.攝入增多
有了老婆的照顧，不想吃飯都成了難事兒。
5.根據《巨嬰國》的一本書上說“中國男人變胖是由於女人的縱容，而女人縱容男人變醜的原因是，怕男人魅力太大，難以掌控”(不是我的觀點)
兄弟連健身
我之所以走上健身這條路，還是要感謝身邊的這個胖子的！生完孩子以後就各種不適，對象就鼓勵我，去了健身學院三個月“重塑”自己，結果是我成功的減掉了多餘的脂肪，也一直堅持著鍛鍊，而他卻變成了一個胖子。至於男人為什麼變成胖子，我是身有感觸可以說。
男人是吃老婆甚飯變成胖子的嗎？
結婚後在家吃老婆甚飯，也算是男人變胖的一個原因吧，但不是主要原因吧，除非一日三餐每次都沒少吃老婆剩飯，這其實也不太可能的。
男人婚後主要的變胖的原因還是因為胡吃海喝，不自律的生活習慣造成！在胖人的世界裡，很多人要麼每天晚上華燈初上酒局約起來，那個不是胡吃海喝啊，不胖才怪？不喝酒的胖子呢每天除了吃的多外，還有就是都比較懶不愛運動。這其實才是男人變胖的主要原因！
物質不斷豐富生活水平也提高了，那些好吃誘人的食物都是高糖和高熱量的，飲食上的這種重口味也是導致男人變胖的原因，別說婚後的男人，看看現在的中小學生裡面，營養過剩的“小胖子”們也不少。值得我們重視！
婚後男人，不是說不想自律不愛去運動！更多的時候是工作生活的壓力，導致沒有太多的時間和精力去運動鍛鍊。雖然說時間擠擠總會有的，每天工作就挺忙，回家還有老婆孩子家人得照顧，那還顧得上自己的是不是一個胖子呢？自律這事對婚後的男人來說真的挺難的！婚後的男人跑到健身房健身的其實是不多的。
婷仔健身
因為幸福肥。
結婚以後，我老公胖了15斤，我胖了20斤，因為兩個人在一起，吃的花樣變多了，以前一個人總擔心買了吃不完，現在兩個人就沒有這種顧慮了，去飯店都會多點幾個菜，下班回家水果都要多買幾種，兩個人一起吃！而且去解鎖新的美食地圖的動力也大了，沒事出去的時候就會試試新飯館，看看哪裡好吃。
這樣管不住嘴的情況下，想瘦下來也難呀。
袋鼠健康體檢科普
我是醫者良言，是一名住院醫師，專為普及醫學知識造福人類健康，若想了解更多，請關注我，有疑問可留言，必回應！
為什麼結婚的男人多數會變胖？除了吃老婆剩下的飯之外還有什麼原因？
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隨著我們生活水平的提高，肥胖者也是越來越多，特別是結婚後的男人，有不少都肥胖了。很多人可能心裡會犯嘀咕，為何他們這麼容易胖？今天我就對這個問題進行分析。
1.不注重個人形象：
很多男生在結婚之前特別注意自己的外在形象，因為這時候可能面臨談戀愛、找工作，一個良好的形象可以讓自己事半功倍；但是結婚後就不同了，家庭、工作都趨於穩定，自己不需要再顧忌太多，只管放開就吃；
2.可能有一個做飯很好吃的妻子：
在結婚之前基本都是出去吃飯，偶然也自己做飯，但是都很難吃，沒有太大的食慾；結婚之後老婆做飯的水平很高，做的很有味道，於是就增加進食，久而久之就越來胖；
3.基礎代謝率下降：
人肥胖無非是攝入＞消耗，這樣下去早晚都會胖；但是隨著年齡的增長人的基礎代謝率是下降的，為何這樣呢？估計和人類的進化有一定關係，在以前尋找食物並不容易，隨著變老人的體力下降，尋找食物的能力也不如從前，但是人體是很聰明的，它學會了節儉，基礎代謝率降低；雖然飲食可能和結婚之前差不多，但是消耗少了，所以容易變胖；
4.熬夜：
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現在很多年輕人都喜歡熬夜，有的人是為了更好地完成工作，有的人僅僅是玩手機娛樂；長期的熬夜能使人體內分泌紊亂，影響瘦素的分泌，它的存在是協助人體減少肥胖的，瘦素分泌減少，人就容易變胖；
5.精神壓力大：
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結婚之後的男人需要面臨各種壓力，包括生活上的和工作上的；生活角色的變化，讓男人成了孩子的父親、妻子的老公、父母的兒子、公司的員工等，這種種的精神壓力長期存在也對人體造成不良影響，引起肥胖；
6.運動減少：
成家之後的男人面臨的事情比較多，可能一天都在忙，這樣自然就沒有時間去鍛鍊身體，長期下去就變胖了；
7.結婚之後應酬增多：
結婚之後相當自己又多了一些親戚，經常約吃飯，飯局和之前相比增加了，長此以往自然變胖。
以上是我對男人婚後肥胖原因的分析，若覺得寫的還可以，就賞個讚唄……
醫者良言
臥槽，別嚇我，結了婚的男人還得吃老婆的剩飯嗎？
不過即使如此，也不能把變胖的原因賴到老婆和剩飯身上。
我們看一下婚後變胖的主要原因。
第一，肌肉變少（肌肉流失）。
人，不管是男人還是女人，只要過了成長期，其實肌肉都是在流失的。
你想想，以前不管我們怎麼吃，吃什麼，身體都是在一天天的生長，那麼我們的肌肉也是在一天天的在增加，而當我們停止生長後，肌肉其實是在慢慢變少的。
在20歲左右還並不明顯，畢竟我們還年輕，但是到了30歲以後，這種狀況就十分明顯了。
肌肉減少導致的最明顯的現象就是發胖，而30歲左右的人大多都結婚了，所以正好發生在了這個時間段上。
其實你就算不結婚，到了一定的年紀不運動也會發胖。
第二，沒時間運動。
男人一旦結了婚，必然是要照顧家庭的，開支也會變大，那麼沒時間、沒精力、沒錢去運動就是常態。
上面也說了，本身這個年紀就是在流失肌肉的年紀，再加上不經常運動，身體狀況肯定會下降很多，身體的活力也逐漸降低，這就導致自身能消耗的熱量變少，脂肪就更加容易積累。
第三，飲食不規律
那可能就是真的就是吃老婆剩飯導致的了。
開個玩笑。
根據上面的兩個情況來看，你本身就已經處於一個身體並不是很理想的狀況，而這個年紀的男人大多都不會太在意飲食，基本就是給什麼吃什麼，有啥就吃啥，啥時候有就啥時候吃。
這雖然不是暴飲暴食，但這種不規律沒條理的飲食狀況也是肥胖的主要原因。
其實男人婚後變胖還有一個重要的原因，就是放在自己身上的精力變少了，這點無可厚非，畢竟家大於天。
但是也請男同胞們注意，你的身體也是家庭的支柱，你要是塌了，你的老婆孩子怎麼辦，沒準就是別人的了。
鐵殼鐵客
因為變老了，消化系統慢了，所以容易脂肪堆積，主要是不活動！！！不鍛鍊，不夜跑，你看看經常跑馬的有胖子嗎！！！
