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如果需要擁抱自己，那應該是在真的很無助的時候，很累的時候內心很空虛的時候，一個人靜靜的找個最舒服的姿勢躺著或者坐著
阿謙73
知道自己想要什麼，愛自己，投資自己。脫離不必要的圈子，不因為別人的一言一語就讓自己處於不上不下，不進不退的地步，或者因為別人有意無意的幾句話讓自己難過好幾天，沒必要。你要知道，你變好了，有人會嫉妒，你變不好 ，有人會瞧不起。所以，擁抱自己，讓自己變得更好，你會喜歡上自己，不必羨慕，不以物喜，不以己悲！
小雷咻咻說
請問如何擁抱自己？因為人都有情緒低落的時候，給自己一個暖暖的擁抱，會讓自己走出去困境和迷茫，或者說給自己正能量的加加油，當然當心情好或者說做某件事有好的收穫，值得高興的事也給自己一個擁抱，勉勵一下自己再接再勵也是一個好的開端[捂臉][捂臉]
chanjuan
擁抱自己？可以擁抱自己嗎？怎麼不可以啊？可以的！試著擁抱自己吧！不必外在虛華的浮想中設計自己，更不必在失敗的陣痛中否定自己。
不能因為生活給了我們一片蔚藍就忘了還有陰鬱。青蔥的花季，美麗浪漫又多情，那只是自然地厚愛，並不是我們炫耀的資本。青春對我們每個人來說是一種心情，只要我們擁有了自己，我們就會在生命的競爭中時刻擁有青春的瀟灑和美妙。
試著接納自己，有一天你真正地接納了自己，一個不完美的自己，你就會突然認清了自己，別人的眼光變得不再那麼重要。譬如今天的我依然會在意別人的眼光，會在意別人怎麼評價我，但我不會再因此驚慌失措。
當然，我也越來越瞭解自己，瞭解自己的優勢，也深諳自己的弱點，於是我可以坦然接受，接受命運所帶給我的一切，包括失敗，包括流言蜚語。但這並不影響我帶著微笑上路，我知道自己需要什麼，很自然而然地選擇出了哪些是聽從內心的建議，哪些是對自己有益的聲音，既而把靡靡頹廢之雜音拋得遠遠的，有多遠就拋多遠！
不要在摔倒的痛苦中違背自己的諾言，其實，生活就像一條被粉飾、被包裝過的暗河，駛入河流中央，才知道一切都並不是我們所設想的那樣天真爛漫。儘管如此，為了生活，我們必須闖下去。前方有暗灘抑或一路上風光無限，只要我們有勇氣，擁有真實的自己，就不必在傾覆的邊緣害怕，也不必在一帆風順時改變自己的初衷。
成功，但更可貴的是成功後仍擁有自己，而不迷失自己。
擁抱自己，告訴自己，別為了一時的收穫和成功而忘乎所以然，也別為偶爾的摔倒而怨天尤人，珍惜自己，擁有自己，生命需要我們全心全意地走過，生活需要我們全心全意地對待！
而不是等到一切來不及的時候，才驀然回首驚歎擁有時的可貴。每一個人來到這世上走一遭，都不容易，需要我們去開闢一段自己的道路，儘管這路上有坎坷也有繽紛，但只要我們擁有了自己，活出自己的風采，就無愧與自己，無愧於自己來到這世上走一遭！
擁抱自己吧，告訴自己：“是啊，我原本就是這樣一個人啊！”不必在乎誰！不必討好誰！勇敢地做自己……
生活中工作中別逢人就低頭，別逢人就訴說你有多苦，有多麼不容易，別人始終是別人，沒有誰會把你的傷口當作自己的痛來舔舐！你的經歷別人沒有義務要分享，沒有義務要同情和憐憫！
擁抱自己吧，告訴自己，我很重要！
情感小老虎
我理解的擁抱是因為愛，想要擁抱自己那便要愛自己，如果一個人連自己都不愛，那怎麼去愛人，又怎麼接受被愛。如何愛自己，我有幾點理解：首先要愛自己的身體，每天按時吃飯，按時作息，不熬夜，不透支自己的身體，遇事要冷靜，可以悲傷，但不能一直悲傷，哪怕有再大的困難，也要安慰自己一切終將過去，一切都是浮雲，身體才最重要；二是要讓自己過的快樂，想吃什麼就去吃，想幹的事就去幹，想去旅行就出發，沒錢就去掙，人生在世短短几十年，不說我們要改變世界，改變他人，但至少我們可以決定自己要不要快樂；最後就是努力向前，深藏夢想，堅定信念，不枉此生。
一夢驚覺
擁抱自己並不比擁抱他人容易，學會接納自己，欣賞自己，和自己和平相處才能擁抱真實的自己。更多的時候是我們不想擁抱自己，而不是不能擁抱自己。累了、痛了給自己一個大大的擁抱，你是世間最美好的存在，願世界美好與你環環相扣❤️
啊逗
這個問題其實挺深沉的，因為我覺得它涉及矛盾論。為什麼呢？原因如下：
首先為什麼說我們本身是個矛盾體呢？其實我們每個人都是一個矛盾體，很多人其實都是對自己不滿意的。那麼這樣如何去擁抱自己呢？
其次如何解決這種矛盾去擁抱自己呢？這就需要我們去認可自己、與自己講和。
最後我們如何與自己講和呢？1.我們要學會認識自己，瞭解自己與自己成為朋友，我覺得我真正開始認識自己瞭解自己也是在最近一年才開始的；2、原諒自己的所以決定，分析自己對每件事情解決的方法、看問題的態度以及自己那麼做的原因，從而原諒理解自己所做的每個錯誤的或者對的決定。
從而從內心喜歡自己、擁抱自己，我覺得只有喜歡了，才能擁抱自己。
蘊音
保持良好的心態，趕上趨勢，做自己喜歡的事。
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不管如何都堅持健康生活，
1：早睡早起，早起可做五分鐘的伸展運動，喚醒身體的活力。
2：堅持吃一頓健康有營養的早飯
3：學習一項技能
4：健康飲食，早餐吃飽，中餐吃好，晚餐吃少。
5：睡前讀本書，堅持一週讀一本書。
6：12點錢睡大覺哦
用戶6227258433969
給自己一個擁抱 就是說在愛別人的同時也要愛自己，在人生的道路上，停下來，聽聽自己內心最真實的聲音，問問自己到底想要什麼，給自己一個機會，為自己活一次，給自己一個溫暖的熊抱，你會明白內心的真諦，人的一生除了自已是自已的外，其他都是別人的，所以要對自己好愛自已才是真正的。
