02.28 老婆晚上睡不好影響我睡覺,該怎麼辦?

c陳斌


瞭解她是什麼原因睡不好。如果是心理的,多給予她關心,和她溝通,力所能及的給她一些驚喜。

如果是身體的,看需不需要陪她去醫院看看,多陪她出去走走,散步,跑步等,有助於睡眠的活動,


17頁書


第一你可以先擺出你正確態度,和做出對妻子的努力。藥物調理,或者心理調理(要了解她有沒有什麼心結)還有身體鍛鍊都可以改善睡眠。當你做出努力,我相信會有改善的。如果改善不太,你可以申請分床,即便是分床也要每天給你妻子安慰和關懷,有些人是比較喜歡一個睡,相對沒有打擾環境,會有安全感,各個方式都嘗試一下,祝你有個好的睡眠。



duoly


分開住,歇休性同住



賢王一鳴


第一,可以試著分開睡一段時間!

第二,一般睡不著,可能是有心事,我也有可能是壓力太大,導致失眠!

第三,也可能是生物鐘錯亂,導致晚上遲遲不能入眠!


淺語落塵


老婆都睡不著覺了,就別考慮是否影響自己了。難道不應該先問清楚為啥睡不著,是有心事呢?還是生病了,這種事應該第一時間問候一下哪出問題了。有心事就安慰聊天,生病了馬上去醫院。作為老公,這種事不需要問別人吧


鍋煮拉麵


理解她,幫助她

決絕問題


大米和小米的生活


那是她不累,想辦法讓她累了睡。


天外來客122958461


我們應該理解她關心,問問他是因為什麼原因。讓他感覺到有你在身邊有一種安全感消除他的恐懼,


緬北張大帥


你好,建議你們分床睡。另外,要儘快找出你老婆睡不好覺的原因,建設儘快帶她去中醫院看看


分享到:


相關文章: